Если у вас от природы жирная кожа (и вы не в восторге от этого), высока вероятность, что вы получали непрошеные советы от друзей, пробовали сомнительные народные рецепты из интернета и купили целый ящик косметических средств, чтобы побороть жирный блеск, который «живет» у вас на лице без спроса. Но есть два очень важных факта, которые вам необходимо знать: во-первых, жирная кожа — это совершенно нормально и ее не нужно «исправлять»; во-вторых, она не полностью поддается контролю, независимо от того, во что вас пытались убедить. Чтобы помочь развеять неверную информацию, которую вы могли слышать, врач-дерматолог, сертифицированный советом, развенчивает четыре главных мифа, связанных с жирной кожей.
МИФ: Жирная кожа вызвана «вредными» привычками.
Легко винить себя, когда кожа ведет себя не совсем так, как вам хотелось бы, но в этом случае виноваты ваши родители — и родители ваших родителей. Врач утверждает: «Жирная кожа имеет генетическую основу и наследственный компонент. Активность ваших сальных желез заложена в ваших генах с самого рождения». Да, вы можете контролировать часть этого жирного блеска с помощью правильного ухода (об этом ниже), но ваша базовая степень жирности заложена в вашей ДНК.
МИФ: «Вредная» диета может усилить выработку кожного сала.
Нет! Картофель фри — не враг. «Я часто слышу об этом, но жир, который вы едите, не выйдет позже через поры», — говорит специалист. «Он не состоит из того же компонента, что и ваш себум (кожное сало), и не повлияет на выработку кожного сала в вашем организме, сколько бы вы его ни ели». Это не значит, что еда не играет никакой роли в здоровье вашей кожи: диета с высоким содержанием молочных продуктов и сахара может спровоцировать воспалительную реакцию в организме, что приведет к появлению прыщей и черных точек. Но что касается выработки жира? Это генетика.
МИФ: Вы можете высушить излишки кожного сала подходящими средствами.
Использовать спиртовые тоники утром и вечером, глиняные маски каждый день и фиксирующую пудру каждый час? Конечно, они впитывают излишки жира, но заодно и всю необходимую влагу вашей коже. «Обезвоженная кожа — это раздраженная кожа, и вы начнете замечать тусклость, мелкие морщинки и, возможно, даже усиление жирности», — отмечает специалист, добавляя, что «нет однозначных доказательств, сигнализирует ли пересушивание кожи о необходимости вырабатывать еще больше жира». В любом случае, зачем рисковать?
Стоит отказаться от агрессивных компонентов (которые только усугубят акне, розацеа и чувствительность кожи), а вместо этого наносить увлажняющий крем с матирующим эффектом без масел. После этого нанесите пудру с SPF для контроля блеска и, как бонус, защиты от повреждений, вызванных солнцем.
МИФ: Жирная кожа — это навсегда.
И да, и нет. Хотя вы не можете изменить свою ДНК (извините), вы можете использовать ряд местных и рецептурных средств, чтобы уменьшить количество жира. Самые простые домашние варианты? Ретиноиды («они помогают регулировать уровень кожного сала и со временем могут сужать поры») и салициловая кислота («она липофильна, то есть проникает в кожу, находит эти жирные участки и растворяет их»). Попробуйте включать в вечерний уход легкий ретинол, чередуя его с мягким тоником с салициловой кислотой.
Существуют также рецептурные варианты, о которых говорит специалист: спиронолактон, пероральный препарат, который «помогает снизить активность сальных желез» в течение четырех-шести месяцев, и комбинированные противозачаточные таблетки (содержащие как эстроген, так и прогестин), которые помогают регулировать выработку кожного сала. Оба средства также невероятно эффективны против гормональных высыпаний, поэтому стоит обсудить это с дерматологом, если местные средства не справляются.
Лучшие решения для проблемной кожи: очищающий комплекс
$1.33
СКОРО В ПРОДАЖЕ
Показывает слайд 1
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.