Ті блаженні тижні між Днем пам’яті та Четвертим липня, здається, пролітають непомітно, особливо коли насолоджуєшся відпочинком у парку під теплим сонечком та подорожуєш з найдорожчими людьми. Але хоча літня спека, пісок, солона вода та загальна атмосфера незрівнянні з жодною іншою порою року, вони мають значний вплив на вашу шкіру.
Не лише високі температури та вологість висушують пори, але й піт може їх забивати, а постійний вплив сонця може спричинити ранні ознаки старіння та створити потенційну небезпеку від УФ-променів. На щастя, експерти кажуть, що візит до косметолога, професійні салонні процедури та деякі домашні засоби можуть забезпечити вашій шкірі необхідне післялітнє очищення.
Ось кілька ідей для очищення та відновлення вашої шкіри, якраз до того, як листя почне опадати, а повітря охолоне.
Для шкіри, пошкодженої сонцем: Хімічний пілінг та мікродермабразія
Влітку косметологи зазвичай уникають проведення хімічних пілінгів. Чому? Тому що ця салонна процедура відлущує шкіру, оголюючи новий шар, який може бути вразливим до сонячного опромінення. Але восени лікарі-косметологи вважають, що хімічні пілінги та мікродермабразія є ідеальним варіантом саме після літа, до того, як ваш графік заповниться осінніми справами. Оскільки вам знадобиться від кількох днів до тижня для відновлення вдома, варто заздалегідь виділити час на загоєння. Якщо ви все ж таки вирішите робити цю процедуру вдома, рекомендується вибрати м’який хімічний пілінг та пристрій з алмазним наконечником для видалення верхнього шару пошкодженої сонцем шкіри.
Спробуйте: Засіб для відлущування з AHA/BHA кислотами, що надає шкірі досконалого вигляду.
Для зміни кольору шкіри: Фракційне лазерне лікування
Для більш інтенсивного післялітнього догляду рекомендується спробувати фракційне лазерне лікування для глибокого відлущування, очищення та покращення стану шкіри. Часто сильний вплив сонця може спричинити надмірну пігментацію та пошкодження самих клітин шкіри. Лазери, такі як фракційний, ідеально підходять для використання у вашому режимі відновлення шкіри після літа. Вони створюють мікроскопічні отвори у шкірі, викликаючи контрольоване пошкодження, що дозволяє шкірі самостійно загоюватися у більш естетично прийнятний спосіб. Лазер покращує тон і текстуру шкіри, а також допомагає усунути передракові зміни у клітинах шкіри.
Пов’язане читання: Освітлювальні пілінги: як вони працюють та які інгредієнти шукати
Для тонких ліній та зморшок: Креми з ретинолом
Для більшості, хто починає розглядати заходи проти старіння, знайти засіб з ретинолом є ключовим. Продукти з ретинолом використовуються десятиліттями для зменшення видимості тонких ліній і зморшок. Однак через їхню фоточутливість вони можуть зробити шкіру більш сприйнятливою до пошкодження сонцем, тому їх зазвичай не рекомендують влітку. Восени ж їх можна використовувати частіше, якщо ви не відчуваєте почервоніння чи болю. Фахівці пояснюють, що ці креми поступово оновлюють шар шкіри, не тільки очищаючи її від наслідків літа, але й роблячи її молодшою на вигляд. Також сироватки для освітлення шкіри — як з вітаміном С, так і без нього — можуть покращити стан пор, не будучи такими інтенсивними, як ретинолові аналоги.
Спробуйте: Регенерувальний нічний крем з ретинолом.
Для пігментних плям на обличчі, грудях і руках: Світло-лазерне лікування (Фотоомолодження)
Хоча ви могли бути зосереджені на повторному нанесенні сонцезахисного крему на обличчя, не тільки ваші щоки та лоб боролися з літом. Шия, груди та руки також зазнали значного УФ-впливу і заслуговують на осінній догляд. Щоб відновити інші частини тіла, рекомендується обрати світло-лазерне лікування — це більш глибока процедура омолодження, яка покращує загальний вигляд шкіри, зменшуючи коричневі плями та нерівномірність, одночасно покращуючи колаген та еластичні волокна у кількох шарах шкіри. Як це працює? Імпульси світла проникають глибоко у шкіру, змушуючи кровоносні судини звужуватися. Це не боляче, але вимагає невеликого періоду відновлення після процедури.
Пов’язане читання: Відповіді фахівців: Яке лазерне лікування підходить саме вам?
Для поповнення вологи: Домашні процедури зволоження
Для більш спокійного підходу до осіннього догляду пам’ятайте про одну річ, яку потрібно робити після повернення додому з роботи: зволожувати! Відновлення шкіри після літніх пошкоджень важливе для загального вигляду та здоров’я шкіри і, зрештою, готує її до зимового сезону, який може бути таким же шкідливим для шкіри, як і літо. Поки ви готуєте вечерю (або дивитеся повернення улюблених вечірніх шоу), нанесіть зволожувальну маску для обличчя, яка проникне у пори, допомагаючи їм відновитися після тижнів сухої спеки. Також ваш ранковий догляд має продовжувати включати нанесення зволожувального крему з SPF, але тепер ви можете вибрати більш густу формулу, оскільки літо добігає кінця. І якщо ви не зробите нічого іншого, пийте багато води! Звичайна вода завжди є розумним вибором для вашої шкіри, оскільки вона зберігає її свіжою, зволоженою та здоровою.
Спробуйте: Крем для лікування церамідів.
Для ваших ніг: Зволожувальні засоби з молочною кислотою
Згадайте все, що ваші ноги пережили за останні кілька місяців: походи по кам’янистих чи піщаних пляжах, тісне взуття для води, прогулянки кам’янистими стежками у щільному похідному взутті, боротьба з потом (і, скажімо відверто, неприємним запахом) у спортивному взутті та багато іншого. Рекомендується приділяти їм трохи більше уваги, коли наближається осінь, особливо якщо вони відчуваються грубими або потрісканими. На допомогу приходять зволожувальні засоби з молочною кислотою. Молочна кислота відлущує, вивільняючи більш свіжу та м’яку шкіру під нею.
Пов’язане читання: Ці шкарпетки для відлущування зробили наші ноги м’якими, як у немовляти
Dr Dennis Gross SpectraLite™ FaceWare Pro (1 штука)
Paula’s Choice SKIN PERFECTING 25 AHA 2BHA Exfoliant Peel (1 рідкий унція)
Baby Foot Easy Pack – Оригінальне глибоке відлущування шкіри для ніг (1 пара)
SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream (2 унції)
SkinCeuticals Retinol 0.5 (1 рідкий унція)
Показує слайд 1
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.