Если бокал красного вина кажется вам идеальным завершением долгой рабочей недели, то вот еще одна причина с нетерпением ждать выходных: ресвератрол — мощный антиоксидант, который естественным образом содержится в винограде, красном вине и ягодах, — незаметно меняет правила игры в уходе за кожей благодаря своим преобразующим свойствам. От борьбы с признаками старения до защиты от воздействия окружающей среды — ресвератрол может стать недостающим звеном в вашей системе ухода за кожей. Но что такое ресвератрол на самом деле и как его интегрировать в свой уход (без похмелья)? Далее вас ждет глубокое погружение в ресвератрол и его длинный список преимуществ для вашей кожи, основанное на мнении эксперта.
Взгляд эксперта
- Доктор Эшли Маговерн — Дерматолог, сертифицированный специалист и член Медицинского консультативного совета.
В этой статье
- Что такое ресвератрол?
- Что ресвератрол делает для вашей кожи?
- Безопасен ли ресвератрол для всех типов кожи?
- Преимущества ресвератрола для кожи
- С какими ингредиентами сочетать ресвератрол
- Как использовать ресвератрол в уходе за кожей
- Может ли ресвератрол помочь в лечении акне?
- Потенциальные побочные эффекты
- Часто задаваемые вопросы
- Итог
Что такое ресвератрол?
Ресвератрол — это тип полифенола, который вырабатывается некоторыми растениями (такими как ягоды, орехи и какао-бобы), причем наиболее обильно он содержится в кожице и семенах красного винограда. Он служит естественным антибиотиком и защитой от воздействия окружающей среды, грибков и ультрафиолетового излучения. Применительно к коже ресвератрол работает аналогичным образом, борясь с надоедливыми свободными радикалами и внешними факторами, которые вызывают повреждение и преждевременное старение кожи.
«Это мощный антиоксидант, известный своей способностью нейтрализовать свободные радикалы и защищать кожу от окислительного стресса», — объясняет сертифицированный дерматолог доктор Эшли Маговерн, медицинский директор. По ее словам, его часто называют «молекулой долголетия» из-за его омолаживающих свойств и способности восстанавливать кожу на клеточном уровне.
Что ресвератрол делает для вашей кожи?
Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, ресвератрол пресекает пагубное воздействие свободных радикалов и останавливает повреждение на клеточном уровне, действуя как собственный ремонтный и защитный отряд вашей кожи. «Ресвератрол выступает в роли защитника и целителя кожи. Он борется с окислительным стрессом, уменьшает воспаление и восстанавливает повреждения, вызванные факторами окружающей среды», — объясняет доктор Маговерн. «Со временем он улучшает текстуру, тон и общую устойчивость кожи, способствуя молодому, сияющему виду».
Преимущества ресвератрола для кожи
Когда речь заходит об использовании ресвератрола для здоровья кожи, он, безусловно, не одноразовое чудо. Помимо поддержки иммунной системы организма и улучшения сердечно-сосудистой и когнитивной функций, доктор Маговерн отмечает, что ресвератрол также предлагает следующие преимущества для кожи:
- Антиоксидантная защита: Внешние агрессоры вызывают образование свободных радикалов, которые затем приводят к окислительному стрессу и множеству проблем с кожей, включая признаки старения. По словам доктора Маговерн, ресвератрол «защищает кожу от стрессоров окружающей среды, таких как загрязнение и УФ-лучи, уменьшая повреждения и предотвращая преждевременное старение».
- Антивозрастной эффект: «Ресвератрол способствует эластичности кожи и уменьшает появление тонких линий и морщин, стимулируя выработку коллагена и улучшая обновление клеток», — объясняет доктор Маговерн.
- Осветление: Ресвератрол обладает осветляющими свойствами, которые помогают «выровнять тон кожи и уменьшить гиперпигментацию, делая кожу сияющей и более лучезарной», — добавляет доктор Маговерн.
- Противовоспалительное действие: Чувствительная кожа или кожа, склонная к акне, может получить пользу от успокаивающего действия ресвератрола против покраснений и раздражения, говорит доктор Маговерн.
- Улучшение барьерной функции кожи: Ресвератрол укрепляет естественную защиту кожи от внешних агрессоров и улучшает ее способность удерживать влагу, добавляет доктор Маговерн.
С какими ингредиентами сочетать ресвератрол
Ресвератрол — это такой компонент, который не только отлично сочетается с другими базовыми активными веществами, но и усиливает их действие, что значительно упрощает создание идеальной комбинации для ухода за кожей. Интересует, подойдут ли ваши текущие любимые средства для сочетания с ресвератролом? Доктор Маговерн считает, что эти ингредиенты — лучшие партнеры для ресвератрола:
- Витамин С: Вместе витамин С и ресвератрол усиливают свои антиоксидантные и защитные свойства.
- Гиалуроновая кислота: Гиалуроновая кислота насыщает кожу необходимой влагой, а ресвератрол помогает эту влагу удержать.
- Ниацинамид: И ниацинамид, и ресвератрол помогают разглаживать неровный тон кожи, успокаивать воспаления и придавать сияние.
- Пептиды: Пептиды стимулируют синтез коллагена, дополняя антивозрастные преимущества ресвератрола, такие как повышение эластичности и упругости.
- Ретинол: Звезда антивозрастного ухода, ретинол направлен на обновление клеток и регенерацию, прекрасно дополняя репаративные и омолаживающие свойства ресвератрола.
Что касается ингредиентов, которых следует избегать, доктор Маговерн отмечает, что если вы не наносите слишком много активных веществ одновременно, то особо беспокоиться не о чем. «Серьезных конфликтов с ресвератролом нет, но избегайте перегрузки ухода слишком большим количеством активных компонентов, это может вызвать чрезмерную реакцию кожи», — объясняет она. «Если кожа раздражается, это сигнал, что нужно немного снизить интенсивность».
Как использовать ресвератрол в уходе за кожей
Включить ресвератрол в свой уход довольно просто, поскольку это универсальный и многофункциональный компонент. Обычно он содержится в сыворотках и кремах, и доктор Маговерн советует использовать его как в утреннем, так и в вечернем уходе.
Для утреннего ритуала доктор Маговерн рекомендует наносить сыворотку или увлажняющий крем с ресвератролом после очищения, а затем завершать уход с помощью вашего обычного солнцезащитного крема. Вечером ресвератрол наносится перед более плотными кремами или средствами для лечения, но его можно наносить до или после ретинола, в зависимости от консистенции сыворотки.
Ресвератрол лучше ретинола?
И ресвератрол, и ретинол имеют антивозрастные свойства, но они воздействуют на тонкие линии и морщины по-разному. Ретинол ускоряет обновление клеток и выработку коллагена, чтобы кожа выглядела молодой, упругой, гладкой и без акне. В то же время ресвератрол для здоровья кожи фокусируется на усилении антиоксидантных свойств для защиты от повреждений свободными радикалами, воспалений и внешних агрессоров, тем самым отодвигая появление признаков старения.
Прелесть этих компонентов в том, что вы можете получить лучшее из обоих миров, — говорит доктор Маговерн. «Они не являются прямыми заменителями, но могут красиво дополнять друг друга при правильном использовании. Успокаивающие свойства ресвератрола могут смягчить потенциальное раздражение от ретинола», — добавляет она.
Потенциальные побочные эффекты
Поскольку ресвератрол хорошо переносится всеми типами кожи и прекрасно сочетается со многими другими активными ингредиентами, побочные эффекты возникают редко. Однако переносимость каждого ингредиента индивидуальна, поэтому доктор Маговерн предупреждает, что люди с очень реактивной кожей могут заметить легкое покраснение или раздражение.
Рекомендации средств с ресвератролом
1. Ежедневный пилинг Alpha Beta от Dr. Dennis Gross
Продукт Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel (60 штук)
153.00 у.е.
Сочетание АНА, ВНА и антиоксидантов, таких как ресвератрол, этот пилинг для домашнего использования мягко отшелушивает, разглаживает и осветляет кожу, усиливая ее естественное сияние.
Ключевые компоненты: АНА, ВНА, Ресвератрол, Ретинол, Аскорбиновая кислота
Тип кожи: Нормальная, Комбинированная
Эффект для кожи: Улучшение текстуры, сужение пор и уменьшение следов от акне, повышение сияния, уменьшение тонких линий и морщин
Совет эксперта: Для максимального омоложения кожи наносите пропитанные диски обоих шагов ежедневно (утром или вечером).
2. Ежедневная бустерная сыворотка D·E·J от Revision Skincare
Ежедневная бустерная сыворотка D·E·J от Revision Skincare, 30 мл
225.00 у.е.
Благодаря запатентованной технологии и мощному сочетанию антиоксидантов, увлажнителей и постбиотиков эта трансформирующая сыворотка увлажняет и укрепляет кожу, одновременно повышая клеточную энергию, обеспечивая надежную защиту от повседневных стрессоров и борясь с видимыми признаками старения.
Ключевые компоненты: Технология проростков подсолнечника, Витамин С, Ресвератрол, Постбиотический комплекс, Гиалуроновая кислота
Тип кожи: Все типы кожи
Эффект для кожи: Повышает гидратацию, укрепляет барьерную функцию, подтягивает кожу, улучшает сияние
Совет эксперта: Используйте утром и вечером для свежей, более молодо выглядящей кожи в течение всего дня.
3. Ночная терапия Age Restore от Replenix
Ночная терапия Age Restore от Replenix (60 мл)
Насыщенный крем, наполненный полезными для кожи полифенолами, пептидами, церамидами и увлажнителями, работает всю ночь, чтобы восстановить, омолодить и обновить вашу кожу, чтобы вы всегда просыпались с тем самым сиянием молодости изнутри.
Ключевые компоненты: Церамиды, Стволовые клетки, полученные из яблока и пептидов, Ресвератрол, Зеленый чай, Кофеин, Гиалуроновая кислота
Тип кожи:
Эффект для кожи: Поддерживает защитный барьер кожи, уменьшает тонкие линии и морщины, увлажняет, защищает от воздействия окружающей среды
Совет эксперта: Идеально подходит для вечернего ухода. Наносите на лицо, шею и зону декольте после очищения, тонизирования и нанесения сывороток.
4. Resveratrol B E от SkinCeuticals
Сыворотка Resveratrol B E от SkinCeuticals, 30 мл
175.00 у.е.
Еще один «святой Грааль» от любимого бренда SkinCeuticals. Эта ночная сыворотка содержит чистый, стабильный ресвератрол, байкалин и чистый витамин Е, чтобы вооружить вашу кожу максимально интенсивной антиоксидантной защитой, одновременно поддерживая обновление кожи во время сна.
Ключевые компоненты: 1% Ресвератрол, 0.5% Байкалин, 1% Альфа-токоферол
Тип кожи: Все типы кожи
Эффект для кожи: Уменьшает признаки старения, придает видимое сияние, противостоит окислительному стрессу, повышает эластичность
Совет эксперта: Эта клинически разработанная сыворотка восстанавливает упругость и плотность на 18,9 процента.
5. Интенсивное осветляющее средство Intensive Brightening Treatment от PCA Skin
Интенсивное осветляющее средство Intensive Brightening Treatment 0.5 Pure Retinol Night от PCA Skin, 30 мл
120.00 у.е.
Для кожи, нуждающейся в спасении от стойких темных пятен, неравномерного тона и высыпаний, вызванных повреждениями, это ночное средство для вас. Используя естественный цикл восстановления кожи, оно задействует силу ретинола и антиоксидантов для обновления кожи в течение ночи и проявления более чистого, молодого цвета лица. Как говорится, не все герои носят плащи.
Ключевые компоненты: Ретинол, Ресвератрол, Ниацинамид, Гексилрезорцинол
Тип кожи: Нормальная, Комбинированная, Сухая
Эффект для кожи: Разглаживает, смягчает и осветляет кожу; уменьшает воспаление; выравнивает тон кожи
Совет эксперта: Формула предназначена только для вечернего использования. Начните с применения два раза в неделю и постепенно увеличивайте частоту по мере привыкания кожи.
6. Укрепляющий мист с медью Copper Firming Mist от iS Clinical
Укрепляющий мист с медью Copper Firming Mist от iS Clinical (75 мл)
42.00 у.е.
Этот мист для лица подобен освежающему заряду влаги, который мгновенно увлажняет и оживляет кожу, усиливает ее защиту от загрязняющих веществ, одновременно восстанавливая баланс, уплотняя и оживляя уставший вид кожи.
Ключевые компоненты: Медь PCA, Антиоксиданты
Тип кожи: Сухая, Комбинированная, Зрелая, Нормальная
Эффект для кожи: Защищает кожу от загрязнителей, мгновенное увлажнение
Совет эксперта: Не выходите из дома без этого освежающего миста, чтобы дать коже заряд бодрости на ходу.
Часто задаваемые вопросы
Безопасен ли ресвератрол для всех типов кожи?
В качестве компонента ухода за кожей ресвератрол ценится не только за его омолаживающие и защитные свойства, но и за то, что он нравится очень многим. «Ресвератрол, как правило, безопасен и хорошо переносится всеми типами кожи. Его успокаивающие свойства делают его особенно полезным для чувствительной или воспаленной кожи», — говорит доктор Маговерн.
Ресвератрол лучше ретинола?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariat
Что лучше для кожи: Витамин С или Ресвератрол?
Когда дело доходит до витамина С и ресвератрола, нет никакой необходимости ставить их друг против друга, — говорит доктор Маговерн. «Один не обязательно лучше другого, и их можно использовать вместе для максимальной пользы в защите и омоложении кожи», — объясняет она. Тем не менее, в зависимости от ваших целей по уходу за кожей, один компонент может быть более эффективным для устранения конкретных проблем. Оба являются мощными антиоксидантами, но витамин С более важен для уменьшения гиперпигментации, стимуляции выработки коллагена и осветления кожи. И хотя ресвератрол также обладает осветляющими свойствами, его основные задачи — обеспечение длительного антиоксидантного эффекта, снятие воспаления, защита от стрессоров окружающей среды и восстановление.
Можно ли использовать ресвератрол ежедневно?
Несмотря на то, что ресвератрол является супермощным антиоксидантом, он достаточно мягок для ежедневного использования независимо от типа вашей кожи. На самом деле, он лучше всего работает при регулярном нанесении в утренней или вечерней рутине. Но если вы планируете использовать его только раз в день, оставьте его для вечернего ухода, чтобы совместить его целительные и восстанавливающие свойства с естественным циклом восстановления организма.
Итог
Когда речь заходит о продуктивных компонентах ухода за кожей, ресвератрол — это звезда благодаря своей универсальности и широкому спектру антивозрастных и защитных преимуществ. Итак, что же такое ресвератрол, спросите вы? Это меняющий правила игры антиоксидант, который лечит, восстанавливает и защищает вашу кожу на клеточном уровне, одновременно усиливая ее защиту от свободных радикалов, окислительного стресса и повреждений окружающей среды. Он безопасен и хорошо переносится всеми типами кожи, его можно легко добавить в уход, поскольку он идеально дополняет другие необходимые активные ингредиенты, которые улучшают гидратацию, предотвращают акне и воспаления, осветляют гиперпигментацию и замедляют признаки старения. Представьте себе антиоксидантную смесь с витамином С, сыворотку с ретинолом или увлажняющий крем с другими успокаивающими и восстанавливающими барьер компонентами, такими как ниацинамид и церамиды. Готовы преобразить свою кожу с помощью этого меняющего правила игры антиоксиданта? Изучите предложения средств по уходу за кожей с ресвератролом и наблюдайте, как ваша кожа сияет, как никогда раньше.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.