Існує безліч інформації про догляд за шкірою. Однак не всі поради щодо догляду підходять для кожного тону шкіри. Ми, люди з кольоровим типом шкіри, маємо унікальні потреби та занепокоєння, але часто змушені пробиратися крізь міфи та неправдиву інформацію у пошуках відповідей. Тому ми звернулися до експерта. У цьому випуску нашої серії «Кабінет лікаря» сертифікований дерматолог доктор Ніна Десаї розвінчує ці міфи та дає поради щодо запобігання появі зморшок та раку шкіри, які, як виявилося, дійсно вражають і людей з кольоровим типом шкіри.
Три головні міфи: Сонце, зморшки та лазери/пілінги
Скільки разів ви чули, що людям з кольоровим типом шкіри не потрібно користуватися сонцезахисним кремом або що вони захищені від раку шкіри? Якщо ви чули це хоча б раз, це вже забагато. Цей міф поширюється переважно тому, що люди з темнішими відтінками шкіри загалом значно рідше страждають на рак шкіри, ніж світлошкірі люди, і мають кращий природний захист від шкідливого ультрафіолетового випромінювання завдяки меланіну, або природному пігменту, у шкірі.
Однак у кольорового типу шкіри рак шкіри може розвиватися, якщо шкіра не захищена належним чином від впливу УФ-світла, яке може пошкодити ДНК у клітинах шкіри та призвести не лише до раку, а й до проблем із пігментацією та ознак передчасного старіння. Щоденне використання сонцезахисного крему з SPF 30 або вище, з повторним нанесенням протягом дня, є найкращим першим кроком захисту для всіх типів шкіри.
А як щодо старої казки про те, що кольоровий тип шкіри не вкривається зморшками? На жаль, це неправда. Хоча люди з більшим вмістом меланіну можуть повільніше демонструвати ознаки старіння, з часом у нас утворюються тонкі лінії, зморшки та пігментні плями. Важливим є хороший антивіковий догляд, що включає сонцезахисний крем, антиоксиданти, як-от вітамін С, та засіб для стимуляції колагену, наприклад, ретинол.
Нарешті, поговоримо про міф, пов’язаний із лазерними процедурами та хімічними пілінгами. Чи справді вони заборонені для пацієнтів з темнішими відтінками шкіри? Зовсім ні. У руках досвідченого фахівця, з використанням правильних лазерів, існує багато процедур, які є ефективними та підходять для кольорового типу шкіри. Деякі популярні варіанти включають лазер Clear and Brilliant та Halo для лікування проблем із пігментацією та дрібних зморшок, а також лазери Fraxel та Profractional для лікування глибоких зморшок та рубців, наприклад, після акне. Щодо хімічних пілінгів, правильний склад, нанесений на шкіру на потрібний час, може дати чудові результати та зробити шкіру більш гладкою та рівною.
5 основних проблем (і як їх вирішити)
Хоча деякі аспекти догляду за шкірою — як-от необхідність сонцезахисту — є універсальними, люди з кольоровим типом шкіри мають кілька специфічних проблем, які потребують спеціального догляду, наприклад:
- Гіперпігментація, спричинена будь-яким пошкодженням шкіри.
- Нерівний тон або текстура шкіри через акне.
- Гіпертрофічні або келоїдні рубці після операцій, пірсингу чи акне.
- Надмірне або темне волосся.
- Дерматоз папулозний нігра (DPN) — генетичні шкірні нарости, поширеніші на темній шкірі.
Загалом, при лікуванні цих станів головне — уникнути додаткової гіперпігментації чи утворення рубців. Якщо ви використовуєте косметичні процедури, як-от хімічні пілінги, електрокоагуляцію, лазерні або світлові методики, життєво важливо використовувати правильний підхід. Не всі хімічні пілінги підходять для кольорового типу шкіри, хоча пілінги, що містять такі компоненти, як гліколева кислота, молочна кислота, арбутин або саліцилова кислота, можуть дати чудові результати при застосуванні низьких концентрацій і поступовому їх збільшенні при кожній наступній процедурі.
Те ж саме можна сказати про використання лазерів і світла. Кольоровий тип шкіри має підвищену реакцію меланоцитів, або клітин, що виробляють меланін. Тому необхідно уникати поглинання лазерної енергії пігментом в епідермісі. Найбезпечнішими технологіями є довгі імпульсні лазери або фракційні апарати, які захищають пігмент у темній шкірі. Як і у випадку з хімічними пілінгами, важливо починати з консервативних налаштувань і поступово збільшувати їх, щоб уникнути небажаних ускладнень.
Як завжди, надзвичайно важливо дотримуватися належних інструкцій щодо догляду до та після процедур, щоб уникнути небажаних ускладнень. Уникнення перебування на сонці до та після більш інвазивних косметичних процедур, включаючи лазерні та світлові методики, є першочерговим, оскільки шкіра, що загоюється, більш схильна до утворення небажаного пігменту, який може посилитися під впливом сонячного світла.
При виборі щоденного домашнього догляду нам, людям із кольоровим типом шкіри, слід бути обережними з вибором засобів. Завжди починайте з низьких концентрацій активних інгредієнтів і поступово збільшуйте їх, а також додайте засіб із вітаміном С, який пригнічує вироблення меланіну, не впливаючи на природний пігмент. Перш за все, звертайтеся по допомогу до фахівців, які мають досвід роботи з кольоровим типом шкіри.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.