Ваши двадцатые годы могут быть странным и непростым временем, будь то личная жизнь или уход за кожей. Тем не менее, создание эффективного ухода за кожей, который подойдет даже для капризной, постоянно меняющейся кожи, на самом деле проще, чем кажется. И, вот что интересно: для этого не требуется огромное количество средств.
Хотите узнать подробности? Мы обратились к ведущему дерматологу, чтобы выяснить, какие средства по уходу за кожей просто необходимы в возрасте около двадцати лет.
1. Мягкий очищающий гель Glytone (198 мл)
Мягкий очищающий гель Glytone (198 мл)
Цена этого средства составляет около 36 долларов.
«Уход за кожей обычно начинается с полового созревания, когда половые гормоны усиливают выработку кожного сала, что приводит к появлению акне и жирного блеска», — говорит доктор Хизер Роджерс, сертифицированный дерматолог и хирург-дерматолог. «Как только у вас начинаются месячные, начинайте умывать лицо перед сном, чтобы удалить скопившуюся за день грязь, кожный жир, остатки макияжа и пыль, [чтобы] снизить риск закупорки пор и появления прыщей», — добавляет она. «Это также первый шаг в помощи клеткам вашей кожи в их усилиях по восстановлению повреждений, полученных за день». Попробуйте: Мягкий очищающий гель Glytone.
2. Средство от акне с бензоилпероксидом La Roche-Posay Effaclar Duo (Разные объемы)
Средство от акне с бензоилпероксидом La Roche-Posay Effaclar Duo (Разные объемы)
Вскоре появится в продаже.
Когда вам около двадцати, прыщи будут появляться. И независимо от того, случается это постоянно или изредка, доктор Роджерс советует держать в арсенале средство от акне. «Независимо от того, насколько хорошо вы ухаживаете за кожей в двадцать лет, у всех бывают прыщи. Поэтому имейте под рукой средство — очищающее средство или лосьон — которое поможет избавиться от прыщей», — говорит доктор Роджерс. Еще один плюс? Наличие такого средства «убережет вас от ковыряния или выдавливания, [что] может принести больше вреда, чем пользы». Попробуйте: Средство от акне La Roche-Posay Effaclar Duo.
3. Увлажняющий крем PCA SKIN Clearskin (50 мл)
Увлажняющий крем PCA SKIN Clearskin (50 мл)
Стоимость этого средства составляет около 63 долларов.
Независимо от того, склонна ли ваша кожа к акне в двадцать лет или нет, каждому нужен увлажняющий крем в своем уходе. «Вопреки распространенному мифу, кремы для лица не вызывают прыщей», — говорит доктор Роджерс. «Если у вас жирная кожа и вы беспокоитесь, выберите продукт без масел. Если у вас акне или покраснения, выберите тот, что содержит ниацинамид (витамин B3) для борьбы с покраснениями». Попробуйте: PCA Skin Clear Skin.
4. Солнцезащитный крем широкого спектра SPF 46 EltaMD UV Clear (50 мл)
Солнцезащитный крем широкого спектра SPF 46 EltaMD UV Clear (50 мл)
Цена этого средства составляет около 45 долларов.
48 г/ 50 мл
106 г/ 110 мл
«Любой уход за кожей обязательно должен включать солнцезащитный крем широкого спектра, который следует наносить круглый год», — говорит доктор Роджерс. «Защита от солнца снижает риск развития рака кожи и замедляет признаки старения», — добавляет она. «Исследования показывают, что УФ-излучение солнца вызывает 90% старения кожи, [поэтому] начинать защищать свою кожу никогда не рано, и это отличная привычка, которую стоит завести в молодости». Попробуйте: Солнцезащитный крем широкого спектра SPF 46 EltaMD UV Clear.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.