Чи помічали ви коли-небудь червоні горбики на руках, що з’являються нізвідки? Незалежно від того, сверблять вони чи ні, ці плями часто легко помітити, і їх важко ігнорувати. Ви просто не можете припинити на них дивитися — або, що гірше, чухати. Лікар-дерматолог, що має сертифікацію ради, пояснює різні причини появи цих червоних горбиків, а також ознаки для ідентифікації конкретної причини та варіанти лікування для кожного випадку.
1. Кератоз піляріс (Keratosis Pilaris)
Багато хто з нас знайомі з червоними горбиками, які на дотик нагадують гусячу шкіру. У дітей це трапляється часто, і деякі люди мають це досі. Ймовірною причиною цього є кератоз піляріс (КП). Цей поширений стан шкіри, спричинений накопиченням кератину — жорсткого білка, який виробляє шкіра, — може бути різновидом екземи. Він виникає в різних формах у різному віці. Іноді у молодих людей він буває на обличчі, тоді як у старших — на стегнах чи верхній частині рук.
Симптоми: КП виглядає як червоні горбики, які не болять і не сверблять, але на дотик є шорсткими. Хоча це нешкідливо, стан може погіршитися через погоду. Оскільки шкіра стає трохи сухішою взимку, кератоз піляріс може стати більш шорстким та горбистим. Через червоні ділянки навколо волосяних фолікулів червоні крапки можуть ставати помітнішими влітку, оскільки ви більше пітнієте і ваше обличчя частіше червоніє.
Як впоратися: Зволоження є ключовим у лікуванні КП. Варто шукати засоби, що містять інгредієнти для розщеплення кератину. Зверніть увагу на: альфа-гідроксикислоту (АГК), молочну кислоту, саліцилову кислоту або сечовину. Використовуйте один або двічі на день для розгладження шкіри.
2. Фолікуліт
Фолікуліт — це запалення волосяного фолікула, яке може призводити до появи червоних горбиків, болючих прищиків та білих вугрів. Існує два типи: інфекційний та неінфекційний. Причини цього стану різноманітні й включають бактеріальні, дріжджові та кандидозні інфекції (інфекційний фолікуліт), а також фізичне подразнення, як-от подразнення від гоління, вросле волосся або закупорка волосяних фолікулів густими зволожуючими засобами (неінфекційний фолікуліт).
Симптоми: При ближчому розгляді болючі червоні горбики, пов’язані з фолікулітом, можуть бути схожими на прищики з білими голівками. Ці плями розташовані навколо волосяних фолікулів і можуть досить сильно свербіти. Легкі випадки можуть минати самі по собі, але сильні інфекції можуть поширюватися і потребують негайного лікування.
Як впоратися: Варто звернутися до дерматолога, щоб визначити тип фолікуліту. Може знадобитися взяття зразка ділянки для диференціації типів та призначення відповідного лікування. Якщо стан спричинений фізичним подразненням (і належить до діапазону акне), використовуйте бензоїлпероксид або місцевий засіб від акне. При бактеріальному фолікуліті лікар, швидше за все, призначить антисептичний очищувальний засіб, а також може виписати місцеві або пероральні антибіотики. При дріжджових або кандидозних інфекціях застосовують місцеві протигрибкові креми; іноді призначають пероральні протигрибкові препарати.
3. Акне
Акне — це найпоширеніший стан шкіри. Спричинене закупоркою пор і бактеріями, це висипання часто локалізується в зонах тіла, які сильно пітніють та виробляють багато шкірного сала, зокрема на плечах і верхній частині рук.
Симптоми: Існують різні види акне: відкриті та закриті комедони, а також запалене акне, яке може виглядати як припідняті червоні горбики, болючі на дотик.
Як впоратися: Залежно від типу акне, існують різні методи лікування, від місцевих до пероральних засобів. Багато очищувальних засобів та ексфоліантів створені для мінімізації та лікування висипань.
4. Укуси комах
Укуси комах — поширена шкірна проблема, яка може викликати значне занепокоєння (оскільки лікування може вимагати повного прибирання житла). Від корости, що передається при контакті шкіра до шкіри, до клопів, які живуть у вашому меблів, ці червоні горбики — не надто приємні подарунки від ваших сусідів-комах.
Симптоми: Укуси можуть розташовуватися лінійно і дуже сильно свербіти. Щодо клопів, іноді можна побачити закономірність, яку описують як «сніданок, обід і вечеря»: один більший укус, а потім наступні укуси стають меншими, оскільки комаха насичується під час свого «бенкету» на шкірі. (Вам уже свербить усе тіло, чи не так?)
Як впоратися: Свербіж допоможе зняти стероїдний крем. Позбутися клопів вимагає заміни матраца та професійної обробки вашої квартири чи будинку. Зараження коростою вимагає спеціального рецептурного лікування для всього тіла з використанням крему, що вбиває збудників. Весь тіло покривається кремом і залишається на ніч. Після цього потрібно випрати постільну білизну та дотримуватися інших вказівок для позбавлення вашого простору від шкідників.
Варіанти для зволоження та догляду за шкірою
Опції для м’якого відлущування
Засоби, спрямовані на боротьбу з акне на тілі
Спреї для обробки зон, схильних до висипань
Відображення слайда 1
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.