Аптеки заповнені консилерами, засобами для вмивання, а глянцеві журнали демонструють моделей із сяючою, ідеальною шкірою. Насправді, шкіра обличчя кожної людини чутлива до накопичення жиру, забруднювачів, стресових факторів та впливу сонця, що робить підтримання бездоганної шкіри непростим завданням. Якщо ви не впевнені, який саме у вас тип проблеми зі шкірою, ось кілька явних ознак, щоб розрізнити висипання та більш серйозні шкірні проблеми, як-от розацеа, екзема, кропив’янка та алергічні реакції.
Остерігайтеся висипань
Від емоційних підліткових років і аж до зрілого віку акне — це надокучливий супутник, який може несподівано заявити про себе. Побачення чи важливі ділові зустрічі, здається, приваблюють їх з’явитися саме вчасно. На жаль, акне може утворитися швидко, коли жир і мертві клітини шкіри затримуються у порах, спричиняючи запалення у різноманітних формах. Але як відрізнити висип від іншого типу подразнення? Білі вугри (комедони) утворюють маленькі голівки на кінчиках, тоді як чорні вугри формуються, коли затриманий жир темніє, залишаючи по собі «ліс» крихітних чорних цяток, які, здавалося б, мають видаляти спеціальні смужки для чищення пор. На більш серйозному етапі акне невеликі й болючі червоні горбики, звані папулами або пустулами, зазвичай глибші та мають більше запалення (тобто почервоніння), ніж білі чи чорні вугри. А кістозне акне утворюється, коли папули або пустули стають ще більшими під шкірою, перетворюючись на вузлики (нодули). Іншим неприємним наслідком серйозного акне є зміна кольору шкіри та рубцювання, які можуть зникати роками або навіть залишитися назавжди.
Висип чи розацеа?
Якщо ви раптом почали дуже активно використовувати консилер навколо носа та щік, щоб приховати почервоніння, яке тримається вже тиждень, це може означати, що у вас розацеа. Поки підлітки та люди у двадцять років скаржаться на акне, розацеа зазвичай з’являється після 30 років і набагато частіше зустрічається у жінок. Явні ознаки цього стану шкіри включають раптове почервоніння, великі червоні або запалені ділянки, посилене почервоніння навколо носа та щік, а також видимі кровоносні судини. Якщо це не лікувати, у деяких людей з’являються горбки, схожі на висипання. Оскільки розацеа не виникає через закупорку пор, засоби від акне можуть лише посилити подразнення, тому важливо усувати справжню причину стану шкіри, щоб тримати розацеа під контролем. Червоне вино, гарячі напої та гостра їжа також можуть загострювати розацеа.
Розпізнавання серйозних проблем
Щоденні зволожуючі та нічні креми допомагають уникнути появи сухих, зневоднених клітин шкіри та надають бажаного здорового сяйва. Однак псоріаз та екзема не відступають так легко, як звичайна сухість шкіри. Псоріаз — це стан шкіри, який викликає стійкі червоні, лускаті, сверблячі ділянки через надмірне вироблення клітин шкіри. Ці ділянки можуть з’являтися будь-де на тілі, але найчастіше зустрічаються на шкірі голови, ліктях, колінах та попереку. Екзема також викликає червоні сверблячі плями, але на відміну від акне, вам не доведеться турбуватися про появу білих чи чорних вугрів або папул, проте варто звернутися до лікаря для лікування.
Перший контакт
Якщо у вас регулярно з’являється висип або кропив’янка, спробуйте звузити коло продуктів, які ви використовуєте або з якими контактуєте, щоб визначити причину реакції. Коли шкіра стикається з подразником або алергеном, виникає сухий, червоний, не сверблячий висип, відомий як контактний дерматит. Висип з’являється одразу після контакту з подразником і минає за кілька днів, як тільки контакт припиняється.
Зволожуючий крем з ромашкою Calm Skin від Eminence Organic Skin Care, 59 мл
Захисний крем від сонця з широким спектром захисту UV Clear SPF 46 від EltaMD (50 мл)
Сироватка Phloretin CF від SkinCeuticals (30 мл)
Тональний захисний крем від сонця з широким спектром захисту UV Clear SPF 46 від EltaMD (50 мл)
Активна сироватка Active Serum від iS Clinical (30 мл)
Сироватка Pro-Heal Serum Advance Plus від iS Clinical (30 мл)
Система для боротьби з акне для дорослих від SkinCeuticals (3 предмети)
Терапевтична система для лікування акне CLENZIderm M.D. від Obagi (3 предмети)
Цю статтю перевірив сертифікований дерматолог.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.