Коли йдеться про миття волосся, ми часто замислюємося: а навіщо це взагалі потрібно? З такими засобами, як сухий шампунь і парфуми для волосся, які маскують брудне волосся, стали доступними, відмова від миття волосся стала дуже модною. І хоча цілком нормально обійтися без очищення день чи два, повна відмова від нього не принесе нам того здорового, красивого волосся, якого ми всі прагнемо.
За словами сертифікованого дерматолога, доктора Денді Енгельман, «миємо волосся, щоб позбутися бруду, надлишку шкірного сала та забруднюючих речовин», які можуть зробити наше волосся тьмяним і виглядати нездоровим. Не кажучи вже про те, що масаж шкіри голови з шампунем може покращити кровообіг і навіть сприяти росту волосся. З огляду на це, є різниця між простим миттям волосся та миттям волосся правильно.
Багато хто з нас грішить тим, що позбавляє волосся природних олій, які допомагають захищати та живити його. Щоб уникнути цього, доктор Енгельман радить приділяти більше уваги шкірі голови, а не кінчикам. Ось ще кілька моментів, які слід враховувати під час миття волосся.
1. Мийте волосся регулярно, але не занадто часто
Якщо ви звикли мити волосся дуже часто, можливо, варто переглянути цю звичку. «Миття волосся раз чи двічі на тиждень цілком достатньо», — каже Андреа ДіСабатіно, стиліст. «Занадто часте миття не дає шкірі голови відновити свої природні олії», — додає вона. Замість щоденного миття використовуйте освіжаючий шампунь для глибокого очищення шкіри голови раз чи двічі на тиждень, а між миттями користуйтеся сухим шампунем.
2. Використовуйте шампунь, розроблений з урахуванням вашого типу волосся
Перш ніж брати шампунь, подумайте про свій тип волосся. «Вам слід використовувати шампунь, розроблений спеціально для вашого типу волосся», — каже відомий стиліст по волоссю Брендон Лібераті. Використання шампуню для збереження кольору, надання об’єму, зволоження тощо допоможе досягти бажаного вигляду та полегшить укладання.
3. Спершу добре змочіть волосся
Перш ніж наносити шампунь, варто добре змочити волосся водою. Уявіть, що змочування волосся перед нанесенням шампуню — це своєрідна «попередня обробка». Це допоможе змити бруд і частинки, що осіли на поверхні волосся та шкірі голови, і зробить піну ефективнішою. Якщо хочете зробити ще більше, можете спробувати використовувати ополіскувач для волосся перед шампунем. Ополіскувачі очищають волосся та шкіру голови, видаляючи надлишок жиру, бруду, частинок і залишків стайлінгових засобів.
4. Використовуйте вдвічі менше, ніж звикли
Колись замислювалися, скільки шампуню насправді потрібно? Підказка: це приблизно половина від того, скільки ви звикли використовувати. Як загальне правило, Лібераті радить наносити лише половину звичної кількості. Потім «спіньте його в руках, нанесіть на шкіру голови та помасажуйте».
5. Не тріть
Окрім використання меншої кількості засобу, Лібераті також радить: «припиніть скрабувати, наче ви миєте підлогу — будьте ніжними». Є різниця між масажем і скрабуванням. І хоча скрабування може здатися швидшим способом досягти результату, насправді воно менш ефективне та може пошкодити волосся — особливо тому, що волосся найбільш вразливе, коли мокре.
6. Залишки продукту використовуйте для решти волосся
Коли ви закінчили масажувати шкіру голови обраним шампунем, «використовуйте залишки на решті вашого волосся», — каже Лібераті. «Ніжне ставлення до волосся не пошкодить кутикулу, що зменшить пухнастість та ламкість», — додає він. Це означає: не страшно, якщо залишки піни потраплять на кінчики волосся — просто не тріть їх. Обережно розподіліть залишки піни по волоссю і змийте.
7. Після цього використовуйте живильний кондиціонер
Після того, як ви змили шампунь, нанесіть живильний кондиціонер, розроблений спеціально для вашого типу волосся. «Наносячи кондиціонер, переконайтеся, що ви віджали більшу частину води з волосся — щоб не розбавити засіб — а потім зачекайте щонайменше дві повні хвилини, щоб він подіяв», — радить Лібераті.
8. Ополіскуйте холодною водою
І останнє, але не менш важливе: ополосніть волосся з кондиціонером холодною водою. «Чим холодніше, тим краще», — каже ДіСабатіно. «Це гарантує, що кутикула вашого волосся закриється, що зробить волосся гладким і додасть інтенсивного блиску», — додає вона. Якщо ви не можете витримати ополіскування волосся під холодним душем — і ризикуєте охолодити все тіло — ви можете набрати води в чашку, нахилити голову і ополоснути волосся таким чином.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.