Стефані Лю Х’єлмесет з Honey & Silk, відома своїм невимушеним та елегантним стилем, вважається одним із провідних експертів у світі онлайн-блогінгу. Те, що розпочалося як блог про їжу у 2011 році, швидко перетворилося на вишуканий візуальний щоденник, який охоплює останні тенденції у світі моди, краси, подорожей, а тепер і материнства.
Щоб дізнатися більше про цю нову та захоплюючу сторінку її життя, ми поспілкувалися з цією зайнятою красунею про все, що стосується материнства: від вагітності до порад щодо догляду за собою після пологів. Читайте далі, щоб дізнатися, без яких засобів ця новоспечена мама не уявляє свого життя, а також про те, як змінився її догляд за шкірою та макіяж (на краще!).
Dermstore: Що найкраще у материнстві?
СХ: Найкраще те, що це ново для мене і нове для моєї дитини. Ми разом переживаємо цю шалену, нову пригоду дитинства, тримаючись за руки.
Яким був найбільший виклик під час вагітності? А після пологів?
Найбільшим викликом під час вагітності було те, що я мусила переконатися, що їм достатньо овочів і для себе, і для малюка! До вагітності я харчувалася дуже чисто, переважно вегетаріанською їжею, але як тільки завагітніла, мені захотілося лише пасти, піци та м’яса. У мене з’явилася відраза до зелені! Я прагнула, щоб мій раціон був збалансованим, тому пробувала зелені смузі, соки та харчові добавки.
Після народження дитини я не очікувала, наскільки різким буде перехід від моєї особистої ролі працюючої жінки та дружини до ролі мами на повний день. Це величезна трансформація, яка на певний час повністю поглинає тебе. Мені довелося навчитися керувати своїми очікуваннями і, по суті, викинути їх усі геть.
Як материнство вплинуло на вашу шкіру, волосся та нігті?
На щастя, під час вагітності я не помітила значних змін у шкірі. Моя шкіра була досить спокійною, волосся завжди було густим, а нігті стали надзвичайно міцними та довшими. Після пологів шкіра стала сухою та тьмяною, а гормональні коливання спричинили висипання. Ще одна річ, яка почала відбуватися після шести місяців, — це те, що моє волосся почало випадати.
Як ви адаптували свій догляд за шкірою та макіяж, коли помітили ці зміни?
Я додала більше сироваток, наприклад, із гіалуроновою кислотою та вітаміном С. У ранковому та вечірньому догляді я використовую більш насичені креми та олії для обличчя, щоб зволожити та живити шкіру. Патчі під очі — це завжди обов’язково! Я також приймаю колагенові добавки для зміцнення волосся та шкіри. Двічі на тиждень я використовую детокс-маску, щоб мінімізувати майбутні висипання та плями. І, нарешті, я п’ю набагато більше води — до 10 склянок на день!
Під час вагітності, які засоби ви додали до свого догляду за шкірою і чому? Чого уникали?
Я перейшла на використання лише натуральних, чистих, нетоксичних засобів, як-от пінка для вмивання One Love Organics, чиста марула олія African Botanics та дезодорант Ursa Major Hoppin’ Fresh. Я встановила для себе правило, що маю легко розуміти кожен інгредієнт, який потрапляє в організм, тому натуральні формули здавалися безпечнішим вибором. Я уникала синтетичних інгредієнтів, оскільки хотіла підтримувати максимально чисте надходження речовин заради здоров’я дитини.
Тепер, коли ви народили, чи змінилося ваше ставлення до догляду за собою до вагітності? Ви повернулися до свого старого режиму?
Я, безумовно, спростила свій догляд за шкірою, залишивши лише найнеобхідніші та перевірені засоби. Зараз у мене є лише кілька хвилин для себе вранці, тому я обираю те, що гарантовано спрацює для моєї шкіри протягом усього дня. Увечері, коли малюк спить, я можу не поспішати і приділити шкірі додаткову увагу. Я, безумовно, скоротила свій догляд порівняно з тим, що робила до вагітності, але думаю, що це чудово працює для моєї шкіри.
Наскільки ви прискіпливі щодо засобів, якими користується ваша дитина? На що звертаєте увагу, читаючи етикетки продуктів?
Оскільки шкіра немовляти дуже тонка, вона поглинає більше засобів, які ви наносите, тому дуже важливо усвідомлювати, що потрапляє на шкіру вашої дитини. Я шукаю натуральні інгредієнти та ефірні олії, як-от лаванда та чайне дерево.
Яку пораду щодо догляду за шкірою чи краси ви б дали майбутнім та новоспеченим мамам?
Майбутнім мамам: Користуйтеся кожною можливістю, щоб побалувати себе! Робіть педикюр, масаж, відновлювальні процедури для волосся, маски для обличчя тощо щомісяця, поки дитина не народиться! Це насолода, на яку ви заслуговуєте, адже виношування дитини — це виснажлива праця.
Новоспеченим мамам: Не забувайте пити багато води! Беріть малюка з собою на кухню, щоб попити, і додайте колагенову добавку для підтримки шкіри та волосся. Я схильна забувати їсти та пити годинами, коли доглядаю за дитиною, тому ця проста порада справді творить дива, допомагаючи зберегти шкіру сяючою, а здоров’я — на висоті. І переконайтеся, що у вас є патчі під очі в холодильнику, щоб ви могли прикласти їх, коли відчуєте потребу у швидкому відновленні.
Окрім догляду за шкірою, важливий і догляд за собою. Як ви дбаєте про себе між зміною підгузків?
Я намагаюся включати свої ритуали до вагітності будь-якої вільної хвилини протягом дня. Наприклад, заварюю теплу чашку жасминового чаю, поки він грається, або відпочиваю з зволожувальною маскою на обличчі, поки він спить. Важливо продовжувати ці маленькі речі, які змушують мене почуватися гарною та розслабленою, навіть якщо я не мила голову вже кілька днів.
Найкращі вибори Стефані для догляду за собою
1. Гелеві патчі під очі Peter Thomas Roth 24K Gold Pure Luxury Lift and Firm (30 пар)
Гелеві патчі під очі Peter Thomas Roth 24K Gold Pure Luxury Lift and Firm (30 пар)
Ці золоті патчі — мій вибір, перш ніж я йду на зустріч чи захід. Я наношу їх під очі, поки збираюся, і до того часу, як виходжу, мої очі виглядають свіжими та сяючими! Це наче магічне приховування втоми новоспеченої мами.
3. Ботанічна олія для тіла African Botanics Marula Firming (3.38 рідких унцій)
Ботанічна олія для тіла African Botanics Marula Firming (3.38 рідких унцій)
Я використовую цю олію щовечора на животі, руках і ногах, щоб омолодити шкіру під час фізичної трансформації тіла. Вона допомогла зменшити розтяжки та підтягнути шкіру на животі після пологів. Мені також подобається масажувати нею шов від кесаревого розтину, щоб зменшити ризик утворення келоїдів та рубців.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.