Если вы посмотрите на состав ваших самых любимых средств по уходу за кожей и косметики, то заметите, что некоторые из наиболее заметных ингредиентов обладают схожими полезными свойствами с тем, что мы употребляем в пищу. Очевидно, что многое из того, что мы едим, может приносить огромную пользу нашей коже. Яркий пример? Суперфуд, известный как спирулина. Спирулина, ставшая популярной благодаря пищевым добавкам и порошкам для смузи, быстро вошла в состав некоторых из наиболее эффективных средств по уходу за кожей — и это неспроста.
Польза спирулины для здоровья
По словам Паулы Симпсон, холистического нутрициолога, биохимика и соучредителя Zea Skin Solutions, «наиболее распространенные виды сине-зеленых водорослей, встречающиеся в добавках, относятся к роду Arthrospira (общее название — спирулина)». И причина, по которой так называемый суперфуд используется в составах для здоровья и красоты, заключается не только в его зеленом цвете — хотя он является результатом его мощных компонентов, — но и в том, что сине-зеленые водоросли «являются богатым источником питательных веществ, включая белок, сложные углеводы, липиды, витамины А, Е, К, бета-каротин и комплекс витаминов группы В», — отмечает Симпсон.
Кроме того, спирулина содержит множество минералов и незаменимых жирных кислот, полезных для красоты (и здоровья), таких как «железо, марганец, цинк, натрий, калий, магний, медь и гамма-линоленовая кислота», — добавляет она. Помимо всего прочего, спирулина может быть отличным источником антиоксидантов и обладает способностью детоксицировать организм благодаря содержащемуся в ней хлорофиллу и каротиноидам.
При этом вам не обязательно зажимать нос и пить зеленый смузи, чтобы получить пользу спирулины для красоты. Ниже представлены некоторые интересные косметические средства с этим суперфудом и объясняется, как он может помочь вашей коже.
1. Кислородный комплекс Natura Bissé (30 мл)
Одна из самых весомых причин включить спирулину в свой бьюти-ритуал? По словам сертифицированного дерматолога доктора Дебры Джалиман, спирулина богата антиоксидантами, которые помогают защитить вашу кожу и организм от свободных радикалов. «Она нейтрализует свободные радикалы и другие токсины, вызывающие преждевременные признаки старения», — добавляет она. Попробуйте: Кислородный комплекс Natura Bissé. Эта антивозрастная сыворотка для лица использует объединенную силу спирулины, перекиси водорода, живой воды и чистого инкапсулированного кислорода, чтобы обеспечить коже прилив гидратации, а также необходимые витамины и минералы. Кроме того, она делает цвет лица более сияющим и чистым.
3. Очищающая глиняная маска с морскими водорослями The Organic Pharmacy (40 мл)
Спирулина также обладает детоксицирующими свойствами, которые можно с пользой применить в уходе за кожей. «Хлорофилл обладает сильными хелатирующими свойствами», — говорит Симпсон. «Он притягивает и выводит тяжелые металлы из организма, прежде чем они попадут и накопятся в тканях кожи», — отмечает она. Попробуйте: Очищающую глиняную маску с морскими водорослями The Organic Pharmacy. Один из лучших способов воспользоваться детоксицирующими свойствами спирулины? Использовать насыщенную питательными веществами маску для лица. Очищающая глиняная маска с морскими водорослями The Organic Pharmacy использует полезные свойства морских водорослей и синих водорослей наряду с другими ключевыми ингредиентами (такими как алоэ вера, салициловая кислота и витамин С) для детоксикации пор, отшелушивания омертвевшей кожи, повышения эластичности и обеспечения кожи щитом антивозрастных питательных веществ, которые могут защитить от различных внешних агрессоров.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.