В моих бесконечных поисках здоровой, сияющей и чистой кожи на всю жизнь, я недавно обратила внимание на прославленное оливковое масло — первого холодного отжима и органическое. Моя мантра при нанесении солнцезащитного крема или объяснении, почему я еще не загорела этим летом, заключается в том, что я совершенно не хочу морщин. Никогда. И теперь я добавила оливковое масло в свой ежедневный уход.
Выслушайте меня: впервые я узнала о полезных свойствах оливкового масла от доктора Алехандро Юнгера во время участия в программе «Чистая программа» — длительном детоксе для приведения тела и иммунной системы в идеальное состояние. Я выпивала около столовой ложки оливкового масла каждый вечер перед сном. Сначала эта идея мне совсем не нравилась, но потом я привыкла, а затем начала с нетерпением ждать этого ритуала, как своего рода вечерний напиток перед сном. (Знаю, звучит странно, но когда вы проходите детокс, вы готовы на всё, что помогает).
Недавно я начала использовать его наружно, вдохновившись рассказами знакомой из Барселоны, у которой всегда невероятно сияющая кожа, а также примером вечно прекрасного дизайнера Нормы Камали (создательницы тех самых идеально ретро-современных купальников), у которой есть собственная линия средств на основе оливкового масла (да, это правда). Норме Камали 68 лет, друзья. Я готова делать всё, что она делает, если в 68 лет буду выглядеть так же. Просто взгляните на фотографию выше и скажите себе ещё раз, что этой женщине 68 лет. Разве вам не хочется искупаться в оливковом масле прямо сейчас?
Есть несколько способов его использования:
1. В качестве средства для снятия макияжа. Просто наклоните флакон и дайте нескольким каплям упасть на ватный диск, прежде чем стереть тушь. Только не открывайте глаза, пока не смоете излишки, если хотите хорошо видеть до конца вечера.
2. Как суперувлажнитель. На этот раз избегая области вокруг глаз, нанесите оливковое масло похлопывающими движениями на кожу, давая ему хорошо впитаться. Если у вас сухой тип кожи, и у вас есть запасная наволочка, сон с самым тонким слоем масла поможет защитить вашу кожу от жесткого, сухого воздуха в спальне с кондиционером.
3. Смешанное с розовой гималайской солью. Это идеальное средство для отшелушивания и увлажнения тела одновременно. Просто обязательно делайте это в душе и тщательно смывайте всё.
После любого из этих вариантов скажите мне, что у вас не самая мягкая, сияющая кожа вашей мечты. Как и любая бьюти-рутина, она требует времени, чтобы показать результат, но пока я ориентируюсь на невероятные достижения Камали. Я сообщу о своих результатах, когда мне будет 68 (и я тоже буду выглядеть молодо).
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.