Це питання, яке я чую буквально десять разів на день, тому давайте розглянемо ідеальний ранковий догляд за шкірою, який допоможе сформувати та підтримувати гарну, здорову шкіру. Він складається лише з чотирьох кроків, але вам потрібно ретельно вибирати засоби відповідно до потреб вашої шкіри та завжди надавати перевагу якості, а не кількості для догляду за нею.
Як створити ранковий догляд за шкірою
Крок 1: Ополосніть обличчя водою або вмийтеся
- Якщо у вас нормальна або суха шкіра, не вмивайте обличчя засобом — це лише більше висушить шкіру.
- Якщо у вас жирна шкіра, вмийтеся.
- Промокніть насухо перед переходом до другого кроку.
Крок 2: Антиоксидантний догляд
Далі, на чисту суху шкіру нанесіть антиоксидантний засіб, наприклад, сироватку з вітаміном С. Антиоксиданти, включаючи вітамін С (найкраще вивчений), вітамін Е, ферулову кислоту, ацетилзінгертон, коензим Q та багато інших, здатні захищати вашу шкіру від вільних радикалів, що викликають старіння, які утворюються під впливом сонця, забруднення та навіть синього світла. Перебуваючи на верхньому шарі шкіри, ці інгредієнти збирають вільні радикали до того, як вони проникнуть у шкіру, запобігаючи руйнуванню колагену або утворенню пігментних плям.
Порада дерматолога: Якщо у вас чутлива шкіра, вітамін С може викликати подразнення, тому шукайте засоби з концентрацією 10% або менше та використовуйте жиророзчинну форму вітаміну С — тетрагексилдецил аскорбат.
Найкращий антиоксидант для жирної шкіри: Засіб, який варто розглянути, — це освітлювальна сироватка з 20% вітаміном С
Засіб для сяйва шкіри з 20% вітаміном С, 1 унція
$85.00
Скоро очікується у продажу
Найкращий антиоксидант для нормальної шкіри: Засіб, який варто розглянути, — це сироватка з вітаміном С та Е та феруловою кислотою
Сироватка з вітаміном С та Е та феруловою кислотою (1 рідка унція)
$185.00
Швидка купівля
Найкращий антиоксидант для сухої або чутливої шкіри: Засіб для денного захисту, який варто розглянути
Засіб для денного захисту, 1 рідка унція
$118.00
Скоро очікується у продажу
Крок 3: Зволожувальний крем
- Якщо у вас жирна шкіра, це може бути дуже легкий зволожувальний крем, а потім, можливо, вам знадобиться крем для очей.
- Якщо у вас суха шкіра, це може бути щільний зволожувальний засіб, який також може слугувати кремом для очей.
Порада дерматолога: Сонцезахисний крем на основі цинку може сушити людей із сухою або чутливою шкірою. Важливо спершу нанести гарний шар зволожувального засобу на шкіру, перш ніж наносити сонцезахисний крем, щоб запобігти її пересиханню.
Найкращий зволожувальний крем для жирної шкіри: Матовий зволожувальний крем для подвійного відновлення
Матовий зволожувальний крем для подвійного відновлення (3.38 рідких унції)
$24.99
Швидка купівля
Найкращий зволожувальний крем для нормальної шкіри: Крем, який варто розглянути
Крем, 30мл
$190.00
30мл
100мл
15мл
50мл
Швидка купівля
Найкращий зволожувальний крем для сухої або чутливої шкіри: Крем для обличчя, який варто розглянути
Крем для обличчя, 1.7 рідких унції
$78.00
Швидка купівля
Крок 4: Сонцезахисний крем
Відмінний сонцезахисний крем широкого спектра дії, який слід використовувати цілий рік. Так, ви не помилилися, цілий рік. Захист від сонця знижує ризик раку шкіри та сповільнює ознаки старіння. Дослідження показують, що УФ-випромінювання сонця викликає 90% старіння шкіри.
Порада дерматолога: Витратьте час і гроші, щоб знайти сонцезахисний крем, який вам справді подобається, щоб ви використовували його щодня!
Найкращі сонцезахисні креми для жирної шкіри: Засіб з SPF 46 та мінеральний засіб з SPF 40, які варто розглянути
Засіб з SPF 46 (1.7 рідких унції)
$45.00
48г/ 1.7 рідких унції
106г/ 3.7 рідких унцій
Швидка купівля
Мінеральний сонцезахисний крем з SPF 40, 50мл
$40.00
Швидка купівля
Найкращий сонцезахисний крем для нормальної шкіри: Мінеральний сонцезахисний засіб з SPF 50+, який варто розглянути
Мінеральний сонцезахисний засіб для обличчя з SPF 50+ (3.4 рідких унції)
$73.00
50мл
100мл
Швидка купівля
Найкращий сонцезахисний крем для сухої або чутливої шкіри: Тінтований засіб з SPF 30, який варто розглянути
Тінтований засіб з SPF 30 (2 унції)
Скоро очікується у продажу
Повторне нанесення сонцезахисного крему протягом дня
Після кроку з сонцезахисним кремом, якщо ви користуєтеся макіяжем, нанесіть його.
Потім, протягом дня, якщо ви перебуваєте на вулиці або працюєте біля вікон, повторно наносьте сонцезахисний крем. Це може бути спрей, пудра, компактний засіб або крем — те, що вам підходить і що ви дійсно будете наносити повторно.
Найкращі засоби для повторного нанесення сонцезахисного крему: Пензлик з SPF 30 та компактний засіб з SPF 50, які варто розглянути
Пензлик з SPF 30 – Sheer Matte
$59.00
Швидка купівля
Тінтований компактний засіб з високим захистом SPF 50 – Beige (0.35 унції)
$44.00
Швидка купівля
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.