Поры являются важной частью кожи и играют ключевую роль в выделении пота и токсинов, производстве кожного сала и росте волос. Однако различные факторы могут заставить их казаться больше и вызывать закупорку, что приводит к появлению белых угрей (закрытых комедонов), черных угрей (открытых комедонов) и высыпаний. Так как же с этим бороться? Если вы задаетесь вопросом, как очистить поры, вам повезло. Оказывается, избавление пор от заторов не должно быть рутиной и не требует сложных шагов.
«Поры — это естественная часть кожи, которая выполняет свою функцию и не может быть полностью удалена», — объясняет доктор Конни Янг, сертифицированный дерматолог и член Медицинского консультативного совета Dermstore. «Существуют советы и хитрости, чтобы держать поры чистыми и минимизировать их видимость». И вот 10 простых и эффективных советов, одобренных дерматологами, которые помогут вам добиться более чистых пор и здоровой кожи.
Знакомство с Экспертом
- Доктор Конни Янг – Сертифицированный дерматолог и член Медицинского консультативного совета Dermstore.
Советы Дерматолога по Очищению Пор
1. Используйте Очищающее Средство с Гликолевой Кислотой
Очищение — первая линия защиты вашей кожи от забитых пор, особенно если ваше очищающее средство обогащено мягким, но мощным отшелушивающим ингредиентом, таким как гликолевая кислота. Будучи АНА-кислотой, гликолевая кислота предотвращает задержку старых клеток кожи на поверхности, что может привести к тусклости и надоедливым комедонам. Она работает, химически растворяя вещество, которое связывает мертвые клетки кожи с ее поверхностью, облегчая их отшелушивание и оставляя вам сияющий, более свежий цвет лица.
С высокой концентрацией АНА эта пенка для умывания лучше всего подходит для опытных пользователей АНА или тех, чья кожа уже хорошо адаптирована к более сильным ингредиентам. Ее высокоэффективная формула дает столь же мощные результаты: заметно более чистые и ухоженные поры, а также более здоровый и сияющий цвет лица.
Основные Ингредиенты: 18% Гликолевая Кислота, Экстракт Грейпфрута
Тип Кожи: Жирная, Склонная к Акне Кожа
Преимущества для Кожи: Обеспечивает мягкое отшелушивание без раздражения, подготавливает кожу к лучшему впитыванию средств, улучшает тон и текстуру
Совет Красоты: Обязательно защищайте кожу от солнца при использовании АНА, чтобы предотвратить чувствительность и солнечные ожоги.
2. Отшелушивайте с Помощью Салициловой Кислоты
Салициловая кислота — это ингредиент, который нельзя упускать, если вы хотите узнать, как очистить поры. «Салициловая кислота — это ключевой ингредиент для очищения пор, поскольку она растворима в масле и глубоко проникает, чтобы вывести кожное сало и мертвые клетки кожи», — объясняет доктор Янг. Лучше всего использовать ее в сочетании с БНА-кислотами, такими как гликолевая кислота, которая работает на поверхности кожи. Салициловая кислота проникает глубже в поры, растворяя излишки кожного сала и другие загрязнения, одновременно воздействуя на бактерии, вызывающие акне. Она помогает держать поры свободными от мусора, минимизируя их видимость и помогая им вернуться к нормальному размеру и функциям.
Эти отшелушивающие диски образуют простую в использовании двухэтапную процедуру отшелушивания, которая достаточно мягкая для ежедневного применения и для тех, кто впервые использует пилинги. Идеально подходящие для минимизации мелких морщин, осветления следов от акне и улучшения состояния пор, эти отшелушивающие диски сочетают в себе не один, не два, а семь АНА- и БНА-кислот с ретинолом и зеленым чаем для заметного улучшения качества кожи и придания ей естественного сияния.
Основные Ингредиенты: Салициловая Кислота, Гликолевая Кислота, Молочная Кислота, Миндальная Кислота, Яблочная Кислота, Лимонная Кислота, Ресвератрол, Зеленый Чай, Ретинол, Ромашка
Тип Кожи: Все Типы Кожи
Преимущества для Кожи: Мягко, но эффективно отшелушивает, ускоряет обновление клеток, предотвращает тусклость кожи, разглаживает мелкие морщины
Совет Красоты: Первый шаг этого ежедневного пилинга направлен на тусклость, большие поры, мелкие морщины и неровный тон и текстуру. Второй шаг фокусируется на увлажнении кожи и обеспечении антивозрастного эффекта.
3. Перейдите на Некомедогенный Увлажняющий Крем
Поддержание увлажненности кожи очень важно не только для предотвращения сухости, но и для регулирования выработки кожного сала. Однако некоторые ингредиенты и неподходящая для вашего типа кожи формула могут вызвать закупорку пор, создавая цепную реакцию проблем с кожей. Убедитесь, что вы выбираете увлажняющий крем с пометкой некомедогенный и разработанный для вашего типа кожи. Избегайте плотных кремов на масляной основе, если у вас уже жирная кожа, и вместо этого отдайте предпочтение средствам на водной или гелевой основе.
Для сухой и чувствительной кожи, требующей обильного увлажнения, этот дерматологически протестированный, гипоаллергенный и некомедогенный увлажняющий крем обеспечивает интенсивное увлажнение благодаря запатентованной HSA-технологии. Он снимает покраснения и раздражение, смягчает тонкие линии и морщины, имитируя естественные липиды кожи для укрепления барьерной функции.
Основные Ингредиенты: Аналог Гепарансульфата (HSA), Липидный Комплекс
Тип Кожи: Все Типы Кожи
Преимущества для Кожи: Обеспечивает глубокое и длительное увлажнение; разглаживает текстуру, тонкие линии и морщины; успокаивает видимое покраснение и чувствительность
Совет Красоты: Этот глубоко увлажняющий крем также идеально подходит для питания мужской кожи и успокоения кожи после процедур.
4. Не Забывайте о Тонике
Тоники часто остаются в тени более нашумевших продуктов по уходу за кожей, но они являются спасением для кожи, борющейся с заметными порами. Тоник помогает сбалансировать уровень pH кожи, что крайне важно, если вы хотите предотвратить сухость, жирность и чувствительность, а также удаляет остатки загрязнений после очищения. Он также помогает сузить и минимизировать поры, особенно если обогащен ниацинамидом и вяжущими ингредиентами, такими как гамамелис и зеленый чай.
Ищете свой новый незаменимый продукт для сужения пор? Тройное действие этого тоника включает смесь очищающих кислот с низким pH для устранения заторов в порах и размывания видимых признаков старения, раскрывая более чистый и молодой цвет лица.
Основные Ингредиенты: Липогидроксикислота (LHA), Гликолевая Кислота, Салициловая Кислота
Тип Кожи: Склонная к Акне, Комбинированная, Зрелая, Жирная
Преимущества для Кожи: Воздействует на забитые поры и высыпания, способствует естественному отшелушиванию, низкий pH
Совет Красоты: Используйте этот тоник, чтобы помочь подготовить кожу к эстетическим процедурам и профессиональному уходу.
5. Приобретите Инструмент для Экстракции Пор
Примеси и черные точки, глубоко засевшие в порах, могут потребовать небольшой помощи для удаления, и эту помощь может оказать инструмент для экстракции пор. В отличие от полосок для пор, которые воздействуют только на поверхностные загрязнения и могут раздражать кожу (и даже способствовать увеличению пор), экстракторы пор могут проникать глубже, чтобы удалить стойкие отложения, и считаются менее раздражающими. Это также позволяет вам воздействовать на определенные участки кожи, минимизируя риск рубцевания и инфекции.
Грязи, кожному салу, белым и черным угрям не устоять перед этим удобным устройством для очищения пор, которое также служит для введения сыворотки. Используя ультразвуковые вибрации, этот экстрактор, дружественный к чувствительной коже, мягко выталкивает стойкие загрязнения, излишки кожного сала и другие примеси из ваших пор, оставляя кожу более гладкой и чистой. Между тем, его режим введения помогает доставлять активные ингредиенты глубже в кожу и стимулировать кровообращение с помощью функции микромассажа.
Тип Кожи: Все Типы Кожи
Преимущества для Кожи: Очищает поры от глубоко засевших загрязнений без покраснения или раздражения, улучшает впитывание средств и кровообращение
Совет Красоты: Для достижения наилучших результатов используйте экстрактор с Минеральным Спреем для Сужения Пор DERMAFLASH, который содержит отрицательно заряженные ионы, работающие синергично с положительно заряженной специальной лопаткой устройства, создавая эффект магнита для вытягивания грязи и отложений, забивающих поры.
6. Включите Глиняные Маски в Свой Режим Ухода
Один из лучших советов о том, как очистить поры, — это побаловать свою кожу глиняной маской один или два раза в неделю. Глиняные маски могут быть эффективным способом вытягивания глубоко засевших примесей, успокоения воспалений и поглощения излишков кожного сала, способствуя более тщательному очищению. Не говоря уже о том, что регулярное использование масок позволяет насладиться расслабляющей процедурой, подобной спа, в домашних условиях, которая делает кожу исключительно гладкой, сияющей и омоложенной.
Очищайте, отшелушивайте и успокаивайте кожу одновременно с помощью этой очищающей глиняной маски. Обогащенная глиной высшего качества, обновляющей кожу салициловой кислотой, а также успокаивающими и богатыми антиоксидантами экстрактами, она глубоко очищает кожу и делает ее более гладкой и ухоженной.
Основные Ингредиенты: Салициловая Кислота, Масло Чайного Дерева, Арабиногалактан Лиственницы, Экстракт Шалфея, Экстракт Огурца, Экстракт Овсяного Зерна, Бизоболол
Тип Кожи: Все Типы Кожи
Преимущества для Кожи: Очищает и успокаивает кожу, очищает поры и поглощает излишки кожного сала, улучшает и минимизирует вид расширенных пор
Совет Красоты: Избегая области вокруг глаз, нанесите щедрое количество маски и оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. Используйте маску дважды в неделю и увеличивайте частоту, если кожа очень жирная.
7. Используйте Очищающее Устройство
Нет лучшего способа усовершенствовать свой уход за порами, чем с помощью устройства для очищения и массажа. Этот косметический гаджет использует передовые технологии и мягкие вибрации для удаления кожных примесей, грязи, кожного сала и остатков продуктов. Самое приятное? Устройство для очищения и массажа также стимулирует и способствует лучшему кровообращению, что поддерживает обновление клеток и позволяет питательным веществам, антиоксидантам и кислороду более эффективно доставляться к коже.
Встречайте нового лучшего друга вашей кожи. Эта версия отмеченного наградами устройства для очищения и уплотнения использует новейшие технологии для удаления поверхностных загрязнений, отложений и излишков кожного сала. Используя 16 регулируемых Т-Sonic™ вибраций, оно позволяет переключать режимы очищения от мягкого до глубокого, одновременно обеспечивая ряд низкочастотных массажей для уплотнения и придания упругости вашей коже и улучшения кровообращения. Оно также изготовлено из специально мягкого силикона, который в 35 раз гигиеничнее нейлоновых щеток, что делает его безопасным выбором даже для самой чувствительной кожи.
Тип Кожи: Все Типы Кожи
Преимущества для Кожи: 16 регулируемых настроек для удовлетворения ваших потребностей; удаляет грязь, отложения и избыточный себум; улучшает впитывание средств и кровообращение; способствует более упругой и наполненной коже
Совет Красоты: Загрузите приложение FOREO For You и зарегистрируйте свой LUNA™ 4, чтобы разблокировать массажи с руководством в приложении.
8. Рассмотрите Возможность Химического Пилинга Лица
Химические пилинги для лица, которые обычно выполняются специалистом, могут сотворить чудеса для ваших пор и общего вида кожи. Помимо отшелушивания мертвых клеток кожи, пилинги для лица также могут улучшить текстуру кожи, осветлить темные пятна и пигментацию, ускорить обновление клеток и позволить средствам по уходу за кожей проникать более эффективно. Нет времени на посещение кабинета? Не проблема. Вместо этого попробуйте пилинг в домашних условиях, который позволит вам воссоздать профессиональные результаты и добиться сияния после пилинга с помощью формул на основе фруктовых ферментов, АНА и успокаивающих экстрактов.
Эта кислотная пилинговая сыворотка, насыщенная всем, что вы только можете пожелать для улучшения и очищения пор, имеет передовую формулу, которая активно работает над обновлением поверхности кожи, уменьшением признаков старения и защитой кожи от повреждения свободными радикалами.
Основные Ингредиенты: Экстракт Икры Лайма, Фруктовые Ферменты, 10% Гликолевая Кислота, 10% Фитая Кислота, Ретинол
Тип Кожи: Комбинированная, Сухая, Зрелая, Нормальная, Жирная
Преимущества для Кожи: Улучшает тон и текстуру кожи, минимизирует мелкие морщины, осветляет темные пятна и гиперпигментацию, регулирует выработку кожного сала, поддерживает обновление клеток
Совет Красоты: Обязательно избегайте области вокруг глаз, губ и поврежденной кожи при нанесении продукта. Используйте один или два раза в неделю в зависимости от переносимости вашей кожей и оставьте на 10–15 минут перед смыванием.
9. Используйте Средство для Ухода за Порами
Средство для ухода за порами позволяет вам напрямую воздействовать на видимые поры и уменьшать их размер, не давая им стать домом для бактерий, вызывающих акне, и отложений и излишков кожного сала, которые расширяют поры. Целенаправленные средства для пор часто содержат отшелушивающие свойства, которые препятствуют накоплению отмерших клеток на поверхности, одновременно улучшая обновление клеток и давая коже столь необходимое усиление.
Если расширенные и забитые поры доставляют вам хлопоты, пришло время добавить это отшелушивающее средство в свой уход. С миндальной кислотой на первом плане оно мягко выводит примеси, впитывает излишки кожного сала, а также улучшает состояние и очищает поры.
Основные Ингредиенты: Миндальная Кислота, Папаин, Рисовый Порошок, Каолин и Бентонит, Бизоболол
Тип Кожи: Склонная к Акне, Комбинированная, Жирная
Преимущества для Кожи: Мягко отшелушивает и осветляет кожу; удаляет поверхностные накопления и выводит примеси
Совет Красоты: После очищения нанесите продукт круговыми движениями по лицу, затем смойте и промокните насухо. Утром продолжайте с тоником, сывороткой, увлажняющим средством и SPF.
10. Попробуйте Ретиноид
Бесспорный «суперзвезда» ухода за кожей, ретиноид — «ваш лучший друг, когда дело доходит до забитых пор и черных угрей», — говорит доктор Янг. Будучи идеальным многофункциональным средством, он ускоряет выработку коллагена, осветляет темные пятна и пигментацию, улучшает рубцы, а также предотвращает акне и забитые поры, регулируя выработку кожного сала. Добавление ретиноида также обеспечивает отшелушивающий эффект, поскольку он ускоряет отслоение старых клеток кожи и стимулирует образование новых.
Эта сыворотка, созданная на основе бакучиола, растительной альтернативы ретинолу, обладает множеством преимуществ и эффективно обеспечивает те же преимущества ретиноидов, сводя к минимуму нежелательные побочные эффекты, часто связанные с использованием ретиноидов. Она способствует выработке коллагена, что не только смягчает видимые признаки старения, но и подтягивает и уплотняет дряблую кожу, помогая порам выглядеть более стянутыми.
Основные Ингредиенты: Бакучиол, Пептиды, Экстракт Центеллы Азиатской (Цика), Масло Инка Омега
Тип Кожи: Все Типы Кожи
Преимущества для Кожи: Сглаживает мелкие морщины, выравнивает тон и текстуру, способствует упругости, подходит для чувствительной кожи, поддерживает кожный барьер
Совет Красоты: Эта альтернатива ретинолу достаточно нежна для дневного и ночного использования, а также безопасна при беременности или грудном вскармливании.
Часто Задаваемые Вопросы
Безопасно ли Выдавливать Поры?
По словам доктора Янг, забитые поры часто выглядят как гладкие белые или телесные бугорки, белые угри или как маленькие темные точки, черные угри. Когда забитая пора переходит в акне, она часто выглядит красной, опухшей и может содержать гной из-за бактерий и воспаления.
Как Выглядят Забитые Поры?
Выдавливание или ковыряние в забитой поре — большой запрет. «Я не советую выдавливать поры, так как это может вызвать усиление воспаления, раздражение и даже рубцевание», — говорит доктор Янг.
Можно ли Уменьшить Поры?
Хотя мы все стремимся к коже без пор, подобной фарфору, не существует продукта или ингредиента, который полностью избавит от пор. Однако вы можете предпринять шаги, чтобы уменьшить их. «Вы можете минимизировать их видимость, поддерживая их чистоту и стимулируя выработку коллагена в окружающей коже, чтобы они оставались упругими», — объясняет доктор Янг.
Может ли Макияж Забивать Поры?
Остатки макияжа — одна из главных причин забитых пор, поэтому важно выбирать продукты с пометкой «некомедогенный» или «без масла», — говорит доктор Янг. Это особенно важно для людей с кожей, склонной к акне.
Заключение
Забитые поры могут привести ко множеству проблем с кожей — таких как белые угри, черные угри и акне, которые влияют на текстуру, гладкость и общий вид вашей кожи. Знание того, как очистить поры, начинается с устранения основных факторов, вызывающих их закупорку. Это означает создание сбалансированного режима ухода за кожей, который обеспечивает ее надлежащее очищение, регулирует и балансирует выработку кожного сала, а также тщательно и регулярно отшелушивает мертвые клетки кожи и другие примеси. Также полезно включать ингредиенты, которые способствуют выработке коллагена для улучшения и подтяжки внешнего вида пор, а также использовать косметические устройства, которые позволяют безопасно и эффективно вытягивать стойкие загрязнения.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.