Від особистого життя до рутини догляду за шкірою, ваші 20 років можуть бути дивним і складним часом. Проте, створити систему догляду за шкірою, яка працюватиме з примхливою, постійно мінливою шкірою, насправді простіше, ніж здається. І ось що: для цього не потрібна купа засобів.
Цікаво дізнатися більше? Ми звернулися до провідного дерматолога, щоб з’ясувати, які засоби для догляду за шкірою є обов’язковими у ваші 20 років.
1. Гель-очищувач Glytone Mild Gel Cleanser (198 мл)
Гель-очищувач Glytone Mild Gel Cleanser (198 мл)
$36.00
«Догляд за шкірою зазвичай починається з періоду статевого дозрівання, оскільки статеві гормони збільшують вироблення шкірного сала, що призводить до акне та жирного блиску», — каже доктор Гезер Роджерс, сертифікований дерматолог та хірург-дерматолог, яка пройшла спеціалізацію. «Як тільки у вас починаються місячні, почніть вмиватися перед сном, щоб видалити денний бруд, шкірне сало, макіяж, забруднення та пил [і] зменшити ризик забитих пор та акне», — додає вона. «Це також перший крок у допомозі клітинам вашої шкіри у їхньому прагненні відновити втому, спричинену днем». Спробуйте: Гель-очищувач Glytone Mild Gel Cleanser
2. Засіб від акне La Roche-Posay Effaclar Duo з перекисом бензоїлу (Різні розміри)
Засіб від акне La Roche-Posay Effaclar Duo з перекисом бензоїлу (Різні розміри)
Щодо ваших 20 років, прищі траплятимуться. І незалежно від того, чи з’являються вони постійно, чи час від часу, доктор Роджерс радить мати засіб від акне у своєму арсеналі. «Незалежно від того, наскільки добре ви доглядаєте за своєю шкірою у 20 років, прищі бувають у всіх. Тому мати засіб — чи то пінка для вмивання, чи лосьйон — який допоможе змусити прищі зникнути», — каже доктор Роджерс. Ще один плюс? Наявність засобу від акне під рукою «вбереже вас від спроб видавити чи почухати їх, що може завдати більше шкоди, ніж користі». Спробуйте: Засіб від акне La Roche-Posay Effaclar Duo Action
3. PCA SKIN Clearskin (50 мл)
PCA SKIN Clearskin (50 мл)
$63.00
Незалежно від того, чи схильна ваша шкіра до акне у 20 років, чи ні, кожному потрібен зволожувальний крем у режимі догляду за шкірою. «Всупереч поширеній думці, креми для обличчя не викликають прищів», — стверджує доктор Роджерс. «Якщо у вас жирна шкіра і ви хвилюєтеся, виберіть продукт без олій. Якщо у вас акне або почервоніння, оберіть той, що містить ніацинамід (вітамін B3) для боротьби з почервонінням». Спробуйте: PCA Skin Clear Skin
4. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (50 мл)
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (50 мл)
$38 Подарунок
$45.00
48 г / 50 мл
106 г / 110 мл
«Усі режими догляду за шкірою мають включати сонцезахисний крем широкого спектра дії, який слід носити цілий рік», — каже доктор Роджерс. «Захист від сонця знижує ризик виникнення раку шкіри та сповільнює ознаки старіння», — додає вона. «Дослідження показують, що ультрафіолетове випромінювання сонця спричиняє 90% старіння шкіри, [тому] ніколи не рано починати захищати свою шкіру, і це чудова звичка, яку варто закласти з юності». Спробуйте: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.