Зволоження — це необхідний етап будь-якого якісного догляду за шкірою. Але оскільки сьогодні в зволожувальних засобах присутні численні модні інгредієнти, важливо розуміти, які з них корисні, а які — просто маркетинговий шум, щоб отримати бажаний ефект. Одним із зволожувальних компонентів із вагомими перевагами для покращення вмісту вологи в шкірі є цераміди. Ці життєво важливі ліпіди, які природно містяться в шкірі, допомагають їй належним чином утримувати вологу, запобігаючи трансдермальній втраті води та захищаючи шкірний бар’єр. Однак із віком природний рівень церамідів у шкірі знижується, тому використання зволожувального засобу з церамідами — це надійний спосіб покращити рівень зволоження та загальний вигляд шкіри. Щоб ваша шкіра була здоровою та зволоженою, додайте один або кілька із цих найкращих зволожувальних засобів із церамідами до свого щоденного догляду, і ви побачите, як ваша шкіра змінюється на краще!
Зустрічайте експерта
- Доктор Маговерн — сертифікований дерматолог та член Медичної консультативної ради Dermstore.
Що таке цераміди?
За словами сертифікованого дерматолога Ешлі Маговерн, докторки медицини, медичного директора Dermstore, цераміди — це ліпіди, які формують шкірний бар’єр, допомагаючи утримувати вологу та захищати від впливу навколишнього середовища. Хоча цераміди існують у догляді за шкірою роками, лише нещодавно вони почали отримувати належну увагу, частково через зростання випадків зневодненої шкіри та ослабленого шкірного бар’єру.
Нанесення зволожувальних засобів із церамідами на шкіру дозволяє цьому інгредієнту захищати зовнішній шар, допомагаючи шкірі утримувати вологу всередині. Завдяки підвищеному зволоженню шкіра фізично покращується, набуваючи більш пружного, здорового вигляду з природним сяйвом. Крім того, цераміди можуть додати шкірі пружності, роблячи її більш наповненою.
Однак доктор Маговерн зазначає, що не всі зволожувальні засоби з церамідами однакові. “Для оптимального відновлення шкірного бар’єра шукайте формули, які підтримують ідеальне співвідношення церамідів (3 частини), жирних кислот (1 частина) та холестерину (1 частина). Це співвідношення 3:1:1 тісно імітує природний ліпідний склад шкіри, який складається з 50% церамідів, 25% холестерину та 15% жирних кислот, забезпечуючи глибоке зволоження, зменшення подразнення та краще утримання вологи. Коли цей баланс порушується через старіння, надмірне відлущування або агресивний догляд, шкіра стає сухою, подразненою та схильною до чутливості”.
Ознайомтеся з найкращими зволожувальними засобами з церамідами
1. Відновлювальний крем із церамідами SkinMedica TNS
Відновлювальний крем із церамідами SkinMedica TNS (60 мл)
$72.00
З тьмяною, сухою шкірою частіше стикаються з віком. Цей відновлювальний крем допомагає повернути шкірі її природний молодий вигляд та відновити необхідну вологу. Він однаково добре підходить для сухої, пошкодженої та ослабленої шкіри, а також для шкіри після процедур. Насичений пептидами для покращення клітинної функції та стимуляції нового вироблення колагену, він також допомагає зменшити вигляд вікових ліній та зморшок, одночасно утримуючи вологу.
Ключові інгредієнти: Пептиди, цераміди, кондиціонована середовище з людськими фібробластами
Тип шкіри: Суха, зріла
Переваги для шкіри: Зволожує, відновлює бар’єр вологості, загоює, відновлює та заспокоює шкіру, зменшує вигляд тонких ліній і зморшок, сприяє росту нових клітин
Порада інсайдера краси: Наносьте крем, зручний для подорожей (TSA-friendly), на все обличчя, шию та зону декольте, щоб відновити вологу для помітного перетворення.
2. Відновлювальний комплекс для бар’єру EltaMD Barrier Renewal Complex
Відновлювальний комплекс для бар’єру EltaMD Barrier Renewal Complex (50 мл)
$63.00
Цей глибоко зволожувальний крем творить дива для постійно сухої шкіри, допомагаючи повернути їй молодий вигляд і покращити загальну текстуру шкіри. Насичений церамідами для поповнення втраченої вологи та збільшення утримання води, що допомагає пом’якшити вигляд ліній і зморшок, цей заспокійливий крем забезпечує миттєвий комфорт шкірі.
Ключові інгредієнти: Цераміди, ферменти, ліпіди, сквален, токоферол
Тип шкіри: Суха, зріла
Переваги для шкіри: Покращує вигляд тонких ліній, еластичність, текстуру, тон і розмір пор
Порада інсайдера краси: Через 21 день постійного використання шкіра виглядає м’якшою, гладкішою, здоровішою та молодшою.
3. Зволожувальний крем подвійної дії La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer
Зволожувальний крем подвійної дії La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer (Різні розміри)
$24.99
40 мл / 1.35 рідк. унції
100 мл / 3.4 рідк. унції
Оживіть суху шкіру за допомогою цього щоденного зволожувального засобу, який забезпечує глибоке зволоження та активно заспокоює її. Цей легкий крем, рекомендований дерматологами, підходить навіть для найчутливішої шкіри, забезпечує миттєве зволоження, відновлюючи функцію бар’єру шкіри, щоб вона виглядала та діяла здорово.
Ключові інгредієнти: Цераміди, гліцерин, термальна вода, ніацинамід
Тип шкіри: Усі типи
Переваги для шкіри: Відновлює шкірний бар’єр, зволожує, комфортує
Порада інсайдера краси: Наносьте лосьйон без олій круговими рухами вранці та ввечері.
4. Відновлення потрійних ліпідів SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Відновлення потрійних ліпідів SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2 (47 мл)
$155.00
Поверніть сухій, старіючій шкірі життя за допомогою цього крему, насиченого вологою, який замінює втрачені ліпіди, що з’являються з нормальним процесом старіння. Формула, що швидко вбирається, не тільки приємна для шкіри, але й допомагає оновити її текстуру, захищаючи від пошкодження вільними радикалами. Результат: м’якша, гладкіша, більш еластична шкіра зі здоровим, сяючим блиском.
Ключові інгредієнти: Ліпіди, вітамін Е, ефірні олії
Тип шкіри: Зріла, нормальна, суха
Переваги для шкіри: Відновлює важливі ліпіди шкіри, покращує вигляд наповненості шкіри, текстуру та розмір пор, підвищує рівномірність тону та загальне сяйво шкіри
Порада інсайдера краси: Завжди розігрівайте крем між кінчиками пальців перед нанесенням, щоб він бездоганно танув у шкірі для максимального поглинання та результатів.
5. Підтягувальний крем Neocutis BIO Cream Firm
Підтягувальний крем Neocutis BIO Cream Firm (50 мл)
$188.00
Цей некомедогенний крем можна використовувати як щоденний зволожувальний засіб або коли потрібна додаткова підтримка для відновлення шкіри. Незалежно від того, як ви інтегруєте цей крем для підвищення пружності шкіри у свій щоденний догляд, він підвищує рівень зволоження для більш гладкої шкіри та покращує її сяйво.
Ключові інгредієнти: Фактори росту, пептиди, арганова олія, гліцерин, олія насіння огірочника
Тип шкіри: Суха, зріла
Переваги для шкіри: Покращує вигляд тонких ліній, зморшок, нерівномірного тону та текстури шкіри, допомагає шкірі виглядати більш пружною та відчуватися більш підтягнутою, підтримує вироблення колагену та еластину, підвищує зволоження шкіри
Порада інсайдера краси: Наносьте крем після косметичних та дерматологічних процедур, щоб підтримати шкіру та прискорити її загоєння.
6. Нічний крем із церамідами Medik8 Advanced Night Ceramide Cream
Нічний крем із церамідами Medik8 Advanced Night Ceramide Cream 48 г
$76.00
Попрощайтеся з важко усувними лініями та зморшками всього за тиждень завдяки цьому розкішному зволожувальному крему. Насичуючи шкіру глибокою вологою та поповнюючи втрачені ліпіди, він допомагає візуально наповнити лінії та зморшки, одночасно підтягуючи шкіру для помітного покращення, яке вам сподобається.
Ключові інгредієнти: Цераміди, ефірні ліпіди, пептиди, екстракт ягоди саскатун і драконячого фрукта, N-ацетилглюкозамін
Тип шкіри: Усі типи
Переваги для шкіри: Поповнює природний бар’єр шкіри, забезпечує глибоке живлення, підтягує, надає здорового сяйва
Порада інсайдера краси: Використовуйте крем із ретинолом або ретиналем вночі для максимальної користі та вражаючих результатів.
7. Відновлювальний лосьйон для обличчя Epionce Renewal Facial Lotion
Відновлювальний лосьйон для обличчя Epionce Renewal Facial Lotion (50 мл)
$102.00
Нам дуже подобається цей легкий лосьйон, що відновлює шкіру, особливо коли йдеться про зміцнення шкірного бар’єра та відновлення втраченої вологи. Цей антивіковий засіб, створений з церамідами та гіалуроновою кислотою для потужного миттєвого зволоження, також чудово заспокоює подразнену та запалену шкіру, нейтралізуючи вільні радикали для запобігання майбутньому пошкодженню шкіри.
Ключові інгредієнти: Екстракт медолистої троянди, екстракт яблука, екстракт апельсина, олія плодів шипшини, олія насіння сафлору, оливкова олія, екстракт лаванди, екстракт насіння льону, олія авокадо, екстракт плодів фініків, гіалуронова кислота, цераміди
Тип шкіри: Нормальна до комбінованої
Переваги для шкіри: Допомагає усунути видимі ознаки старіння, зволожує, підтягує та зміцнює, покращує сяйво для здорового блиску
Порада інсайдера краси: Трохи має велике значення — достатньо кількох крапель лосьйону, щоб покрити все обличчя.
8. Поживний крем для мікробіому Dr. Whitney Bowe Beauty Bowe Glowe Microbiome Nourishing Cream
Поживний крем для мікробіому Dr. Whitney Bowe Beauty Bowe Glowe Microbiome Nourishing Cream (50 мл)
$95.00
Наносьте цей зволожувальний засіб вранці та ввечері, щоб забезпечити шкірі інтенсивну дозу необхідного зволоження. Оскільки цей крем, створений дерматологами, наповнює шкіру вологою, одночасно балансуючи мікробіом шкіри та зміцнюючи шкірний бар’єр, він забезпечує ефект наповнення шкіри, який покращує вигляд ліній і зморшок, залишаючи колись суху шкіру м’якою та сяючою.
Ключові інгредієнти: Сквалан, цераміди, гіалуронова кислота, пребіотики, постбіотики
Тип шкіри: Усі типи
Переваги для шкіри: Зволожує, розгладжує, наповнює, зміцнює шкірний бар’єр, зменшує тонкі лінії, балансує мікробіом шкіри
Порада інсайдера краси: Крем розроблено для щоденного використання під час програми циклічного догляду за шкірою (skin cycling).
9. Зволожувальний крем із церамідами Sunday Riley Ice Ceramide Moisturizing Cream
Зволожувальний крем із церамідами Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream 50 мл
$65.00
Для тривалого зволоження побалуйте свою шкіру цим зволожувальним кремом, збагаченим церамідами. Цей насичений крем, ідеальний для нормальної та сухої шкіри, але підходить для всіх типів, також забезпечує захисний шар від агресивних факторів навколишнього середовища, щоб обмежити вільні радикали та передчасне пошкодження, залишаючи шкіру надзвичайно м’якою, гладкою та ідеально зволоженою.
Ключові інгредієнти: Цераміди, вітамін F, кокос, екстракт буряка, екстракт червоних водоростей, гранатові стероли
Тип шкіри: Нормальна, суха
Переваги для шкіри: Зволожує, зміцнює природний бар’єр вологості шкіри, розгладжує, утримує вологу.
Порада інсайдера краси: Нанесіть невелику кількість крему на шкіру до або після подорожей, щоб полегшити сухість.
10. Інтенсивний зволожувальний крем-хмаринка з гіалуроновою кислотою Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating Moisturizer
Інтенсивний зволожувальний крем-хмаринка з гіалуроновою кислотою Water Drench® Hydrating Refillable Moisturizer
$54.00
Завдяки своїй пружній, хмароподібній текстурі, цей інтенсивно зволожувальний гель-крем насичує шкіру гіалуроновою кислотою та церамідами, наповнюючи суху шкіру для значного покращення. Формула без ароматизаторів та олій підтримує зволоження шкіри до 72 годин, допомагаючи покращити її загальний вигляд і залишаючи шовковисто-гладкий, добре зволожений фініш.
Ключові інгредієнти: Гіалуронова кислота, цераміди, бузина, ПентAвітін
Тип шкіри: Усі типи
Переваги для шкіри: Наповнює, зволожує, зменшує вигляд ліній і зморшок, створює більш молодий вигляд шкіри
Порада інсайдера краси: Для ідеальної підготовки шкіри нанесіть тонкий шар зволожувального засобу перед макіяжем.
11. Засіб для щоденного дозування з церамідами Supergoop! Daily Dose Hydra-Ceramide Boost SPF 40
Засіб для щоденного дозування з церамідами Supergoop! Daily Dose Hydra-Ceramide Boost SPF 40 30 мл
$48.00
Надлегка на шкірі, але багата на цераміди, ця легка олія з SPF забезпечує достатній УФ-захист, одночасно живлячи шкіру та насичуючи її вологою. Як засіб 3-в-1 для сухої шкіри, він утримує вологу, залишаючи шкіру пружною, освіженою, здоровою та насиченою.
Ключові інгредієнти: Цераміди, сквалан, гіалуронова кислота, пробіотики, екстракт рисових висівок
Тип шкіри: Нормальна, комбінована, суха
Переваги для шкіри: Допомагає зміцнити шкірний бар’єр, зволожує, запобігає зневодненню
Порада інсайдера краси: Змішайте кілька крапель олії зі своїм улюбленим зволожувальним засобом для потужного зволоження та захисту від сонця.
12. Заспокійливий крем із церамідами COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream
Заспокійливий крем із церамідами COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream (80 г)
$26.00
Від бренду, який вивів муцин равлика на б’юті-арену, цей ультракомфортний, інтенсивно зволожувальний крем у легкій формулі заспокоює подразнену, суху шкіру, залишаючи її м’якою, гладкою та без висипань. Цей бальзам на рослинній основі ідеально підходить для шкіри з екземою, а також для чутливої шкіри, зволожує зсередини, роблячи шкіру набагато комфортнішою та здоровішою.
Ключові інгредієнти: Цераміди, центелла азіатська, олія насіння соняшника
Тип шкіри: Суха, жирна
Переваги для шкіри: Зволожує, живить, заспокоює, захищає, зменшує висипання та шорсткість
Порада інсайдера краси: Використовуйте крем для покращення симптомів, пов’язаних із псоріазом, екземою та акне.
13. Інтенсивний бальзам Bioderma Atoderm Intensive Balm
Інтенсивний бальзам Bioderma Atoderm Intensive Balm (198 мл)
$20.99
200 мл
500 мл
Ослабленій шкірі потрібна серйозна турбота, і тут у гру вступає цей інтенсивно відновлювальний бальзам. Достатньо ніжний, щоб не подразнювати та не викликати запалення шкіри, але достатньо ефективний, щоб заспокоїти та живити її, цей густий крем безпечний для всіх типів шкіри та віку та забезпечує миттєве полегшення для всіх членів сім’ї. Незалежно від того, чи використовуєте ви його на обличчі чи тілі, формула без жиру та ароматизаторів миттєво вбирається, щоб заспокоїти та загоїти шкіру.
Ключові інгредієнти: Гліцерин, мінеральна олія, олія насіння соняшника, цераміди
Тип шкіри: Суха
Переваги для шкіри: Живить, заспокоює свербіж, зволожує, зміцнює шкіру
Порада інсайдера краси: Використовуйте фірмове застосування бренду 3.6.9 (3 натискання для немовлят, 6 для дітей та 9 для дорослих), щоб забезпечити достатню дозу бальзаму.
14. Відновлювальний крем для обличчя AMELIORATE Replenishing Facial Cream
Відновлювальний крем для обличчя AMELIORATE Replenishing Facial Cream 75 мл
$33.00
Якщо сухість шкіри бере гору, побалуйте її цим інтенсивним зволожувальним засобом, який допомагає живити та захищати шкіру, мінімізуючи поширені ознаки старіння. Цей унікальний крем, клінічно доведено, підвищує рівень вологості до 12 годин, одночасно зменшуючи почервоніння, забезпечує миттєві та довгострокові переваги для шкіри, одночасно заспокоюючи її.
Ключові інгредієнти: Комплекс для зволоження шкіри LaH6, гіалуронова кислота, ЦІКА, глікоген, олії верблюжника та вівса, олії ши та какао
Тип шкіри: Суха
Переваги для шкіри: Миттєво зволожує, залишає шкіру більш молодою, сяючою та світлою, розгладжує лінії, підвищує еластичність, покращує тон шкіри, зменшує почервоніння та чутливість
Порада інсайдера краси: Цей крем був розроблений як спосіб для засновника бренду покращити свій кератоз піларіс та забезпечити тривале зволоження.
15. Відновлювальний крем IMAGE Skincare VITAL C Hydrating Repair Creme
Відновлювальний крем IMAGE Skincare VITAL C Hydrating Repair Creme (60 мл)
$91.00
Як великий ковток води для спраглої, сухої, тьмяної та подразненої шкіри, цей розкішний нічний крем миттєво заспокоює та насичує шкіру для негайного полегшення. Насичений вітамінами, церамідами та гіалуроновою кислотою, він утримує вологу в шкірі, одночасно освітлюючи її для помітного покращення загального тону, текстури та сяйва шкіри.
Ключові інгредієнти: Вітаміни А та С, гіалуронова кислота, цераміди, ретинілпальмітат, супероксиддисмутаза
Тип шкіри: Усі типи
Переваги для шкіри: Зволожує, освітлює, підтягує
Порада інсайдера краси: Після нанесення вашої улюбленої сироватки нанесіть шар зволожувального засобу та дайте йому попрацювати, освітлюючи та зволожуючи, поки ви спите.
16. Нічний крем HydroPeptide Nimni Cream
Нічний крем HydroPeptide Nimni Cream (50 мл)
$224.00
Суха шкіра часто втрачає еластичність, але цей нічний крем допомагає всьому повернутися на місце, забезпечуючи при цьому серйозне зволоження. Ніжна, але потужна формула відновлює минулі пошкодження та допомагає запобігти майбутнім, покращуючи вироблення клітин та колагену, а також регенерацію для зменшення ознак старіння.
Ключові інгредієнти: Амінокислоти, антиоксиданти, пептиди, ретинол
Тип шкіри: Усі типи
Переваги для шкіри: Зменшує тонкі лінії та зморшки, підтримує вироблення колагену, підвищує еластичність шкіри, підтягує
Порада інсайдера краси: Дозвольте шкірі звикнути до крему, використовуючи його двічі на тиждень, і поступово переходьте до щоденного використання.
Поширені запитання
Чи кращі цераміди, ніж гіалуронова кислота?
І цераміди, і гіалуронова кислота корисні для шкіри, і будь-який хороший догляд може поєднувати обидва для отримання переваг. Доктор Маговерн каже, що цераміди та гіалуронова кислота найкраще працюють разом. Деякі креми навіть містять обидва компоненти, щоб зменшити кількість необхідних засобів догляду. “Гіалуронова кислота зволожує, а цераміди утримують вологу”, — додає вона.
З якими інгредієнтами можна поєднувати цераміди?
Багато інгредієнтів для догляду за шкірою добре поєднуються з церамідами, щоб ще більше зміцнити шкірний бар’єр і запобігти втраті вологи. Найпоширеніші комбінації церамідів включають гіалуронову кислоту, пептиди, ніацинамід та жирні кислоти. “Використання церамідів із гіалуроновою кислотою посилить зволоження, а в поєднанні з пептидами дует підтримує відновлення шкіри та вироблення колагену”, — каже доктор Маговерн. “Крім того, жирні кислоти та цераміди допомагають зміцнити ліпідний бар’єр шкіри при нанесенні обох інгредієнтів”.
Висновок
Якщо суха, тьмяна, старіюча шкіра впливає на здоров’я та зовнішній вигляд вашої шкіри, цілком імовірно, що нестача природних церамідів впливає на неї багатьма способами. Замість того, щоб використовувати будь-який зволожувальний засіб, оберіть той, що багатий на цераміди, щоб допомогти зміцнити шкірний бар’єр і повернути втрачену вологу в шкіру. Незалежно від того, чи ви оберете засіб догляду лише з церамідами, чи крем з іншими інгредієнтами на додаток до церамідів, найкращі зволожувальні засоби з церамідами забезпечують значну ефективність для кардинального покращення стану шкіри, роблячи її м’якшою, гладшою, пружнішою та більш сяючою.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.