Увлажнение — неотъемлемый этап любого правильного ухода за кожей. Но поскольку сегодня в увлажняющих средствах присутствует так много модных ингредиентов, важно понимать, какие из них действительно полезны, а какие — просто пустой звук, чтобы получить желаемый эффект. Одним из увлажняющих компонентов с доказанной способностью улучшать содержание влаги в коже являются церамиды. Эти жизненно важные липиды, естественно содержащиеся в коже, помогают ей правильно удерживать влагу, предотвращая потерю воды через эпидермис и защищая кожный барьер. Однако с возрастом естественный уровень церамидов в коже снижается, поэтому использование увлажняющего средства с церамидами — верный способ улучшить уровень гидратации и общий вид кожи. Чтобы ваша кожа была здоровой и увлажненной, включите одно или несколько из этих лучших увлажняющих средств с церамидами в свой ежедневный уход и наблюдайте, как ваша кожа меняется к лучшему! Встречайте эксперта Доктор Маговерн — сертифицированный дерматолог и член Медицинского консультативного совета Dermstore. Помогла нам разобраться во всех тонкостях этих продуктов и показала лучшие кремы с церамидами.
Что такое церамиды?
По словам сертифицированного дерматолога Эшли Маговерн, доктора медицины, медицинского директора Dermstore, церамиды — это липиды, составляющие кожный барьер, которые помогают удерживать влагу и защищать от воздействия окружающей среды. Хотя церамиды используются в уходе за кожей уже много лет, они начали получать заслуженное внимание только недавно, отчасти потому, что обезвоживание кожи и ослабление кожного барьера становятся все более распространенной проблемой.
Крем с церамидами для чего?
Нанесение увлажняющих средств с церамидами позволяет этому компоненту защищать самый внешний слой кожи, помогая ей удерживать влагу внутри. При повышенном уровне увлажненности кожа физически улучшается, приобретая более упругий, здоровый вид и естественное сияние. Кроме того, церамиды могут вернуть коже некоторую эластичность, делая ее более «наполненной». Однако доктор Маговерн отмечает, что не все увлажняющие средства с церамидами одинаковы.
Для оптимального восстановления кожного барьера ищите формулы, которые поддерживают идеальное соотношение церамидов (3 части), жирных кислот (1 часть) и холестерина (1 часть). Это соотношение 3:1:1 тесно имитирует естественный липидный состав кожи, который включает 50% церамидов, 25% холестерина и 15% жирных кислот, обеспечивая глубокое увлажнение, снижение раздражения и лучшее удержание влаги. Когда этот баланс нарушается из-за старения, чрезмерного отшелушивания или агрессивного ухода, кожа становится сухой, раздраженной и склонной к чувствительности
Лучшие кремы с церамидами
1. Восстанавливающий крем с церамидами SkinMedica TNS
Тусклая, сухая кожа становится более частой жалобой с возрастом. Этот восстанавливающий крем помогает вернуть коже ее естественный молодой вид и восполнить необходимую влагу. Он одинаково хорошо подходит для сухой, поврежденной и ослабленной кожи, а также для кожи после процедур. Насыщенный пептидами для улучшения клеточной функции и стимуляции выработки нового коллагена, он также помогает уменьшить появление возрастных линий и морщин, одновременно удерживая влагу. Ключевые ингредиенты: Пептиды, церамиды, кондиционированная среда человеческих фибробластов Тип кожи: Сухая, зрелая Преимущества для кожи: Увлажняет, восстанавливает влагозащитный барьер, заживляет, восстанавливает и успокаивает кожу, уменьшает видимость тонких линий и морщин, способствует росту новых клеток Совет эксперта: Нанесите крем, удобный для путешествий, на все лицо, шею и область декольте для восстановления влаги и заметного преображения.
2. Комплекс восстановления барьера EltaMD Barrier Renewal Complex
Этот глубоко увлажняющий крем творит чудеса с постоянно сухой кожей, помогая вернуть ей молодое сияние и улучшить общую текстуру. Насыщенный церамидами для восполнения потерянной влаги и повышения удержания воды, что помогает смягчить появление линий и морщин, этот успокаивающий крем обеспечивает немедленный комфорт коже. Ключевые ингредиенты: Церамиды, ферменты, липиды, сквален, токоферол Тип кожи: Сухая, зрелая Преимущества для кожи: Улучшает внешний вид тонких линий, эластичность, текстуру кожи, тон и размер пор Совет эксперта: При постоянном использовании в течение 21 дня кожа выглядит более мягкой, гладкой, здоровой и молодой.
3. Увлажняющий крем для двойного восстановления Toleriane La Roche-Posay
Оживите сухую кожу с помощью этого ежедневного увлажняющего средства, которое обеспечивает глубокое увлажнение и интенсивно успокаивает ее. Подходит даже для самой чувствительной кожи, этот легкий крем, рекомендованный дерматологами, мгновенно увлажняет, одновременно восстанавливая функцию барьера кожи, чтобы кожа выглядела и вела себя здоровой. Ключевые ингредиенты: Церамиды, глицерин, термальная вода, ниацинамид Тип кожи: Все Преимущества для кожи: Восстанавливает кожный барьер, увлажняет, успокаивает Совет эксперта: Наносите лосьон без масел круговыми движениями утром и вечером.
4. Средство для восстановления липидов SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Верните сухой, стареющей коже жизнь с помощью этого насыщенного влагой восстанавливающего крема, который восполняет потерянные липиды, возникающие при естественном старении. Быстро впитывающаяся формула не только приятно ощущается на коже, но и помогает обновить ее текстуру, одновременно защищая от повреждений свободными радикалами. Результат: более мягкая, гладкая, эластичная кожа со здоровым, сияющим блеском. Ключевые ингредиенты: Липиды, витамин Е, эфирные масла Тип кожи: Стареющая, нормальная, сухая Преимущества для кожи: Восстанавливает необходимые липиды кожи, улучшает вид наполненности, текстуры и размера пор кожи, повышает однородность и общее сияние кожи Совет эксперта: Всегда разогревайте крем между кончиками пальцев перед нанесением, чтобы он таял, бесшовно впитываясь в кожу для максимального усвоения и результатов.
5. Укрепляющий крем Neocutis BIO Cream Firm
Этот некомедогенный крем можно использовать как ежедневное увлажняющее средство или когда требуется дополнительная поддержка для восстановления кожи. Независимо от того, как вы интегрируете этот укрепляющий кожу крем в свой ежедневный уход, он повышает уровень увлажненности, делая кожу более гладкой. Ключевые ингредиенты: Факторы роста, пептиды, аргановое масло, глицерин, масло семян огуречника Тип кожи: Сухая, зрелая Преимущества для кожи: Улучшает внешний вид тонких линий, морщин, неровного тона и текстуры кожи, помогает коже выглядеть более упругой и ощущаться более подтянутой, поддерживает выработку коллагена и эластина, повышает увлажненность кожи Совет эксперта: Наносите крем после косметических и дерматологических процедур, чтобы поддержать и быстрее восстановить кожу.
6. Ночной крем с церамидами Medik8 Advanced Night Ceramide Cream
Попрощайтесь с трудноустранимыми линиями и морщинами всего за неделю благодаря этому роскошному увлажняющему крему. Насыщая кожу глубоким увлажнением и восполняя утраченные липиды, он помогает придать упругость морщинам, укрепляя кожу для видимого улучшения, которое вы оцените. Ключевые ингредиенты: Церамиды, незаменимые липиды, пептиды, экстракт саскатунской ягоды и драконьего фрукта, N-ацетилглюкозамин Тип кожи: Все Преимущества для кожи: Восполняет естественный барьер кожи, обеспечивает глубокое питание, укрепляет, придает здоровое сияние Совет эксперта: Используйте крем с ретинолом или ретиналем на ночь для максимальной пользы и впечатляющих результатов.
7. Восстанавливающий лосьон для лица Epionce Renewal Facial Lotion
Мы в восторге от этого легкого лосьона, восстанавливающего кожу, особенно когда речь идет об укреплении кожного барьера и восстановлении потерянной влаги. Этот антивозрастной уход, содержащий церамиды и гиалуроновую кислоту для мощного мгновенного увлажнения, также творит чудеса, успокаивая раздраженную и воспаленную кожу, нейтрализуя свободные радикалы для предотвращения будущего повреждения. Ключевые ингредиенты: Экстракт таволги, экстракт яблока, экстракт апельсина, масло плодов шиповника, масло семян сафлора, оливковое масло, экстракт лаванды, экстракт семян льна, масло авокадо, экстракт плодов финика, гиалуроновая кислота, церамиды Тип кожи: Нормальная и комбинированная Преимущества для кожи: Помогает обратить вспять видимые признаки старения, увлажняет, подтягивает и укрепляет, улучшает сияние для здорового блеска Совет эксперта: Немного средства имеет большое значение – достаточно горошины лосьона, чтобы покрыть все лицо.
8. Питательный крем для микробиома Dr. Whitney Bowe Beauty Bowe Glowe
Наносите этот увлажняющий крем утром и вечером, чтобы обеспечить коже интенсивную дозу необходимой гидратации. Поскольку этот крем, созданный дерматологом, насыщает кожу влагой, одновременно балансируя микробиом и укрепляя кожный барьер, он обеспечивает эффект наполнения кожи, который улучшает внешний вид линий и морщин, делая когда-то сухую кожу мягкой и сияющей. Ключевые ингредиенты: Сквалан, церамиды, гиалуроновая кислота, пребиотики, постбиотики Тип кожи: Все Преимущества для кожи: Увлажняет, разглаживает, придает упругость, укрепляет кожный барьер, уменьшает морщины, балансирует микробиом кожи Совет эксперта: Крем предназначен для ежедневного ночного использования в рамках программы скин-циклинга.
9. Увлажняющий крем с церамидами Sunday Riley Ice Ceramide Moisturizing Cream
Для длительного увлажнения побалуйте свою кожу этим обогащенным церамидами увлажняющим кремом. Идеально подходит для нормальной и сухой кожи, но подходит и для всех типов, этот богатый крем для разглаживания кожи также обеспечивает слой защиты от агрессивных факторов окружающей среды, ограничивая свободные радикалы и преждевременное повреждение, оставляя кожу очень мягкой, гладкой и идеально увлажненной. Ключевые ингредиенты: Церамиды, витамин F, кокос, экстракт свеклы, экстракт красных водорослей, гранатовые стеролы Тип кожи: Нормальная, сухая Преимущества для кожи: Увлажняет, укрепляет естественный влагозащитный барьер кожи, разглаживает, запечатывает влагу. Совет эксперта: Нанесите немного крема на кожу до или после путешествия, чтобы помочь снять сухость.
10. Интенсивно увлажняющий гель-крем Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream
Благодаря своей упругой, похожей на облако текстуре, этот интенсивно увлажняющий гель-крем наполняет кожу гиалуроновой кислотой и церамидами, придавая упругость сухой коже и значительно улучшая ее состояние. Формула без отдушек и масел сохраняет кожу увлажненной до 72 часов, помогая улучшить ее общий внешний вид и оставляя шелковисто-гладкое, хорошо увлажненное покрытие. Ключевые ингредиенты: Гиалуроновая кислота, церамиды, бузина, Пентивитин Тип кожи: Все Преимущества для кожи: Придает упругость, увлажняет, уменьшает появление линий и морщин, создает более моложавый вид кожи Совет эксперта: Для идеальной подготовки кожи нанесите тонкий слой увлажняющего средства перед макияжем.
11. Усилитель с церамидами и SPF 40 Supergoop! Daily Dose Hydra-Ceramide Boost
Ультралегкое по ощущениям, но богатое церамидами, это легкое масло с SPF обеспечивает достаточную УФ-защиту, питая кожу и насыщая ее влагой. Подобно средству 3-в-1 для сухой кожи, оно запечатывает влагу, делая кожу упругой, освеженной, здоровой и напитанной. Ключевые ингредиенты: Церамиды, сквалан, гиалуроновая кислота, пробиотики, экстракт рисовых отрубей Тип кожи: Нормальная, комбинированная, сухая Преимущества для кожи: Помогает укрепить кожный барьер, увлажняет, предотвращает обезвоживание Совет эксперта: Смешайте несколько капель масла с вашим любимым увлажняющим средством для интенсивного увлажнения и защиты от солнца.
12. Успокаивающий крем с церамидами COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream
От бренда, который вывел улиточную слизь на бьюти-арену, этот ультра-комфортный, интенсивно увлажняющий крем в легкой формуле успокаивает раздраженную, сухую кожу, делая ее мягкой, гладкой и без неровностей. Идеальный бальзам на растительной основе для экзематозной и сверхчувствительной кожи, он увлажняет изнутри, делая кожу гораздо более комфортной и здоровой. Ключевые ингредиенты: Церамиды, центелла азиатская, масло семян подсолнечника Тип кожи: Сухая, жирная Преимущества для кожи: Увлажняет, питает, успокаивает, защищает, уменьшает высыпания и шероховатость Совет эксперта: Используйте крем для улучшения симптомов, связанных с псориазом, экземой и акне.
13. Интенсивный бальзам Bioderma Atoderm Intensive Balm
Кожа с нарушенным барьером требует серьезного ухода, и здесь на помощь приходит этот интенсивно восстанавливающий бальзам. Достаточно нежный, чтобы не вызывать раздражения или воспаления, но достаточно эффективный, чтобы успокаивать и питать кожу, этот густой крем безопасен для всех типов кожи и возрастов и обеспечивает немедленное облегчение для всей семьи. Независимо от того, используете ли вы его на лице или теле, формула без жирности и отдушек мгновенно впитывается, чтобы успокоить и исцелить кожу. Ключевые ингредиенты: Глицерин, минеральное масло, масло семян подсолнечника, церамиды Тип кожи: Сухая Преимущества для кожи: Питает, снимает зуд, увлажняет, укрепляет кожу Совет эксперта: Используйте запатентованное приложение 3.6.9 от бренда (3 нажатия для младенцев, 6 для детей и 9 для взрослых), чтобы обеспечить достаточное количество бальзама.
14. Крем с церамидами для лица AMELIORATE Replenishing Facial Cream
Если сухая кожа берет над вами верх, побалуйте ее кремом для лица с церамидами, который помогает питать и защищать кожу, минимизируя при этом общие признаки старения. Клинически доказано, что этот уникальный крем повышает уровень влажности до 12 часов, уменьшая покраснения, обеспечивает немедленную и долгосрочную пользу для кожи, а также успокаивает ее. Ключевые ингредиенты: Комплекс для увлажнения кожи LaH6, гиалуроновая кислота, CICA, гликоген, масла рыжика и овса, масла ши и какао Тип кожи: Сухая Преимущества для кожи: Мгновенно увлажняет, делает кожу более молодой, сияющей и светлой, разглаживает морщины, повышает эластичность, улучшает тон кожи, уменьшает покраснения и чувствительность Совет эксперта: Этот крем был разработан основателем бренда как способ улучшить его кератоз пиларис и обеспечить длительное увлажнение.
15. Увлажняющий восстанавливающий крем IMAGE Skincare VITAL C Hydrating Repair Creme
Как большой стакан воды для жаждущей, сухой, тусклой и раздраженной кожи, этот роскошный ночной крем мгновенно успокаивает и утоляет жажду кожи, обеспечивая немедленное облегчение. Насыщенный витаминами, церамидами и гиалуроновой кислотой, он запечатывает влагу в коже, одновременно осветляя ее, что заметно улучшает общий тон, текстуру и сияние кожи. Ключевые ингредиенты: Витамины А и С, гиалуроновая кислота, церамиды, ретинилпальмитат, супероксиддисмутаза Тип кожи: Все Преимущества для кожи: Увлажняет, осветляет, укрепляет Совет эксперта: После нанесения любимой сыворотки нанесите увлажняющий крем и дайте ему поработать над осветлением и увлажнением, пока вы спите.
16. Ночной крем HydroPeptide Nimni Cream
Сухая кожа часто теряет эластичность, но этот ночной крем помогает всему вернуться на место, обеспечивая при этом интенсивное увлажнение. Нежная, но мощная формула восстанавливает прошлые повреждения и помогает предотвратить будущие, улучшая выработку и регенерацию клеток и коллагена для уменьшения признаков старения. Ключевые ингредиенты: Аминокислоты, антиоксиданты, пептиды, ретинол Тип кожи: Все Преимущества для кожи: Уменьшает тонкие линии и морщины, поддерживает выработку коллагена, повышает эластичность кожи, укрепляет Совет эксперта: Позвольте коже привыкнуть к крему, используя его два раза в неделю и постепенно переходя к ежедневному применению.
Часто задаваемые вопросы
И церамиды, и гиалуроновая кислота полезны для кожи, и любая хорошая программа ухода может включать оба компонента для получения преимуществ. Доктор Маговерн говорит, что церамиды и гиалуроновая кислота работают лучше всего, когда используются вместе. Некоторые кремы даже содержат оба компонента, чтобы уменьшить количество необходимых средств по уходу за кожей. «Гиалуроновая кислота увлажняет, а церамиды запечатывают влагу», — добавляет она.
Множество ингредиентов по уходу за кожей хорошо сочетаются с церамидами, помогая еще больше укрепить кожный барьер и предотвратить потерю влаги. Наиболее распространенные комбинации церамидов включают гиалуроновую кислоту, пептиды, ниацинамид и жирные кислоты. «Использование церамидов с гиалуроновой кислотой усилит гидратацию, а в сочетании с пептидами дуэт поддерживает восстановление кожи и выработку коллагена», — говорит доктор Маговерн. «Кроме того, жирные кислоты и церамиды помогают укрепить липидный барьер кожи при нанесении обоих ингредиентов».
Итог про лучшие крема с церамидами
Если сухая, тусклая, стареющая кожа влияет на здоровье и внешний вид вашей кожи, вполне вероятно, что недостаток естественно присутствующих церамидов влияет на нее по-разному. Вместо того чтобы использовать любой увлажняющий крем, выбирайте средство, богатое церамидами, чтобы помочь укрепить кожный барьер и вернуть потерянную влагу в кожу. Независимо от того, выберете ли вы средство по уходу за кожей только с церамидами или крем с другими ингредиентами в дополнение к церамидам, лучшие увлажняющие средства с церамидами дают много преимуществ для драматического улучшения состояния кожи, делая ее более мягкой, гладкой, упругой и сияющей.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.