Учитывая, что технологии всегда под рукой, неудивительно, что большинство из нас проводит бесконечные часы (в среднем более 10!) со своими смартфонами, планшетами и ноутбуками. Эти устройства информируют нас, помогают оставаться организованными и иногда развлекают перед сном. Однако недавние исследования показывают, что они также излучают синий свет, который может повредить кожу, приводя к преждевременному старению.
Что такое синий свет и почему он может быть вреден для вашей кожи
Большинство из нас знают, что солнце производит невидимые ультрафиолетовые лучи, которые помогают организму вырабатывать витамин D, но в то же время старят и обжигают кожу. Но большинство из нас не знает, что видимые лучи, производимые солнцем, бывают разных цветов — красного, оранжевого, желтого, зеленого, синего и множества оттенков между ними. Красный свет имеет более длинную волну и, следовательно, производит меньше энергии; на другом конце спектра синий свет имеет более короткую длину волны (400–495) и попадает в спектр видимого света высокой энергии (HEV), что означает — вы угадали! — он производит больше энергии.
Как и ультрафиолетовые лучи, синий свет имеет как преимущества, так и опасности. Естественное воздействие синего света в течение дня помогает нам оставаться бодрыми, улучшает концентрацию внимания и поднимает настроение. Ночью воздействие синего света может повредить глаза и нарушить режим сна, сбив наш циркадный ритм — и это может стать проблемой для кожи.
Во время сна наше тело и кожа восстанавливаются, что является одним из многих преимуществ достаточного сна. Недостаток сна, по словам пластического хирурга и дерматолога доктора Мэри Линн Моран, приводит к повышению уровня кортизола, гормона стресса, что мешает нашему телу восстанавливаться в течение ночи. «Наши клетки регенерируют во сне, поэтому, если мы не высыпаемся, они не могут восстановиться, и мы выглядим старше», — добавляет она.
Более того, HEV способен проникать в кожу глубже, чем УФ-лучи, глубоко туда, где вырабатываются эластин и гиалуроновая кислота. Он также может разрушать антиоксиданты в коже и увеличивать количество свободных радикалов, что может привести к ускоренному старению кожи. Также было показано, что он способствует появлению темных пятен или гиперпигментации, согласно одному из исследований.
Как защитить кожу от повреждений синим светом
Поскольку владение технологиями постоянно растет, наше воздействие синего света только увеличивается. Фактически, исследование Pew Research Center в 2018 году показало, что 67% старших взрослых в США владеют смартфоном по сравнению с 92% миллениалов. Что еще хуже, расположение устройств, излучающих синий свет, ближе к коже или прижатыми к лицу, может усилить эффекты синего света и ускорить появление морщин, дряблости кожи и темных пятен. Но не стоит отчаиваться. Хотя мы не всегда можем избежать воздействия синего света, есть способ повысить защиту кожи от него: система LUMIVIVE™ от SkinMedica.
В настоящее время это единственная система по уходу за кожей на рынке, предлагающая комплексный подход к пагубному воздействию синего света. Система LUMIVIVE™ работает тремя способами: она восстанавливает способность кожи к самовосстановлению, улучшает ваш общий уход за кожей и защищает кожу от агрессивных факторов окружающей среды.
Что входит в систему LUMIVIVE™ от SkinMedica
Система включает две формулы: сыворотку для защиты от дневных повреждений LUMIVIVE™ DAY Damage Defense Serum (защитная дневная сыворотка) и восстанавливающий комплекс ночного действия LUMIVIVE™ NIGHT Revitalize Repair Complex (восстанавливающая ночная сыворотка). Вместе этот многофункциональный дуэт работает синергически, чтобы не только помочь коже восстановиться, но и защитить ее от постоянного воздействия агрессивных факторов окружающей среды.
Дневная сыворотка Damage Defense Serum, содержащая экстракт какао, ферментированный экстракт альтеромонад (из глубоководных водорослей) и биофлавоноиды, создает биобарьер на коже, обеспечивая полную атмосферную защиту от повреждений кожи, вызванных синим светом, загрязнением и озоном.
Ночью комплекс NIGHT Revitalize Repair Complex оживляет и детоксицирует клетки кожи с помощью мощных ингредиентов, таких как метохинол мезилат — антиоксидант, который создает митохондриальную защиту (митохондрии — это внутриклеточные структуры, которые имеют решающее значение для продолжительности жизни клеток) и помогает поддерживать аденозинтрифосфат (АТФ, форма энергии, используемая клетками, подобно работе автомобильного аккумулятора); экстракт каллуса миррабилис ялапа, или цветочек четырехчасовой, — ботаническое чудо, которое детоксицирует кожу; и пентапептид-34 трифторацетат — пептид, который помогает поддерживать естественный уровень коэнзима Q10 и АТФ для подзарядки и придания коже жизненной силы.
При использовании по назначению эта система показала снижение видимых признаков повреждения, таких как покраснение, морщины и изменение цвета, для более здорового вида кожи. В 12-недельном клиническом исследовании с участием 300 пациентов в двух самых загрязненных городах мира (Нью-Дели и Пекин) результаты показали улучшение общего сияния, видимого покраснения и внешнего вида пигментации кожи всего за восемь недель. Эти данные свидетельствуют о том, что даже в наиболее загрязненных условиях система LUMIVIVE™ может помочь защитить кожу от повреждений, вызванных загрязнением, и обратить вспять признаки уже существующего повреждения.
Как использовать LUMIVIVE™ для достижения наилучших результатов
Согласно информации от производителя, эта уникальная система работает в течение полных 24 часов, не смываясь с кожи независимо от повседневной активности. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать ее вместе с вашей антивозрастной сывороткой, а также с солнцезащитным кремом широкого спектра действия. При совместном использовании антиоксиданты и солнцезащитные средства широкого спектра действия обеспечивают наиболее полную защиту от видимого старения, вызванного агрессивными факторами окружающей среды.
Вот средства, которые могут помочь обеспечить лучшую защиту от синего света:
1. Система Lumivive от SkinMedica (2 предмета)
Система Lumivive от SkinMedica (2 предмета)
$268.00
3. Total Defense + Repair SPF 34 от SkinMedica (2.3 унции)
Total Defense + Repair SPF 34 от SkinMedica (2.3 унции)
$70.00
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.