У моїй нескінченній гонитві за здоровою, сяючою, чистою шкірою до самого кінця, нещодавно я звернулася до оспівованої оливкової олії, екстра вірджін та органічної. Моє кредо, коли я наношу сонцезахисний крем або пояснюю, чому я ще не засмагла цього літа, полягає в тому, що я не хочу зморшок. Ніколи. Тепер я додала оливкову олію до свого догляду.
Послухайте: Доктор Алехандро Юнгер вперше розповів мені про цілющі властивості оливкової олії, коли я проходила програму “Clean Program” — тривале очищення для приведення організму та імунної системи в найкращу форму. Я випивала близько півтори столової ложки оливкової олії щовечора перед сном. Спочатку ця ідея викликала у мене огиду, але потім я звикла, а потім почала чекати цього, як маленький вечірній ритуал. (Знаю, це дивно, але коли ти на детоксі, ти приймаєш усе, що можеш отримати).
Нещодавно я почала використовувати її зовнішньо, натхненна розповідями знайомої з Барселони, яка має постійно сяючу шкіру, а також власною колекцією оливкової олії (так, це правда) від завжди прекрасної дизайнерки Норми Камалі (тієї, що створює ідеальні ретро-сучасні купальники). Нормі Камалі 68 років, друзі. Я робитиму все, що робить вона, якщо зможу так само чудово виглядати у 68. Просто подивіться на фото вище і ще раз скажіть собі, що цій жінці 68 років. Хіба ви теж не хочете вмиватися оливковою олією?
Є кілька способів її використання:
1. Як засіб для зняття макіяжу. Просто нахиліть пляшечку і дайте кільком краплям впасти на ватний диск, перш ніж стерти туш. Тільки не відкривайте очі, доки не зможете добре промити їх водою, якщо хочете чітко бачити решту вечора.
2. Як суперзволожувач. Цього разу уникаючи зони навколо очей, нанесіть оливкову олію поплескуючими рухами на шкіру, дозволяючи їй добре ввібратися. Якщо у вас суха шкіра, і є зайва наволочка, сон з найтоншим шаром допоможе захистити шкіру від сухого, жорсткого кондиціонованого повітря у вашій спальні.
3. Змішана з рожевою гімалайською сіллю. Це найкращий одночасний ексфоліант і зволожувач для тіла. Просто обов’язково робіть це в душі та ретельно все змивайте.
Після будь-якого з цих варіантів скажіть мені, що у вас немає м’якої, сяючої шкіри вашої мрії. Як і з будь-якою б’юті-рутиною, потрібен час, щоб побачити результат, але поки що я задоволена неймовірними результатами Камалі. Я повернуся до вас, коли мені теж буде 68 (і я виглядатиму молодо).
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.