Летние развлечения никогда не разочаровывают — они заставляют потеть как сумасшедших! Даже в более мягком климате по всей стране или миру палящие температуры требуют от тела выведения токсинов через поры, выделяя пот, который пытается быстро охладить вас. Хотя это естественная реакция организма, чтобы избежать перегрева, вся эта избыточная влага может означать двойную нагрузку по очистке для ваших пор.
«Сам по себе пот не является «вредным» для кожи, если он впитывается или испаряется. Однако, если он остается на коже, особенно если он контактирует с кожей из-за одежды, пропитанной потом, это может вызвать проблемы и закупорку потовых пор. Это может произойти, когда бактерии, находящиеся в поте, смешиваются с омертвевшими клетками кожи и образуют пробку из загрязнений», — объясняет сертифицированный дерматолог Доктор Шарин Лафлин, доктор медицины. По словам доктора Лафлин, такая закупорка, вызванная потом, может привести не только к вспышке акне, но и спровоцировать ряд других кожных заболеваний, например, кожную сыпь.
Хорошие новости? Очищение лица и тела после дня, проведенного у бассейна, на пляже или в спортзале, — это просто. Это требует всего лишь нескольких простых шагов:
1. Термальная родниковая вода Avène (300 мл)
Если вы торопитесь перед тем, как отправиться на вечерний коктейль на крыше, или у вас нет времени взять очищающее средство для лица? Доктор Лафлин отмечает, что даже быстрое ополаскивание прохладной водой с последующим промакиванием лица полотенцем (или даже бумажными полотенцами, если это все, что есть под рукой) может предотвратить закупорку пор. Нет ванной поблизости, а кожа ощущается слишком липкой? Доктор Лафлин советует добавить мист для лица или термальный спрей в пляжную сумку, чтобы он пришел на помощь, когда вы в затруднительном положении.
2. Очищающие мицеллярные салфетки HydroPeptide HydroActive Cleanse (30 шт.)
Если вы планируете выпить зеленый смузи после уличной тренировки с друзьями, не забудьте положить в спортивную сумку очищающие салфетки. Доктор Лафлин отмечает, что они пригодятся, когда нужно очистить лицо, шею, спину и грудь от пота. Для простого и понятного выбора рассмотрите салфетки, содержащие мицеллярную воду, которая притягивает грязь и кожный жир для более эффективного очищения без нарушения естественного барьера кожи.
3. Очищающий пенящийся гель Obagi Medical Nu-Derm (200 мл)
Склонны к высыпаниям независимо от сезона? Мы вас понимаем. Нет ничего более разочаровывающего, чем надеяться пойти на летний пикник без макияжа, а затем проснуться с прыщом, вызванным потом. Доктор Лафлин советует быть осторожными при выборе очищающего средства для жирной или склонной к акне кожи, так как удаление слишком большого количества слоев может привести к чрезмерной выработке кожного сала и еще больше закупорить поры. В дополнение к консультации с дерматологом, доктор Лафлин предлагает использовать лечебное очищающее средство для защиты кожи от бактерий, вызывающих акне.
4. Отшелушивающее средство Paula’s Choice SKIN PERFECTING 25 AHA 2BHA (30 мл)
Хотя доктор Лафлин отмечает, что мудро проконсультироваться с дерматологом, прежде чем выбрать лучшее отшелушивающее средство для вашей кожи, большинству типов кожи пойдет на пользу химическое отшелушивающее средство раз в неделю, чтобы мягко отшелушить поверхность кожи и глубоко в порах, борясь с закупоркой, вызывающей воспаления, из-за остатков пота.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.