Забудьте о тоске, настигающей в воскресенье — “тремор” после отпуска гораздо сильнее. После недели (или двух, или трех) изучения нового города, страны или отдаленного уголка планеты возвращение к привычной жизни может быть угнетающим. Удар приходится не только по психике: вашей коже тоже нужно приспособиться к прежнему климату и условиям. Специалист по кожным заболеваниям, доктор Папри Саркар, говорит, что вместо того, чтобы фокусироваться на негативе возвращения из приключения, стоит радоваться тому, что вы воссоединяетесь со своим привычным режимом ухода за кожей — и это прекрасно! Однако нужно понимать, что этот процесс требует времени. Переход через часовые пояса и восстановление после скопления пыли, песка и сидения в кресле требует дополнительных усилий, особенно если вы хотите избежать высыпаний или обезвоживания кожи.
Что происходит с кожей во время путешествий
Вспомните последний раз, когда вы покидали зону комфорта своего дома: что вы пережили? От экзотической еды до скрытых пляжей — часть прелести путешествий в том, как они выводят вас из привычной колеи. Однако все эти перемены могут вызвать хаос в ваших чувствительных порах. Доктор Саркар отмечает, что реакция вашей кожи зависит от того, в какой климат вы отправляетесь или откуда возвращаетесь, но, что более важно, низкая влажность в самолете может привести к сухости кожи и сделать вас более склонными к высыпаниям. «Это может придать коже тусклый и усталый вид», — объясняет она. «В сочетании с недостатком сна и алкоголем, которые часто сопровождают поездки, это также может привести к появлению темных кругов под глазами». Иными словами, вашей коже может понадобиться отпуск от самого отпуска.
Как помочь коже после возвращения
Первый шаг к улучшению общего состояния кожи, по словам доктора Саркар, — это попытка вернуться к здоровым привычкам. Сюда входит получение достаточного количества сна по ночам, употребление цельных продуктов и овощей, возобновление физических упражнений и, конечно, употребление большего количества воды. Как только вы начнете увлажнять и очищать организм изнутри, она подчеркивает важность использования подходящих средств для текущей ситуации с вашей кожей. Например, «Если у вас появились высыпания из-за поездки, это время, чтобы вернуться к вашим активным компонентам или точечно обработать акне. По сути, постарайтесь взять паузу после возвращения и дать коже то, что ей необходимо после путешествия», — рекомендует она.
Чтобы помочь вам вернуться в строй, вот несколько рекомендаций для восстановления кожи, уставшей от смены часовых поясов.
2. Осветляющие пилинг-диски Sanitas Skincare (50 шт.)
После дегустации блюд в четырех европейских странах за две недели вы, возможно, стали еще больше любить путешествия, но при этом чувствуете себя истощенным. И, благодаря обилию сыра и незнакомой еде, вы можете заметить нежелательные высыпания. Чтобы осветлить, тонизировать и разгладить кожу, протрите один из осветляющих пилинг-дисков Sanitas Skincare по Т-зоне. Благодаря гликолевой, салициловой и молочной кислотам в составе, ваша кожа восстановится от текущих прыщей и предотвратит появление новых.
4. Сахарный скраб с кокосом Eminence Organic Skin Care
К сожалению, ваш начальник вряд ли разрешит вам работать с того прекрасного острова, откуда вы только что вернулись. Но вы можете хотя бы притвориться, что все еще дремлете под пальмами с маргаритой в руке, используя сахарный скраб с кокосом от Eminence Organic Skin Care. Помимо помощи в восстановлении от стресса отключения автоответчика на электронной почте, он также очищает кожу от мертвых клеток эпидермиса. Сделанный из тростникового сахара, он нежнее других скрабов, а добавленное кокосовое масло помогает коже оставаться эластичной и мягкой.
5. Восстанавливающий крем для лица SkinMedica Dermal Repair (1.7 унции)
Провели слишком много времени под солнечными лучами, и теперь лицо красное и шелушится? На помощь приходит восстанавливающий крем SkinMedica Dermal Repair. Дерматолог доктор Майкл Х. Суонн говорит, что этот антивозрастной и увлажняющий крем не только отлично подходит для ежедневного ухода, но и содержащиеся в нем антиоксиданты помогают порам восстановиться от повреждений свободными радикалами и воздействия солнца. Наносите немного средства утром и вечером для достижения наилучших результатов.
6. Лосьон от прыщей Indie Lee Blemish Lotion (1 жидкая унция)
Как упоминала доктор Саркар, возвращение к своему надежному средству точечного воздействия после отпуска поможет усмирить поры от загрязнений. Если вы еще не нашли подходящее средство, рассмотрите лосьон от прыщей Indie Lee. Он богат коллоидной серой, которая впитывает жир, и салициловой кислотой, которая очищает от грязи, бактерий и прочих отложений. Дополнительная минеральная глина, как говорят, выводит токсины и дает коже дополнительный защитный барьер от будущих высыпаний.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.