Солнечные ожоги случаются даже с теми, кто старательно пользуется солнцезащитным кремом. К счастью, есть множество способов облегчить состояние при ожоге в домашних условиях, используя то, что, возможно, уже есть на вашей кухне или в ванной. Чтобы узнать о лучших домашних средствах, мы обратились за рекомендациями к двум ведущим дерматологам Нью-Йорка.
Как лечить солнечный ожог дома
1. Алоэ Вера
Гель алоэ вера, пожалуй, один из самых распространенных способов лечения солнечных ожогов. Он не только дарит коже ощущение прохлады, но и обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить обожженную кожу, — говорит доктор Дебра Джалиман, дипломированный дерматолог.
Держите бутылочку алоэ вера под рукой этим летом или, что еще лучше, используйте гель из настоящего растения — и наносите по мере необходимости.
2. Гиалуроновая кислота
Если вы обгорели на лице, доктор Мелисса Дофт, сертифицированный пластический хирург в Нью-Йорке, советует наносить сыворотку для лица с гиалуроновой кислотой, «чтобы помочь коже быстрее восстановиться». Как вещество, вырабатываемое организмом естественным путем, гиалуроновая кислота помогает увлажнить и придать упругость коже, пересушенной солнцем, не вызывая дополнительного раздражения.
3. Белый уксус
Чтобы облегчить боль и уменьшить воспаление от ожога — и предотвратить возможное инфицирование, — доктор Джалиман рекомендует наносить белый уксус на пораженные участки. «Поскольку белый уксус состоит из уксусной кислоты, он помогает снять боль и воспаление, а также действует как антисептик», — объясняет она.
4. Пищевая сода
Еще один важный момент, который следует учитывать при лечении солнечного ожога дома, — это естественный уровень pH вашей кожи. Чтобы помочь сбалансировать pH обожженной кожи, доктор Джалиман советует приготовить холодный компресс из пищевой соды и воды и прикладывать его к обожженной коже на 15 минут.
5. Зеленый чай
В дополнение к компрессам с пищевой содой, доктор Джалиман также советует попробовать компрессы из зеленого чая, поскольку они содержат полифенолы, «которые обладают противовоспалительным действием». Для этого просто заварите листья зеленого чая, смочите чистую ткань в заваренном чае. Дайте компрессу остыть в холодильнике перед тем, как прикладывать его к обожженной коже на 15 минут.
6. Греческий йогурт
Благодаря молочной кислоте греческий йогурт обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для успокоения и увлажнения обожженной солнцем кожи. «Греческий йогурт процеживается больше раз, чем традиционный йогурт, в результате чего он гуще и содержит более высокую концентрацию пробиотиков», — говорит доктор Джалиман. «Недавние исследования показали, что местное применение пробиотиков снижает чувствительность и покраснение кожи», — добавляет она. Чтобы успокоить солнечный ожог дома с помощью йогурта, вы можете нанести обычный органический греческий йогурт на лицо и тело в качестве маски и смыть через 15 минут.
Другие средства от солнечных ожогов с успокаивающими ингредиентами
Если вам не нравятся домашние средства и вы ищете средство для местного применения, которое может успокоить и напитать обожженную солнцем кожу, доктор Дофт советует обратить внимание на средства, содержащие успокаивающие, питательные и восстанавливающие ингредиенты, такие как алоэ вера, гиалуроновая кислота и экстракт огурца.
Маска-гель с огурцом
Огурец — один из самых увлажняющих и охлаждающих ингредиентов для ухода за кожей, и эта маска для лица полна его увлажняющих свойств. Если вам нужен серьезный отдых после дня на пляже, эта гелевая маска на основе алоэ вера увлажняет, успокаивает и улучшает общую эластичность кожи.
Увлажняющая гидрогелевая тканевая маска
В состав этой тканевой маски входят два мощных ингредиента для ухода после загара — алоэ вера и гиалуроновая кислота — она подобна глотку воды для вашего цвета лица. Охлаждающая и успокаивающая, эта маска необходима после веселого времяпровождения на солнце.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.