Аптеки завалены консилерами, очищающими средствами, а глянцевые журналы пестрят моделями с сияющей, безупречной кожей. В реальности же кожа лица каждого человека чувствительна к накоплению кожного сала, загрязнениям, стрессам и воздействию солнца, что делает поддержание идеальной кожи непростой задачей. Если вы не уверены, какого типа у вас проблема с кожей, вот несколько явных признаков, которые помогут отличить обычное высыпание от более серьезных проблем, таких как розацеа, экзема, крапивница или аллергическая реакция.
Остерегайтесь прыщей
От капризных подростковых лет и до зрелого возраста акне — это надоедливый спутник, который может появиться в любой момент. Свидания и важные деловые встречи, кажется, призывают их появиться по команде. К сожалению, акне могут возникать быстро, когда кожное сало и омертвевшие клетки забивают поры, вызывая воспаление в различных формах. Но как отличить такое высыпание от других видов раздражения? Белые угри (закрытые комедоны) образуют маленькие белые головки на поверхности, в то время как черные угри (открытые комедоны) образуются, когда застрявший кожный жир темнеет, оставляя после себя «лес» крошечных черных точек, которые должны удалять очищающие полоски. С более серьезной стороны шкалы акне, маленькие и болезненные красные бугорки, называемые папулами или пустулами, обычно залегают глубже и имеют больше воспаления (то есть покраснения), чем белые или черные угри. А кистозное акне образуется, когда папулы или пустулы становятся еще больше под кожей, превращаясь в узелки (нодулы). Другим нежелательным побочным эффектом тяжелого акне является изменение пигментации и рубцы, которые могут исчезать годами и даже остаться навсегда.
Сыпь или розацеа?
Если вы внезапно начали активно использовать консилер вокруг носа и щек, чтобы скрыть покраснение, которое держится уже неделю, это может говорить о розацеа. В то время как подростки и люди в возрасте около 20 лет переживают из-за акне, розацеа обычно проявляется после 30 лет и гораздо чаще встречается у женщин. Явные признаки этого состояния включают внезапное покраснение (приливы), большие красные или воспаленные участки, усиление красноты вокруг носа и щек, а также видимые кровеносные сосуды. Если это состояние не лечить, у некоторых людей могут появиться прыщеподобные бугорки. Поскольку розацеа не вызвана закупоркой пор, средства от акне могут только усугубить раздражение, поэтому важно устранить истинную основную проблему с кожей, чтобы держать розацеа под контролем. Красное вино, горячие напитки и острая пища также могут провоцировать обострение розацеа.
Как распознать серьезные проблемы
Ежедневные увлажняющие кремы и ночные средства помогают предотвратить появление огрубевших, обезвоженных клеток кожи и придают то самое желанное здоровое сияние. Однако псориаз и экзема не отступают так легко, как обычная сухость кожи. Псориаз — это состояние кожи, которое вызывает стойкие красные, шелушащиеся, зудящие пятна из-за избыточного производства клеток кожи. Эти пятна могут появиться на любой части тела, но наиболее распространены на коже головы, локтях, коленях и пояснице. Экзема также вызывает зудящие красные пятна, но, в отличие от акне, вам не стоит беспокоиться о появлении белых или черных угрей или папул, однако для лечения стоит обратиться к врачу.
Первый контакт
Если у вас регулярно появляется сыпь или крапивница, постарайтесь сузить круг используемых продуктов или веществ, с которыми вы контактируете, чтобы определить причину реакции. Когда кожа соприкасается с раздражителем или аллергеном, образуется сухая, красная, не зудящая сыпь, известная как контактный дерматит. Сыпь появляется сразу после контакта с раздражителем и проходит через несколько дней, как только контакт прекращается.
Один из увлажняющих кремов, который может помочь успокоить кожу, — это увлажняющий крем с ромашкой Calm Skin от Eminence Organic Skin Care.
Защита от солнца, например, с помощью солнцезащитного средства EltaMD UV Clear с SPF 46, является важной частью ухода за кожей.
Сыворотки с антиоксидантами, такие как Phloretin CF от SkinCeuticals, могут быть полезны для защиты кожи.
Тонирующие солнцезащитные средства, например, EltaMD UV Clear с SPF 46, могут обеспечить дополнительное покрытие.
Активные сыворотки, такие как Active Serum от iS Clinical, предназначены для интенсивного воздействия на кожу.
Сыворотки для восстановления кожи, как Pro-Heal Serum Advance Plus от iS Clinical, могут помочь в уходе.
Существуют комплексные наборы средств по уходу, например, система SkinCeuticals Anti-Acne System.
Системы ухода, направленные на борьбу с акне, такие как Obagi CLENZIderm M.D., также доступны для рассмотрения.
Эта статья была проверена сертифицированным дерматологом, доктором Эмми Грабер.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.