Когда дело доходит до мытья волос, мы часто задаемся вопросом: а зачем это вообще нужно? Сейчас, когда у нас под рукой есть средства, специально разработанные для маскировки несвежих волос — например, сухой шампунь и парфюм для волос — отказ от мытья головы стал очень модным явлением. И хотя пропустить мытье на день или два вполне нормально, полный отказ от очищения вряд ли подарит нам те здоровые и красивые волосы, о которых мы мечтаем.
По словам сертифицированного дерматолога, доктора Денди Энгельмана, «мы моем волосы, чтобы избавиться от грязи, излишнего кожного сала и загрязнений окружающей среды», которые могут придавать волосам тусклый и неопрятный вид. Не стоит забывать и о том, что массаж кожи головы с шампунем улучшает кровообращение и даже может способствовать росту волос. Тем не менее, есть разница между обычным мытьем головы и мытьем ее правильно.
Многие из нас грешат тем, что смывают с волос натуральные масла, которые помогают их защищать и питать. Чтобы избежать этого, доктор Энгельман советует уделять основное внимание коже головы, а не кончикам. Вот еще несколько моментов, которые стоит учесть при мытье головы.
1. Мойте голову регулярно, но не слишком часто
Если вы моете голову постоянно, возможно, стоит пересмотреть эту привычку. Стилист Андреа ДиСабатино считает, что «мытья головы один или два раза в неделю более чем достаточно». Она добавляет: «Слишком частое мытье не дает коже головы восстановить свои естественные масла». Вместо ежедневного мытья используйте бодрящий шампунь для глубокого очищения кожи головы раз в неделю или две, а между мытьем пользуйтесь сухим шампунем.
2. Выбирайте шампунь, подходящий вашему типу волос
Прежде чем взять в руки шампунь, подумайте о типе своих волос. Известный стилист по волосам Брэндон Либерати советует: «Вы должны использовать шампунь, разработанный специально для вашего типа волос». Использование шампуня с защитой цвета, придающего объем, увлажняющего и так далее, поможет вам добиться желаемого результата и облегчит укладку.
3. Сначала ополосните
Прежде чем наносить шампунь, необходимо хорошо намочить волосы. Смачивание волос перед нанесением шампуня можно рассматривать как предварительное очищение. Это помогает смыть поверхностную грязь и частицы с волос и кожи головы, что делает последующее вспенивание более эффективным. Если хотите добиться большего, можете попробовать использовать ополаскиватель для волос перед шампунем. Такие ополаскиватели очищают волосы и кожу головы, удаляя излишки жира, грязь, остатки средств и наслоения продуктов.
4. Используйте вдвое меньше средства, чем привыкли
Задумывались ли вы, сколько шампуня на самом деле нужно? Подсказка: примерно вдвое меньше, чем вас учили использовать. Либерати советует придерживаться простого правила: наносить примерно половину обычного количества средства. Затем «вспеньте его в руках, нанесите на кожу головы и помассируйте».
5. Не трите
Помимо использования меньшего количества средства, Либерати также советует: «Перестаньте тереть так, будто вы Золушка — действуйте нежно». Есть разница между массированием и трением. И хотя может показаться, что трение ускорит процесс, на самом деле оно менее эффективно и может повредить волосы, особенно учитывая, что мокрые волосы наиболее уязвимы.
6. Оставшимся средством обработайте остальную часть волос
Как только вы закончите массировать кожу головы выбранным шампунем, «используйте оставшуюся пену на остальной части волос», — советует Либерати. Он добавляет: «Бережное отношение к волосам не повредит кутикулу, что уменьшит пушистость и нежелательные торчащие волоски». Он имеет в виду, что можно ополоснуть кончики шампунем — просто не трите их. Аккуратно проведите оставшейся пеной по прядям и смойте.
7. Используйте питательный кондиционер
После того как вы ополоснули волосы, нанесите питательный кондиционер, подобранный для вашего типа волос. Либерати рекомендует: «При нанесении кондиционера убедитесь, что вы отжали большую часть воды с волос (чтобы не разбавлять средство), а затем подождите не менее двух полных минут, чтобы он подействовал».
8. Ополаскивайте холодной водой
И последнее, но не менее важное: ополаскивайте волосы с кондиционером холодной водой. ДиСабатино говорит: «Чем холоднее, тем лучше». Она объясняет: «Это гарантирует закрытие кутикулы волоса, что сделает волосы гладкими и придаст им интенсивный блеск». Если вы не можете заставить себя ополаскивать волосы под струей душа (рискуя охладить все тело), можно налить воду в чашку, наклонить голову и ополоснуть волосы таким образом.
Лайфстайл и вдохновение
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.