Вы, вероятно, слышали о холестерине, церамидах и незаменимых жирных кислотах, либо в контексте своего рациона, либо в уходе за кожей. Большинство людей не осознают, что эти три соединения, называемые липидами, уже присутствуют в нашей коже и играют значительную роль в том, как она выглядит и функционирует. Но что это такое, что они делают и как они работают вместе, чтобы замедлить процесс старения кожи?
Липиды в вашей коже
Проще говоря, липиды — это естественные жиры кожи. Они являются важнейшими компонентами кожи и играют ключевую роль в поддержании прочности защитного барьера кожи, который удерживает влагу, защищает кожу от повреждений и не пропускает грязь и примеси. Они также способствуют естественному процессу восстановления кожи. Хотя существует много типов липидов, эти три являются наиболее распространенными и важными для кожи.
- Холестерин: Этот липид помогает ускорить восстановление кожного барьера и улучшить эластичность кожи. Заметное старение кожи часто вызвано дефицитом холестерина на коже. Важно отметить, что холестерин на коже отличается от холестерина в крови, и его увеличение на коже не вызовет скачка артериального давления.
- Церамиды: Доказано, что этот тип липидов повышает уровень увлажненности и барьерную функцию кожи. Дефицит церамидов является основной причиной сухости кожи.
- Жирные кислоты: Жирные кислоты, обильные в молодой, здоровой коже, помогают поддерживать липидный баланс кожи.
Роль наружных (топических) липидов
Здоровая, молодая кожа изобилует этими естественно присутствующими липидами. С возрастом выработка липидов снижается, что может привести к грубой текстуре поверхности, неприятному ощущению стянутости, тусклости и потере объема лица. Нарушенный кожный барьер также более подвержен раздражению и потере влаги. Вот почему важно противодействовать потере липидов с помощью наружного ухода — но не любого средства.
Исследования показали, что наиболее эффективными средствами для нашей кожи являются те, чей липидный состав максимально идентичен составу самой кожи: соотношение церамидов, холестерина и жирных кислот 1:2:1. Средства, содержащие 2% чистых церамидов, 4% натурального холестерина и 2% жирных кислот, разработаны с максимально возможной концентрацией липидов в этом оптимальном соотношении. В ходе 8-недельного исследования такое средство значительно улучшило внешний вид ключевых признаков ускоренного старения. И это не только для возрастной кожи: такое мощное средство также помогает укрепить кожный барьер как до, так и после косметических процедур, что важно для оптимального заживления и результатов.
Как включить это в свой уход
Итак, как же включить это средство в свой привычный уход? Просто: утром очистите кожу, протонизируйте и нанесите антиоксидант для наружного применения, как обычно, затем нанесите средство для восстановления липидов, чтобы увлажнить кожу и компенсировать потерю липидов. Затем используйте солнцезащитное средство широкого спектра действия на минеральной основе. Вечером очистите кожу, протонизируйте, нанесите средство с ретинолом, а затем завершите уход средством для восстановления липидов, чтобы помочь коже восстановиться за ночь.
Средство для очищения кожи SkinCeuticals (197 мл) 
Сыворотка C E Ferulic от SkinCeuticals (30 мл) 
Средство для восстановления липидов Triple Lipid Restore 2:4:2 от SkinCeuticals (47 мл) 
Физическая защита от ультрафиолета SPF 50 от SkinCeuticals (Различные объемы)
50 мл / 1.7 жидк. унции
125 мл / 4.2 жидк. унции
Средство с ретинолом 0.5 от SkinCeuticals (30 мл)
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.