По мере того как ваша кожа претерпевает изменения с сезонами или просто с течением времени, меняются и продукты, и ингредиенты, которые вам нужны для поддержания вашей кожи в наилучшем состоянии. Однако есть одно средство, которое должно быть постоянным элементом в любом уходе за кожей: солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем нужен не только тогда, когда вы гуляете в особенно солнечные дни, это ваша главная ежедневная защита от ультрафиолетового повреждения, преждевременного старения кожи, гиперпигментации и рака кожи, независимо от погоды. Но при таком большом количестве вариантов бывает сложно понять, какой из них заслуживает места в вашем режиме ухода за кожей. Возьмем, к примеру, сравнение минеральных и химических солнцезащитных средств.
Хотя оба типа обеспечивают вашей коже одинаковую УФ-защиту, существует существенная разница в том, как они выполняют свою работу и как влияют на ваш конкретный тип кожи. Итак, чтобы исключить догадки, мы поговорили с дерматологом, который помог нам разобраться во всем, что вам нужно знать о минеральных (также известных как физические солнцезащитные средства) и химических солнцезащитных средствах, и решить, какая защита от солнца лучше всего подходит для вашей кожи и образа жизни.
Знакомство с экспертом
- Доктор Эшли Маговерн – сертифицированный дерматолог и член Медицинского консультативного совета Dermstore
Минеральные против химических солнцезащитных средств: в чем разница
Хотя минеральные и химические солнцезащитные средства выполняют общую задачу по защите вашей кожи от повреждения солнцем, они в значительной степени различаются по способу выполнения этой задачи. Минеральные солнцезащитные средства, обычно содержащие оксид цинка и диоксид титана, остаются на поверхности кожи и отражают УФ-излучение от нее. Похоже на крошечные зонтики, которые не дают вредным лучам коснуться вашей кожи. И поскольку они не поглощаются кожей, минеральные солнцезащитные средства иногда могут оставлять белый налет, особенно на более смуглых тонах кожи. Хорошая новость в том, что многие новые формулы улучшили это и сделали возможным, чтобы минеральные солнцезащитные средства были более легкими и почти незаметными на коже.
С другой стороны, химические солнцезащитные средства используют такие ингредиенты, как авобензон, оксибензон, гомосалат и октисалат, и работают, поглощая УФ-лучи и преобразуя их в тепло, а затем рассеивая его с кожи. Они, как правило, более легкие и не оставляют следов после правильного нанесения и впитывания, что делает их идеальными для ношения под макияжем.
При этом одно не обязательно лучше другого. «Все действительно зависит от вашего типа кожи и образа жизни», — говорит доктор Эшли Маговерн, сертифицированный дерматолог и член Медицинского консультативного совета Dermstore. «Минеральные солнцезащитные средства идеально подходят для чувствительной кожи, кожи после косметических процедур, а также для тех, кто склонен к покраснениям или розацеа. Они также более фотостабильны и менее склонны вызывать раздражение». Химические солнцезащитные средства, с другой стороны, часто «ощущаются более изящными и косметически привлекательными, особенно под макияжем или в водостойких формулах», — говорит доктор Маговерн.
Какой тип солнцезащитного средства лучше для кожи, склонной к акне?
Если у вас жирная кожа, склонная к акне, неправильная формула солнцезащитного средства может перегрузить вашу и без того проблемную кожу и привести к усилению высыпаний. При выборе между минеральным и химическим средством для кожи, склонной к акне, доктор Маговерн говорит, что, хотя оба могут подойти, ваш лучший выбор по-прежнему — минеральная формула, которая позволяет вам воспользоваться успокаивающими и противовоспалительными свойствами оксида цинка. «Минеральные солнцезащитные средства часто являются более безопасным выбором для кожи, склонной к акне. Они некомедогенны и менее склонны вызывать раздражение или высыпания. Ищите легкую, не содержащую масел формулу с оксидом цинка», — объясняет доктор Маговерн.
Что такое минеральный солнцезащитный крем
Как следует из названия, минеральные солнцезащитные средства используют натуральные минералы, фильтрующие УФ-излучение — в основном оксид цинка и диоксид титана — для создания барьера на поверхности кожи, который предотвращает проникновение и повреждение вредными лучами. «Минеральный солнцезащитный крем остается на поверхности кожи и действует как щит, отражая и рассеивая лучи UVA и UVB», — говорит доктор Маговерн. «Он начинает действовать сразу после нанесения и, как правило, менее вероятно вызывает раздражение».
Рекомендуемый продукт: Минеральный солнцезащитный крем SPF 50 от Augustinus Bader
Каждый новичок хочет произвести хорошее впечатление, и первый выход бренда Augustinus Bader в мир солнцезащитных средств, пользующегося любовью многих, определенно оставляет только самые лучшие. Благодаря формуле, которая умело сочетает уход за кожей с SPF, этот минеральный солнцезащитный крем делает для вашей кожи больше, чем просто защиту. Он не только обеспечивает широкую спектральную защиту SPF 50, но и заметно уменьшает признаки старения, выравнивает тон кожи и повышает уровень увлажненности более чем в три раза, оставляя вашу кожу обновленной, более здоровой и хорошо защищенной.
Активные ингредиенты: TFC8®, Диоксид титана 9%, Оксид цинка 13%
Тип: Минеральный
SPF: 50
Преимущества минерального солнцезащитного крема
Интересуетесь, может ли минеральный солнцезащитный крем стать идеальным выбором для вашей кожи? Вот главные причины, по которым доктор Маговерн и профессионалы по уходу за кожей считают его незаменимым:
- Нежный для кожи: Минеральные солнцезащитные средства идеальны для чувствительной кожи, склонной к акне или розацеа. Они некомедогенны, обладают успокаивающими свойствами и менее склонны раздражать реактивную кожу.
- Широкая спектральная защита: Оксид цинка и диоксид титана обеспечивают полную защиту от UVA и UVB лучей.
- Действует мгновенно: Формулы чисто минеральных солнцезащитных средств начинают работать сразу после нанесения, что означает, что больше не нужно ждать 15 минут, прежде чем выйти на солнце.
- Безопасен для рифов: Минеральные солнцезащитные средства не содержат синтетических химических веществ, которые могут нанести вред морской жизни.
Лучшие минеральные солнцезащитные средства
Минеральное молочко Vacation Shake Shake SPF 50
Благодаря уникальной упаковке-шейкеру и ингредиентам, полезным для кожи, это солнцезащитное средство ощущается как райский отпуск для вашей кожи. Оно не только защищает кожу от УФ-лучей с помощью высокоэффективных минералов и SPF 50, но и помогает сохранить защитный барьер кожи сильным и увлажненным даже во время всего этого веселья под солнцем.
Активные ингредиенты: Оксид цинка 20.5%, ZincWater™, Гиалуроновая кислота, Ниацинамид, Керамиды, Коллагеновые пептиды, Огурец, Белый чай, Алоэ вера, Витамин Е
Тип: Минеральный
SPF: 50
Минеральный солнцезащитный лосьон для лица Avene SPF 50
Когда дело доходит до нежных, эффективных и питательных составов, Avene определенно знает толк. Это солнцезащитное средство обеспечивает 100% минеральную защиту от UVA и UVB лучей, загрязнения и синего света в успокаивающей формуле, богатой антиоксидантами, которая быстро впитывается и придает всем подходящий нюдовый оттенок, чтобы компенсировать любой белый налет. Дополнительный плюс: оно водостойкое до 80 минут, что делает его идеальным ежедневным спутником и попутчиком в путешествии.
Активные ингредиенты: Оксид цинка 12%, Токоферола ацетат (Витамин Е), Бисаболол, Аллантоин
Тип: Минеральный
SPF: 50
Солнцезащитное средство для лица Soleil Toujours Mineral Ally Daily Face Glow SPF 50
Солнцезащитное средство, которое обеспечивает широкую спектральную защиту, придавая вашей коже мягкое, сияющее изнутри свечение? Мы за это! Это легкое SPF-средство, наполненное мощными антиоксидантами и передовыми увлажняющими компонентами, помогает удерживать влагу и освещать кожу, одновременно защищая от повреждений солнцем и свободных радикалов.
Активные ингредиенты: Оксид цинка 20%, Сок листьев алоэ барбаденсис, Бисаболол
Тип: Минеральный
SPF: 50
Что такое химический солнцезащитный крем?
Химические солнцезащитные средства используют активные ингредиенты, такие как авобензон, гомосалат, октиноксат и октисалат, для защиты кожи от ультрафиолетового излучения. «Эти ингредиенты поглощают УФ-лучи, преобразуют их в тепло, а затем высвобождают это тепло из кожи», — объясняет доктор Маговерн. «Каждый поглощает УФ-лучи на немного разных длинах волн, поэтому большинство химических солнцезащитных средств используют комбинацию для достижения широкой спектральной защиты».
Другими словами, если минеральное солнцезащитное средство действует как крошечные зонтики, которые физически блокируют и рассеивают УФ-лучи, то химическое солнцезащитное средство больше похоже на губку, которая улавливает и поглощает ультрафиолетовый свет и превращает его в энергию, прежде чем он сможет нанести вред вашей коже.
В отличие от минеральных солнцезащитных средств, которые обычно становятся эффективными сразу после нанесения, химическим солнцезащитным средствам требуется некоторая подготовка для этого процесса преобразования. «Химическим солнцезащитным средствам требуется около 15–30 минут для активации после нанесения», — говорит доктор Маговерн, поэтому лучше следовать инструкциям на упаковке и подождать несколько минут перед выходом на солнце, чтобы получить максимальную защиту.
Рекомендуемый продукт: Невидимый солнцезащитный крем Supergoop SPF 50
Часто называемый «святым Граалем» среди солнцезащитных средств, этот отмеченный наградами, на 100% невидимый солнцезащитный крем для лица может похвастаться формулой без запаха, невесомой и не раздражающей, которая обеспечивает полную УФ-защиту, одновременно улучшая ясность и общее состояние вашей кожи. Но это еще не все. Эта многофункциональная формула, разработанная для всех типов кожи, включая чувствительную и склонную к акне, также служит праймером, предотвращая скольжение макияжа и обеспечивая более длительное ношение в течение всего дня.
Активные ингредиенты: Бисаболол, полученный из ромашки, и комплекс корня солодки, масло семян лугового пенника, Авобензон 3%, Гомосалат 7%, Октисалат 5%, Октиноксат 9%
Тип: Химический
SPF: 50
Преимущества химического солнцезащитного крема
Химические солнцезащитные средства хорошо подходят для ежедневного использования, потому что они невесомые и отлично смотрятся под макияжем. Другие основные преимущества, которые делают их популярными:
- Прозрачные и легкие: Химические солнцезащитные средства обычно легкие и быстро впитываются, не оставляя белого налета или ощущения тяжести.
- Легко наслаиваются: Хорошо сочетаются с другими средствами по уходу за кожей и действуют как база под макияж.
- Устойчивы к поту и воде: Больше подходят для занятий спортом и активного отдыха на открытом воздухе.
Лучшие химические солнцезащитные средства
Невидимый солнцезащитный гель Allies of Skin THE ONE SPF 50
Если вы искали идеальное невидимое солнцезащитное средство, отвечающее всем требованиям, то ваш поиск окончен. Этот SPF-гель с широким спектром защиты, водостойкий и с наивысшим рейтингом PA, полностью прозрачен (благодаря комплексу Second-Skin Membrane Complex, который остается невидимым и легким даже при многократном нанесении), ухаживает за кожей, сглаживает поры и недостатки, а также служит праймером и основой под макияж.
Активные ингредиенты: Комплекс Second-Skin Membrane, Витамин С, Зеленый чай, Масло семян моркови, Масло семян красной малины, Октиноксат, Гомосалат
Тип: Химический
SPF: 50
Дневной крем с защитой от старения от тепла Dermalogica BioLumin-C SPF 50
Легкий, но мощный, этот интенсивно работающий ежедневный увлажняющий крем с SPF выполняет тройную функцию: он богат антиоксидантами, защищает от тепла и имеет высокий SPF. Он защищает от высоких температур, УФ-лучей и свободных радикалов, одновременно осветляя и разглаживая кожу, борясь с признаками старения от тепла.
Активные ингредиенты: Авобензон 3%, Гомосалат 7%, Октисалат 5%, Октиноксат 10%, Сафлор, Пропандиол
Тип: Химический
SPF: 50
ISDIN Fusion Water MAGIC SPF 40
Ультражидкий и некомедогенный, этот солнцезащитный крем на водной основе буквально исчезает на коже — да, как по волшебству. Доказано, что он обеспечивает круглогодичную защиту от солнечных ожогов, фотостарения, синего света, свободных радикалов, загрязнения и тепла — это все, что вы можете пожелать в солнцезащитном креме, и даже больше. Лучшая часть? Он не оставляет жирной пленки и белого налета — только увлажнение и защита с каждой капли. Кроме того, он протестирован офтальмологами, поэтому его безопасно использовать вокруг глаз, не опасаясь жжения.
Активные ингредиенты: Октиноксат 9%, Гомосалат 7.3%, Октисалат 4.5%, Авобензон 2.7%, Средиземноморский экстракт водорослей, Гиалуроновая кислота, Physalis Pubescens
Тип: Химический
SPF: 40
Антиоксидантный спрей-солнцезащитное средство Soleil Toujours Clean Conscious SPF 50
Нежирный, невесомый и быстросохнущий, этот спрей-солнцезащитное средство идеально подходит для быстрого освежения в дороге для кожи, которая также нуждается в дополнительном увлажнении. Благодаря гиалуроновой кислоте и мощным антиоксидантам, он защищает от УФ-света, загрязнения и свободных радикалов, одновременно увлажняя и освежая вашу кожу. Нам также нравится, что он водостойкий до 80 минут, что делает его идеальным спутником для самых активных дней.
Активные ингредиенты: Авобензон 3%, Гомосалат 10%, Октисалат 5%, Экстракты водорослей, Витамин Е, Гиалуроновая кислота, Зеленый чай, Алоэ вера
Тип: Химический
SPF: 50
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Культовый бестселлер не зря пользуется такой популярностью: это легкое солнцезащитное средство без масел сочетает в себе лучшее из двух миров в одной классической формуле — смешивает минеральные и химические фильтры для обеспечения мощной защиты от УФ-излучения и свободных радикалов без раздражения. А благодаря гиалуроновой кислоте, молочной кислоте и ниацинамиду в составе, это средство является обязательным для тех, у кого кожа склонна к акне, чувствительная и жирная.
Активные ингредиенты: Оксид цинка 9%, Октиноксат 7.5%, Гиалуроновая кислота, Молочная кислота, Ниацинамид, Витамин Е
Тип: Минерально-химический гибрид
SPF: 46
Часто задаваемые вопросы
Как часто нужно обновлять солнцезащитный крем?
Как правило, следует обновлять солнцезащитное средство каждые два часа, независимо от значения SPF, и особенно после купания, потоотделения или вытирания полотенцем.
Почему дерматологи рекомендуют минеральные солнцезащитные средства?
Короткий ответ? Потому что минеральные солнцезащитные средства выполняют свою работу, будучи дружественными ко всем типам кожи. «Минеральные солнцезащитные средства нежные, эффективные и безопасные — даже для детей и чувствительной кожи. Они обеспечивают широкую защиту, фотостабильны и начинают действовать немедленно», — говорит доктор Маговерн. «Лично я предпочитаю минеральные солнцезащитные средства, если вы можете найти формулу, которая вам нравится. Мне нравится идея меньшего количества химических веществ, впитывающихся в кожу — особенно при ежедневном использовании», — добавляет она.
Не говоря уже о том, что оксид цинка известен своими противовоспалительными и успокаивающими свойствами — огромный плюс, когда вы не хотите, чтобы ваша легко раздражаемая кожа мешала полной защите от солнца.
Следует ли использовать минеральный или химический солнцезащитный крем при чувствительной коже?
Минеральные солнцезащитные средства часто рекомендуются для чувствительной кожи, потому что они более нежные, некомедогенные и обладают естественными противовоспалительными свойствами. «Они менее склонны вызывать жжение, покалывание или покраснение — это особенно важно, если ваш кожный барьер уже нарушен», — объясняет доктор Маговерн. Тем не менее, не стоит сразу отказываться от химических солнцезащитных средств. «Большинство типов кожи могут переносить химические солнцезащитные средства, особенно новые формулы, разработанные для чувствительной кожи», — добавляет она.
Что держится дольше: химический или минеральный солнцезащитный крем?
Сложно сказать, какой тип солнцезащитного средства держится дольше, поскольку формулы часто различаются, а определенные виды активного отдыха требуют более частого обновления. Водостойкие химические солнцезащитные средства не смоются так быстро, как минеральные после купания, но их необходимо обновлять каждые 40 или 80 минут или после вытирания полотенцем. Кроме того, некоторые формулы химических солнцезащитных средств также могут быстрее разрушаться под воздействием солнечного света, говорит доктор Маговерн. Однако важно помнить, что независимо от типа или значения SPF, минеральные и химические солнцезащитные средства, как правило, обеспечивают защиту в течение одинакового времени и должны обновляться не реже одного раза в два часа, чтобы оставаться эффективными.
Итог
Учитывая, что повреждение солнцем является основной причиной преждевременного старения кожи, нельзя отрицать тот факт, что защита от солнца — самый важный шаг в любом уходе за кожей. И когда дело доходит до минеральных против химических солнцезащитных средств, одно не обязательно лучше другого. В конечном счете, ваш тип кожи, образ жизни и личные предпочтения определят подходящий тип солнцезащитного средства для удовлетворения ваших потребностей. Если у вас кожа, склонная к акне или чувствительная, выбирайте минеральную формулу. То же самое, если вы всегда в движении и не можете позволить себе длительное ожидание между обновлениями. Хотите легкую формулу, которая хорошо смотрится под макияжем? Тогда возьмите химическое солнцезащитное средство, которое может служить двойной функцией праймера или базы. В конце концов, когда все сказано и сделано, лучшее солнцезащитное средство — это то, которое вы действительно захотите использовать. Ежедневно, в нужном количестве и без отговорок.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.