Итак, вы провели весь вечер четверга, танцуя. Что самое худшее могло случиться? Опоздать на работу? Сильно похмелиться? Попробуйте еще раз: мы говорим о волдырях. Они неприглядны и болезненны. Но не бойтесь — эти наполненные жидкостью пузыри можно лечить (и предотвращать!). Ниже мы отвечаем на ваши насущные вопросы о том, как лечить волдырь.
1. Что такое волдырь? Что их вызывает?
Врач-дерматолог объясняет, что волдыри образуются, когда жидкость, прозрачная или с желтоватым оттенком, скапливается в пространстве между слоями кожи. Жидкость действует как подушка для раны, то есть ваше тело просто принимает защитные меры. Существует два основных типа:
- Волдыри от трения: Появляются из-за постоянного трения кожи.
- Кровяные волдыри: По сути, то же самое, что и волдырь от трения, кровяной волдырь образуется, когда трение сильнее, что приводит к разрыву мелких кровеносных сосудов и высвобождению крови в волдырь. Лечение почти такое же, как и для волдыря от трения, хотя они могут потребовать большего ухода и более длительного времени заживления.
2. Как лечить волдырь дома? Сколько времени требуется для заживления?
Большинство волдырей заживают естественным путем, просто потому, что под волдырем нарастает новая кожа, а ваше тело реабсорбирует жидкость, пока кожа сверху не высохнет и не отслоится.
Если говорить точнее, можно ожидать, что заживление займет от семи до 10 дней. А пока вот как можно лечить волдырь дома, чтобы ускорить выздоровление:
- Дезинфицируйте: Держите его в чистоте с помощью мыла и воды.
- Защищайте: Нанесите мазь, например, вазелин, и заклейте свободной повязкой и/или подкладкой в форме пончика (молескин).
- Лечите: Избегайте давления на область; уменьшите трение, воздерживаясь от того вида деятельности, который изначально вызвал волдырь.
3. Следует ли прокалывать волдырь? Что делать, если волдырь лопнул?
Поскольку волдыри заживают сами по себе, их следует обрабатывать и оставлять в покое. Большинство волдырей не нужно дренировать, если только они не очень тугие и болезненные. Так что, самодеятельности — нет!
Если вы не можете удержаться от прокалывания волдыря, или если он иногда лопается сам по себе, вот рекомендации: «В этом случае тщательно протрите иглу и кожу спиртом и аккуратно проколите волдырь, чтобы жидкость вышла», — советуют специалисты. «Не снимайте верхний слой волдыря (крышку), так как это поможет процессу заживления. Нанесите вазелин или другую мазь и свободную повязку».
4. Как можно предотвратить образование волдырей?
Будь то работа в саду, тренировки или слишком долгая ходьба — волдыри случаются. Если они регулярно вас беспокоят, вот как их можно предотвратить:
- Сделайте ноги уютными: Носите нейлоновые, шерстяные или влагоотводящие носки. Вам также нужно убедиться, что ваша обувь сидит идеально — не слишком свободно, не слишком туго.
- Защитите проблемные зоны заранее: Нанесите пластырь или молескин на проблемные места, например, на стопы или бедра, перед тренировкой или выходом на улицу.
- Тальк может стать вашим лучшим другом: Присыпьте немного талька в носки, чтобы впитать влагу. «Волдыри легче образуются в местах, где есть тепло и влага, поэтому принятие мер по уменьшению потоотделения может помочь», — добавляют эксперты.
- Пересмотрите гардероб: Хлопок способствует трению и натиранию, поэтому переход на свободную одежду и влагоотводящие вещи во время физической активности поможет предотвратить появление этих досадных волдырей.
5. Я чувствую теплое место там, где обувь терлась о пятку. Что это?
Это ощущение тепла называется «горячая точка», это способ вашего тела сообщить вам, что волдырь вот-вот появится. Сейчас самое время принять профилактические меры (см. пункт 4).
6. Когда следует обратиться к врачу по поводу волдыря?
«Волдырь, наполненный густым, белым, неприятно пахнущим веществом, или волдырь, на коже вокруг которого видны красные полосы, — это признаки возможной инфекции, и их следует оценить у врача», — говорят специалисты. Также важно обратиться к врачу, если волдырь постоянно возвращается, появилось несколько волдырей без видимой причины или если волдырь был вызван ожогом или аллергической реакцией.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.