В сфере ухода за кожей общеизвестно, что многие популярные антивозрастные средства проходят лабораторные испытания. И хотя это может подойти не всем (в конце концов, мы все стремимся выглядеть и чувствовать себя молодо), некоторые люди могут быть не в восторге от этой идеи. Поэтому, если мысль о нанесении на лицо ингредиентов, названия которых вы едва можете произнести (не говоря уже о том, чтобы понять их состав), вызывает у вас беспокойство, пришло время переключить внимание на натуральный антивозрастной уход за кожей.
«С возрастом наша кожа теряет объем на всех уровнях. Клетки становятся менее пухлыми и округлыми, из-за чего дерма, эпидермис, жировые пакеты лица и даже мышцы теряют объем и тонус», — объясняет сертифицированный дерматолог и эксперт по красоте Анна Гуанче, доктор медицины. «Производство эластина в нашей коже достигает пика незадолго до рождения и снижается до 40 лет, после чего полностью прекращается. Любое повреждение эластина после этого возраста необратимо, насколько нам известно на сегодняшний день», — добавляет она.
Поэтому натуропатический врач Ари Каспрович, доктор натуропатии, делится тем, что эффективный антивозрастной уход за кожей должен включать шаги, направленные на увлажнение и удержание влаги, защиту от окислительного стресса, улучшение эластичности кожи и стимулирование регенерации коллагена и клеток.
Почему стоит выбирать натуральные ингредиенты
Было доказано, что синтетические ингредиенты борются с морщинами и тонкими линиями, но существует также широкий спектр натуральных альтернатив, которые обеспечивают те же антивозрастные преимущества, не подвергая кожу воздействию токсичных химикатов и консервантов. «Некоторые считают, что натуральные ингредиенты — это просто растительные экстракты, но существует множество научных достижений, которые вывели натуральные компоненты на совершенно новый уровень. Некоторые из этих прорывов связаны с ферментацией ингредиентов и другими уникальными процессами», — объясняет химик-технолог по красоте и эксперт по уходу за кожей Дэвид Поллок. «Натуральные ингредиенты могут работать синергически с организмом, улучшая свои полезные свойства и предлагая более здоровые альтернативы синтетическим», — отмечает он.
В отличие от некоторых своих лабораторных аналогов, натуральные ингредиенты легче усваиваются, поскольку организм воспринимает их как питательные вещества, — говорит дипломированная медсестра Ребекка Ли, основательница RemediesForMe.com. «Они не забивают поры, способствуют регенерации клеток, помогают удерживать влагу и не вредят иммунной системе», — добавляет она.
Прежде чем перейти на натуральное
Хотя переход на натуральный уход, несомненно, заманчив, доктор Гуанче советует делать это постепенно. «Попробуйте что-то одно. Если ваша кожа хорошо реагирует, добавьте следующее изменение в свой режим. Если вы начнете использовать все новые средства одновременно, вы можете не понять, какие из них эффективны, а какие потенциально вызывают у вас аллергию», — объясняет она. Доктор Каспрович также добавляет, что, хотя выбор натуральных продуктов — важный первый шаг, «для достижения оптимального состояния кожи необходимо работать изнутри наружу».
Хотите предотвратить появление морщин естественным путем? Читайте дальше, чтобы узнать о лучших натуральных антивозрастных ингредиентах и о том, что говорит наука об их действии!
1. Маска для упругости кожи с ягодами асаи от Eminence Organic Skin Care (59 мл)
Исследования показали, что ягоды богаты полифенолами, такими как флавоноиды и танины, которые действуют как антиоксиданты и борются с окислительным стрессом. Эти фенольные соединения обладают свойствами, которые помогают уменьшить причины и последствия старения кожи, облегчают кожные заболевания (включая рак кожи) и улучшают внешний вид рубцов и ожогов. В частности, флавоноиды известны своими антимикробными и противовоспалительными свойствами, а танины действуют как натуральное вяжущее средство, помогая сужать и подтягивать клетки кожи. Познакомьтесь с этим средством в маске для упругости кожи с ягодами асаи от Eminence Organic Skin Care.
3. Органическое масло шиповника холодного отжима от The Organic Pharmacy (30 мл)
Масло шиповника популярно благодаря своей способности уменьшать шрамы и изменение пигментации, а исследование 2015 года с использованием порошка шиповника также предполагает, что оно обладает антивозрастными свойствами. Участники сообщили о значительном улучшении состояния «гусиных лапок», увлажнения и эластичности кожи после восьми недель использования. Это неудивительно, учитывая, что шиповник богат жирными кислотами и антиоксидантами, такими как токоферолы и каротиноиды, что делает его высокоэффективным средством против воспаления и окислительного стресса. Узнайте больше об этом средстве в органическом масле шиповника холодного отжима от The Organic Pharmacy.
4. Сыворотка-бустер против морщин STEM CELLULAR от Juice Beauty (30 мл)
Стволовые клетки, полученные из фруктов и растений, богаты коллагеновыми и эластиновыми волокнами, и, как всем известно, выработка этих ключевых белков начинает снижаться с возрастом, что приводит к сухости, тусклости и появлению морщин. Стволовые клетки, возможно, являются самым близким, что мы когда-либо получим к мифическому фонтану молодости. Они имеют решающее значение в антивозрастном уходе за кожей благодаря своей способности к самообновлению — они пополняют клетки, нуждающиеся в восстановлении, и регенерируют поврежденные ткани. Было обнаружено, что стволовые клетки швейцарского яблока, в частности, поддерживают и защищают стволовые клетки человека, что, в свою очередь, приводит к уменьшению ранних признаков старения, таких как тонкие линии и потеря упругости. Познакомьтесь с этим средством в сыворотке-бустере против морщин STEM CELLULAR от Juice Beauty.
5. Успокаивающее масло для лица с маслом семян моркови от Naturopathica (30 мл)
Масло семян моркови, возможно, не входит в ваш список лучших антивозрастных ингредиентов, но оно определенно заслуживает места в нем. «Масло семян моркови содержит высокие уровни антиоксиданта каротиноида. Оно восстанавливает повреждения кожи, выводит токсины и увлажняет», — говорит Ли. Масло семян моркови, извлекаемое из растения моркови дикой (Daucos carota) (и его не следует путать с маслом из самой моркови), содержит биофлавоноиды, борющиеся с раком, которые также известны своей антимикробной активностью и способностью поглощать свободные радикалы. Узнайте больше об этом средстве в успокаивающем масле для лица с маслом семян моркови от Naturopathica.
6. Средство для комплексного ухода “GOOD GENES” с молочной кислотой от Sunday Riley (30 мл)
Молочная кислота — это АНА, которая естественным образом содержится в нашем теле, а также часто встречается в йогурте и ферментированных овощах, и она является одним из самых любимых ингредиентов в мире ухода за кожей. Как антивозрастной компонент, она известна тем, что разглаживает морщины и улучшает текстуру и эластичность кожи, а также часто используется в качестве эксфолианта для стимуляции регенерации клеток и осветления кожи. Познакомьтесь с этим средством в средстве для комплексного ухода “GOOD GENES” с молочной кислотой от Sunday Riley.
7. Дневной крем “Evercalm” для глобальной защиты от REN Clean Skincare (50 мл)
Что касается натуральных ингредиентов, зеленый чай (и на самом деле все виды чая) не нуждается в представлении. Множество его преимуществ связаны с общим состоянием организма, включая множество чудес для ухода за кожей. «Зеленый чай обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Антивозрастные преимущества зеленого чая обусловлены полифенолами, типом флавоноидов, содержащихся в растениях», — говорит дерматолог Гарольд Лансер, доктор медицины, основатель Lancer Skincare и создатель известного антивозрастного протокола The Lancer Method. «Ранние исследования показали, что зеленый чай может уменьшить повреждение от солнца, защитить кожу от рака и снизить разрушение коллагена», — объясняет он. Узнайте больше об этом средстве в дневном креме “Evercalm” для глобальной защиты от REN Clean Skincare.
8. Натуральное кокосовое масло от RMS Beauty (70 г)
Помимо своих антибактериальных и противогрибковых свойств, кокосовое масло также известно своими омолаживающими и заживляющими кожу способностями. В исследовании 2010 года было обнаружено, что нерафинированное кокосовое масло содержит свойства, стимулирующие выработку коллагена. Оно также является мощным увлажняющим средством, что особенно полезно для тех, у кого сухая или стареющая кожа. Познакомьтесь с этим средством в натуральном кокосовом масле от RMS Beauty.
9. Моделирующая сыворотка от Tracie Martyn (30 мл)
Черника, часто встречающаяся в Северной Европе, традиционно используется в народной медицине благодаря своим антисептическим, антибактериальным и противовоспалительным свойствам. В современном уходе за кожей черника более известна как антивозрастное решение. Она является природным источником антоцианов — фенольных веществ, которые функционируют как антиоксиданты, помогая обратить вспять повреждение свободных радикалов, вызванное УФ-излучением, в клетках эпидермиса, а также укрепляя капилляры и ткани кожи. Кроме того, черника обладает вяжущими свойствами, которые помогают очищать и подтягивать кожу, а витамины B, C и E питают и увлажняют. Узнайте больше об этом средстве в моделирующей сыворотке от Tracie Martyn.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.