Зволожувальний засіб завжди займав почесне місце у наших косметичках. Але правда в тому, що не багато хто розуміє, що саме він робить і чому він важливий у їхньому догляді за шкірою. Тут я відповім на шість найпоширеніших запитань про зволожувальні засоби, зокрема про те, як вибрати той, що підходить саме вам.
1. Чи справді мені потрібно зволожувати шкіру?
Поширене запитання пацієнтів на моїй дерматологічній практиці: «Чи потрібен мені взагалі зволожувальний засіб?» Для більшості відповідь – так. Хоча ваше тіло має власну природну систему змащування, що складається з залоз, які виділяють олію (або себум) для підтримки захисного шару проти суворих зовнішніх умов та інфекцій, більшості з нас потрібне додаткове зволоження після шкоди, якої сонце, погода та агресивні хімікати завдають нашій шкірі.
Є також люди, які генетично не здатні підтримувати цілісність верхнього шару шкіри і не мають необхідних ліпідів для утримання вологи. Деякі ліки (зокрема, засоби для зниження рівня холестерину та ізотретиноїн) також можуть впливати на здатність шкіри належним чином підтримувати гідратацію. Якщо ви належите до таких людей, вам буде корисним щоденне використання зволожувального засобу.
2. Але що робити, якщо у мене жирна шкіра?
Навіть людям із жирною шкірою можуть знадобитися зволожувальні засоби, якщо вони змивають свій природний захисний шар агресивним милом. Однак людям із нормальною або жирною шкірою, які не піддаються впливу суворих зовнішніх умов та/або продуктів і здатні виробляти достатньо себуму для захисту шкіри, не обов’язково потрібне додаткове зволоження, і їм краще зосередитися на антиоксидантній сироватці.
3. Чому існують різні типи зволожувальних засобів, і в чому різниця між ними?
Існує кілька типів зволожувальних засобів: зволожувачі (хумектанти), пом’якшувальні засоби (емолієнти) та оклюзивні засоби. Зволожувачі притягують воду у верхній шар шкіри, тоді як пом’якшувальні засоби допомагають заповнити мікротріщини та утримують воду, забезпечуючи гладкий, м’який вигляд. Оклюзивні засоби створюють товстіший захисний бар’єр для запобігання втраті води. Більшість засобів для обличчя містять зволожувачі та пом’якшувальні засоби, які діють разом, тоді як оклюзивні засоби краще підходять для більш щільних ділянок тіла, таких як руки, ноги, лікті та коліна.
4. На що звертати увагу при виборі зволожувального засобу?
Вибираючи зволожувальний засіб, шукайте ключові інгредієнти. Популярні зволожувачі включають гліцерин (або гліцерол), гіалуронову кислоту, пропіленгліколь, сечовину, сорбіт і альфа-гідроксикислоти (наприклад, гліколеву та молочну кислоти). У високих концентраціях альфа-гідроксикислоти та сечовина пом’якшують зовнішній шар шкіри, спричиняючи відлущування. До поширених пом’якшувальних засобів належать ланолін, мінеральна олія, кераміди, диметикон, кокосова олія та інші олії рослинного походження. Оклюзивні засоби включають олію ши, вазелін, бджолиний віск та парафін, серед інших.
5. Як вибрати найкращий зволожувальний засіб відповідно до мого типу шкіри?
Людям із чутливою шкірою варто віддавати перевагу засобам із гліцерином, оскільки інші інгредієнти можуть викликати відчуття печіння на подразненій шкірі. Також слід уникати оклюзивних засобів на ділянках, схильних до акне.
Якщо ваша шкіра схильна до сухості, шукайте креми або лосьйони на олійній основі. Загалом, зволожувальних засобів зі спиртом або ароматизаторами слід уникати власникам сухої шкіри, оскільки вони можуть погіршити проблему. Для жирної шкіри або шкіри, схильної до акне, краще підходять легкі гелі та сироватки.
6. Як правильно наносити зволожувальний засіб для досягнення найкращих результатів?
Найкращий час для нанесення зволожувального засобу – коли шкіра ще волога. Після використання м’якого очищувального засобу, злегка промокніть обличчя рушником до легкої вологості, а потім одразу нанесіть шар зволожувального засобу, щоб зафіксувати гідратацію.
Хоча гарний режим зволоження – це чудовий початок, важливо підтримувати водний баланс і отримувати необхідні поживні речовини (вітаміни, незамінні жирні кислоти), які є будівельними блоками для здорової шкіри. Уникнення куріння та дотримання належного захисту від сонця є важливим для довгострокового догляду за шкірою.
Тепер, коли у вас є уявлення про те, що шукати, ви зможете краще орієнтуватися в цьому величезному морі продуктів і знайти найкращий зволожувальний засіб для своєї шкіри!
iS Clinical Hydra-Cool Serum (1 oz.)
Lancer Skincare The Method: Nourish Normal-Combination Skin (1.7 fl. oz.)
SkinCeuticals Hydrating B5 Gel (1 fl. oz.)
SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (2 fl. oz.)
Guinot Hydrazone Moisturizing Cream – Dehydrated Skin (1.6 oz.)
Paula’s Choice SKIN RECOVERY Replenishing Moisturizer (2 fl. oz.)
Guinot Crème Hydra Sensitive (1.7 oz.)
Читачі — у вас є запитання щодо гідратації та зволожувальних засобів? Запитуйте нас у коментарях нижче!
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.