Мнение экспертов: Уход за кожей для подростков и младших подростков одобренный дерматологами

Раньше уход за кожей для младших подростков и тинейджеров был максимально простым и состоял максимум из одного-двух средств. Но сейчас все меняется. Сегодня подростки придерживаются многоступенчатых и довольно сложных схем ухода, которые, если их неправильно выстроить и не подобрать средства, подходящие их типу кожи, могут привести к нежелательным последствиям. Основа хорошего подросткового ухода — правильное очищение, увлажнение, защита от солнца и, в идеале, возможность быстро проконсультироваться с дерматологом. Все остальное — приятное дополнение. Чтобы помочь вашему ребенку обрести чистую и здоровую кожу, вот лучшие средства, безопасные для молодой кожи.

Содержание:

Понимание кожи младших подростков и тинейджеров
Здоровые привычки для чистой и сияющей кожи
Вопросы и ответы с доктором Эшли Маговерн, сертифицированным дерматологом и медицинским консультантом
Главный вывод

Понимание кожи младших подростков и тинейджеров

Кожа младших подростков и тинейджеров — молодая, нежная, хрупкая и легко теряющая чувствительность. Поскольку молодая кожа тоньше, чем зрелая, и хуже переносит сильные активные компоненты, лучше придерживаться простого ухода. Хотя кожа у всех разная, оптимальный возраст для внедрения основ базового ухода — от 9 до 12 лет.

Молодая кожа также находится на пороге полового созревания и может столкнуться с общими проблемами: избыточной выработкой кожного сала, акне, сухостью и даже повышенной чувствительностью. Именно поэтому использование средств по уходу, разработанных с учетом потребностей кожи подростков, имеет решающее значение. В противном случае кожа рискует повредиться, что приведет к нежелательным высыпаниям, покраснениям, раздражению или сухости и шелушению.

Почти любой дерматолог скажет, что хороший уход для младших подростков и тинейджеров должен включать мягкое очищающее средство, легкий увлажняющий крем и солнцезащитное средство с SPF не ниже 30. Далее можно точечно решать индивидуальные проблемы кожи, но стоит избегать схем ухода с множеством ненужных этапов, тоников, “сдирающих” защитный барьер, а также агрессивных скрабов и кислот.

Рекомендации дерматологов по уходу за кожей подростков

Этап очищения

Потребности кожи младших подростков и тинейджеров сильно отличаются от потребностей более зрелой кожи, поэтому их уход должен быть проще. Однако это не мешает ему быть эффективным, ведь цель ухода — сделать кожу здоровой и чистой.

Очищение — жизненно важный этап подросткового ухода, который нельзя пропускать. Дерматологи обычно рекомендуют умываться дважды в день, если только кожа не сухая и может выдерживать очищение только один раз в сутки. Лучше всегда умываться мягким средством, подходящим вашему типу кожи, но не переусердствовать, чтобы не нарушить естественный баланс. Хорошее очищающее средство должно удалять грязь, жир, макияж и загрязнения, не оставляя при этом ощущения сухости, стянутости, зуда или раздражения.

Самый простой способ очистить кожу включает следующие шаги:

Сначала вымойте руки, чтобы удалить грязь и бактерии.
Смочите лицо теплой водой, чтобы увлажнить кожу.
Нанесите небольшое количество очищающего средства (размером с горошину) на кончики пальцев. Аккуратно помассируйте лицо мягкими, небольшими круговыми движениями, уделяя внимание носу, подбородку и лбу.
Смойте средство (опять же теплой водой). На коже не должно оставаться следов.
Аккуратно промокните лицо чистым полотенцем.
Переходите к следующему этапу ухода за кожей.

Очищающее средство CeraVe с салициловой кислотой для борьбы с акне (237 мл)

$17.99

Очищающий пенящийся гель La Roche-Posay Effaclar для жирной кожи (Разные объемы)

$18.99

200 мл/6.76 жидк. унции

400 мл/13.52 жидк. унции

Самоочищающаяся пенка Glytone от акне (180 мл)

$40.00

Очищающее средство Paula’s Choice CLEAR Pore Normalizing (177 мл)

$24.00

Showing slide 1

Советы по увлажнению

Все типы кожи работают оптимально, когда они хорошо увлажнены, и кожа младших подростков и тинейджеров — не исключение. Даже если кожа подростка часто страдает от высыпаний, поддержание увлажненности кожи, склонной к акне, помогает ограничить воспаления, защищает кожный барьер и предотвращает сухость, вызванную некоторыми средствами против акне, такими как перекись бензоила и салициловая кислота. Ключ к успеху — использовать некомедогенные увлажняющие средства с увлажнителями, такими как гиалуроновая кислота.

При увлажнении кожи младших подростков и тинейджеров лучше наносить выбранный крем на влажную кожу после очищения, чтобы помочь удержать влагу. Небольшого количества увлажняющего средства обычно достаточно, но можно добавить еще, если кожа в этом нуждается.

Увлажняющий крем-гель Avène Hydrance Aqua-Gel (50 мл)

$42.00

PCA SKIN Clearskin (50 мл)

$63.00

Dermalogica Active Moist (50 мл)

$49.00

1.7 унции.

3.4 унции.

Showing slide 1

Целевые средства для решения проблем молодой кожи

Подростки часто сталкиваются со специфическими проблемами кожи, которые обычно включают акне, изменения, связанные с половым созреванием, избыток кожного сала и закупоренные поры. В подростковом возрасте гормоны активизируются, вызывая всплеск выработки кожного сала, что приводит к излишнему блеску кожи, появлению черных точек и прыщей. Даже после того, как высыпания прошли, их следы могут остаться на коже в виде рубцов от акне и темных пятен, известных как поствоспалительная гиперпигментация.

Лучше всего, когда уход за кожей, рекомендованный дерматологом, фокусируется на целевых средствах, необходимых молодой коже. Знание своего типа кожи и того, что ей принесет пользу, — верный способ сохранить молодую кожу здоровой и чистой. Начать стоит с посещения дерматолога для тщательной консультации, прежде чем приступать к выбору косметических средств. Таким образом, специалист сможет направить вас к подходящим продуктам и ингредиентам, которые будут наиболее полезны для вашей кожи.

Набор пластырей Hero Cosmetics Mighty Patch

$13.99

Лечение акне La Roche-Posay Effaclar Duo с перекисью бензоила (Разные объемы)

Маскирующие патчи COSRX Acne Pimple Master (24 шт.)

$6.00

Гель Avène Cicalfate для рубцов (30 мл)

$35.00

Showing slide 1

Здоровые привычки для чистой и сияющей кожи

Здоровые привычки ухода за кожей закладываются рано, и чем раньше младшие подростки и тинейджеры задумаются о факторах, способствующих здоровью и чистоте кожи, тем быстрее они будут готовы к изменениям. Здоровое питание, достаточное потребление воды и полноценный ночной сон — это основы хорошего ухода. Подростки также должны понимать, что соблюдение постоянной схемы ухода важно, как и отказ от ковыряния кожи и выдавливания прыщей.

Вопросы и ответы с доктором Эшли Маговерн, сертифицированным дерматологом и медицинским консультантом

Наблюдаете ли вы увеличение числа пациентов из поколения Z или молодых миллениалов? Поясните, пожалуйста.

Да, безусловно. Кажется, что у этого молодого поколения больший фокус на здоровье и благополучии, чем у их старших ровесников. Они охотно приходят на консультации за советом по уходу за кожей, антивозрастным процедурам или просто за помощью в решении проблем с кожей, таких как акне, экзема и другие раздражения. В то время как старшие поколения, казалось, избегали визитов к врачу, поколение Z и молодые миллениалы не боятся записаться на прием и сразу переходить к сути своих проблем с кожей. Часто они уже провели собственное исследование и приходят с готовым планом. Приятно видеть, как они берут на себя ответственность за свое здоровье.

Замечаете ли вы рост числа процедур и запросов, связанных с антивозрастным уходом, среди более молодых пациентов? Поясните.

Да, безусловно. Поколение Z и молодые миллениалы имеют больше информации о косметических процедурах из интернета и таких источников, как социальные сети и инфлюенсеры. Они обращаются за такими процедурами, как микронидлинг, химические пилинги, лазерные и световые воздействия, а также просят о профилактическом ботоксе и филлерах. Это молодое поколение, похоже, сосредоточено на превентивном здоровье и хочет как можно дольше отсрочить старение.

Считаете ли вы, что молодое поколение больше интересуется антивозрастным уходом, чем предыдущие? Поясните.

Да. Молодое поколение ищет превентивные методы ухода за кожей и процедуры. Они мотивированы поддерживать кожу молодой и стареть красиво. Они хотят кожу без пятен, пигментации и мелких морщин и часто уже выполняют несколько шагов в уходе и используют домашние гаджеты для кожи. Желание иметь сияние (glow) очень реально, и то, чего мы не так часто видели у старших поколений.

Главный вывод

Ключ к чистой, здоровой подростковой коже — это разработка хорошей, соответствующей возрасту схемы ухода и ее последовательное соблюдение. Хотя многие младшие подростки и тинейджеры включают в свой уход антивозрастные компоненты, дерматологи сходятся во мнении, что это не лучший подход. Вместо этого рекомендуется простой уход, включающий базовое очищение, увлажнение и защиту от солнца. Для тех, кто только начинает знакомиться с уходом, важно понимать, что результат вряд ли появится за одну ночь, и это нормально. Но если придерживаться выбранной схемы, со временем вы увидите здоровую, чистую и сияющую кожу.

Дарина Божко

Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.

Содержание:

Понимание кожи младших подростков и тинейджеров

Рекомендации дерматологов по уходу за кожей подростков

Этап очищения

Советы по увлажнению

Целевые средства для решения проблем молодой кожи

Рекомендации по защите от солнца для молодой кожи

Здоровые привычки для чистой и сияющей кожи

Вопросы и ответы с доктором Эшли Маговерн, сертифицированным дерматологом и медицинским консультантом

Главный вывод