Увлажняющий крем всегда занимал почетное место в наших косметичках. Но правда в том, что не многие понимают, что он делает и почему он важен в их уходе за кожей. Здесь я отвечу на шесть наиболее часто задаваемых вопросов об увлажняющих средствах, включая то, как выбрать подходящее именно вам.
-
Действительно ли мне нужно увлажнять кожу?
Частый вопрос пациентов на моей дерматологической практике: «Нужен ли мне вообще увлажняющий крем?» Для большинства ответ — да. Несмотря на то, что в организме есть собственная естественная система смазки, состоящая из желез, выделяющих жир (или себум) для поддержания защитного покрытия от суровых внешних условий и инфекций, большинству из нас нужно дополнительное увлажнение после того вреда, который солнце, погода и агрессивная химия наносят нашей коже.
Есть также люди, которые генетически лишены способности поддерживать целостность верхнего слоя кожи и у них не хватает необходимых липидов для удержания влаги. Некоторые лекарства (а именно средства для снижения уровня холестерина и изотретиноин) также могут влиять на способность кожи адекватно поддерживать гидратацию. Если вы из таких людей, то вам будет полезно ежедневное использование увлажняющего средства.
-
Но что, если у меня жирная кожа?
Даже людям с жирной кожей могут понадобиться увлажняющие средства, если они смывают свой естественный защитный слой агрессивным мылом. Однако люди с нормальной или жирной кожей, которые не подвергаются воздействию агрессивных внешних факторов и/или продуктов и могут вырабатывать достаточное количество кожного сала для защиты кожи, не обязательно нуждаются в дополнительном увлажнении и лучше вложат средства в антиоксидантную сыворотку.
-
Почему существуют разные типы увлажняющих средств и в чем разница между ними?
Существует несколько типов увлажнителей: хумектанты (увлажнители), эмоленты и окклюзивы. Хумектанты притягивают воду в верхний слой кожи, в то время как эмоленты помогают заполнить трещинки и удержать воду, обеспечивая гладкий, мягкий цвет лица. Окклюзивы создают более плотный защитный барьер для предотвращения потери влаги. Большинство увлажняющих средств для лица содержат хумектанты и эмоленты, действующие согласованно, в то время как окклюзивы более полезны для более толстых участков тела, таких как руки, ступни, локти и колени.
-
Что искать в увлажняющем средстве?
При выборе увлажняющего средства ищите ключевые ингредиенты. Популярные хумектанты включают глицерин (или глицерол), гиалуроновую кислоту, пропиленгликоль, мочевину, сорбит и альфа-гидроксикислоты (например, гликолевую и молочную кислоты). В высоких концентрациях альфа-гидроксикислоты и мочевина смягчают внешний слой кожи, приводя к отшелушиванию. К распространенным эмолентам относятся ланолин, минеральное масло, церамиды, диметикон, кокосовое масло и другие растительные масла. Окклюзивы включают масло ши, вазелин, пчелиный воск и парафин, среди прочего.
-
Как выбрать лучшее увлажняющее средство в соответствии с моим типом кожи?
Людям с чувствительной кожей следует выбирать средства с глицерином, поскольку другие ингредиенты могут вызывать ощущение жжения на раздраженной коже. Вам также следует избегать окклюзивов на участках, склонных к акне.
Если у вас склонность к сухости кожи, ищите кремы или лосьоны на масляной основе. Любые увлажняющие средства со спиртом или отдушками также следует избегать людям с сухой кожей, так как они могут усугубить проблему. Для жирной кожи или кожи, склонной к акне, больше подходят легкие гели и сыворотки.
-
Как следует наносить увлажняющий крем для достижения наилучших результатов?
Лучшее время для нанесения увлажняющего средства — когда кожа еще влажная. После использования мягкого очищающего средства слегка промокните лицо полотенцем, чтобы оно оставалось слегка влажным, а затем немедленно нанесите слой увлажняющего крема, чтобы запечатать влагу.
Хотя хороший режим увлажнения — отличное начало, важно поддерживать водный баланс и получать необходимые питательные вещества (витамины, незаменимые жирные кислоты), которые являются строительными блоками здоровой кожи. Отказ от курения и соблюдение правил защиты от солнца необходимы для долгосрочного ухода за кожей.
Теперь, когда у вас есть представление о том, что искать, вы сможете лучше ориентироваться в огромном море продуктов и найти лучшее увлажняющее средство для вашей кожи!
Сыворотка Hydra-Cool от iS Clinical (30 мл)
Увлажняющее средство The Method: Nourish для нормальной и комбинированной кожи от Lancer Skincare (50 мл)
Увлажняющий гель Hydrating B5 от SkinCeuticals (30 мл)
Омолаживающий увлажнитель HA5 от SkinMedica (60 мл)
Увлажняющий крем Hydrazone для обезвоженной кожи от Guinot (50 мл)
Восстанавливающий увлажняющий крем SKIN RECOVERY от Paula’s Choice (60 мл)
Крем Crème Hydra Sensitive от Guinot (50 мл)
Читатели — у вас есть вопросы по поводу увлажнения и кремов? Задайте нам все, что вас интересует, в разделе комментариев ниже!
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.