«Стеклянная кожа», «кожа глазированного пончика» и даже «кожа дельфина» — вы, возможно, слышали эти термины, связанные с уходом за кожей. Но если отбросить забавные названия, знаете ли вы, что их объединяет? Все они — просто броский способ описать сияющую, напитанную влагой и внутренне светящуюся кожу. На самом деле, сияющая кожа давно перестала быть мимолетным трендом. Она стала долгосрочной целью для ценителей ухода за кожей по всему миру, и она останется с нами надолго. Но как именно достичь этого светящегося, увлажненного и внутреннего сияния? Оказывается, все, что нужно, — это внести несколько изменений в ваш режим ухода и добавить средства и компоненты, направленные на интенсивное увлажнение. Читайте дальше, чтобы узнать больше советов о том, как добиться сияющей кожи, и начать путь к самой лучезарной коже, которую вы когда-либо имели.
Мнение эксперта
- Доктор Эшли Маговерн — сертифицированный дерматолог и член Медицинского консультативного совета Dermstore.
Как добиться сияющей кожи
1. Максимально увеличьте увлажнение
Достижение сияющей, влажной кожи заключается в удвоении усилий по увлажнению — не только на поверхности, но и изнутри. «Когда дело доходит до увлажнения, вы должны увлажнять изнутри и снаружи. Когда клетки кожи наполнены влагой, они лучше отражают свет, создавая естественное сияние», — объясняет сертифицированный дерматолог доктор Эшли Маговерн. «Пить воду важно, но пить структурированную воду (из фруктов и овощей) еще важнее».
Увлажнение организма также включает шаги по детоксикации и выведению токсинов из системы. «Употребление воды с лимоном или добавление капель хлорофилла в ваш ежедневный уход поможет очистить кожу и сделать ее более яркой и сияющей», — добавляет доктор Маговерн.
Вам также стоит пересмотреть свои ежедневные средства и убедиться, что вы балуете свою кожу такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота, ниацинамид, керамиды и пептиды, которые улучшают способность кожи удерживать влагу. «Гиалуроновая кислота притягивает влагу к коже и может создать тот самый эффект напитанной, сияющей кожи», — говорит доктор Маговерн. «Увлажняющие кремы с глицерином, еще одним увлажнителем, притягивают влагу к коже. Керамиды помогают восстановить и поддерживать кожный барьер, что крайне важно для длительного и стойкого увлажнения».
Средство, которое оправдывает свое название, — это роскошный увлажняющий крем. Благодаря пяти типам гиалуроновой кислоты и запатентованной системе увлажнения, он обеспечивает кожу влагой на весь день и одновременно борется со свободными радикалами.
Совет эксперта: Этот мягкий увлажняющий крем подходит для всех типов и тонов кожи, его даже можно использовать вокруг глаз.
2. Очищайте мягко, но тщательно
Очищение — это основа любого ухода за кожей, и без него вы обрекаете свою кожу на проблемы. Представьте себе забитые поры, грязь и остатки средств, которые делают кожу тусклой и безжизненной, а также мешают другим продуктам полностью впитываться. С другой стороны, чрезмерное очищение и использование пенок для умывания с агрессивными компонентами может лишить кожу естественной влаги и ослабить кожный барьер. Чтобы этого избежать, убедитесь, что вы выбираете мягкое очищающее средство, которое не сушит кожу и содержит компоненты, способствующие увлажнению.
Эта осветляющая и отшелушивающая пенка для умывания — все, что нужно, чтобы начать день со свежей и сияющей кожи. Она мягко удаляет грязь и другие загрязнения, не пересушивая кожу, оставляя ощущение чистоты и напитанности.
Совет эксперта: Используйте это средство дважды в день для достижения максимального эффекта. Обязательно наносите солнцезащитный крем в течение дня, чтобы избежать чувствительности к солнцу.
Связанная статья: Полное руководство по двойному очищению для чистой, сияющей кожи
3. Отшелушивайте с осторожностью
Как и очищение, отшелушивание необходимо для поддержания мягкой, гладкой и чистой кожи. Удаляя омертвевшие клетки кожи и стимулируя обновление клеток, отшелушивание может помочь улучшить сияние кожи и придать ей более молодой вид. «Регулярное отшелушивание удаляет мертвые клетки кожи, которые могут придавать лицу тусклый и неровный вид. Когда кожа гладкая, она лучше отражает свет и может усилить этот эффект сияния», — объясняет доктор Маговерн.
Выбирайте мягкие отшелушивающие кислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты, говорит доктор Маговерн, чтобы эффективно обновить поверхность кожи, усилить увлажнение и предотвратить чрезмерное отшелушивание. Но если вы используете физические эксфолианты, будьте предельно осторожны. «Физические эксфолианты, такие как шарики и скрабы, хороши для «мгновенного» ощущения гладкости, но важно быть нежным, чтобы избежать микроразрывов в коже», — добавляет доктор Маговерн.
Этот эффективный отшелушивающий скраб от любимого редакторами бренда Kate Somerville содержит комбинацию АНА, ВНА, ферментов и физических частиц для удаления омертвевших клеток кожи и загрязнений. Он улучшает тусклость и смягчает признаки старения, оставляя кожу более гладкой и сияющей.
Совет эксперта: Использование средства во время теплого душа помогает активировать ферменты для еще лучших результатов.
4. Осветляйте с помощью витамина С
Невозможно говорить о сияющей и лучезарной коже, не упомянув витамин С. Этот мощный антиоксидант необходим не только благодаря своим осветляющим свойствам, но и благодаря защитным функциям. Он защищает кожу от агрессивных факторов окружающей среды, борется с повреждением свободными радикалами, поддерживает выработку коллагена и придает коже здоровое сияние.
Эта сыворотка содержит форму витамина С, которая так же эффективна и стабильна, как и мягка, оставляя кожу заметно сияющей и более гладкой, одновременно борясь с тусклостью и минимизируя признаки старения.
Совет эксперта: Нанесите шесть капель средства на лицо, шею и зону декольте перед увлажняющим кремом.
5. Добавьте увлажняющий тоник
В отличие от традиционных тоников, к которым мы привыкли, увлажняющие тоники служат «большим стаканом воды» для кожи, нуждающейся в серьезном насыщении. Это фаворит азиатской косметики, его можно наносить в несколько слоев, чтобы полностью насытить кожу увлажняющими растительными компонентами и ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота и глицерин, которые притягивают влагу к коже.
Ищете идеальный усилитель влаги, который легок по цене, но обеспечивает интенсивное увлажнение? Этот тоник для вас. Его формула, не пересушивающая кожу и некомедогенная, притягивает и удерживает влагу, одновременно успокаивая и питая кожу.
Совет эксперта: Используйте дважды в день для чистой, сбалансированной и освеженной кожи утром и вечером.
6. Используйте сыворотку с гиалуроновой кислотой
Никакой ритуал для сияющей кожи не будет полным без сыворотки с гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота, неоспоримый лидер в области увлажнения, работает, притягивая влагу к коже и усиливая ее собственную выработку этой молекулы. Она известна своей способностью удерживать воду в объеме, в 1000 раз превышающем ее вес, что приводит к эффекту напитанности кожи, который помогает разгладить мелкие морщины и делает кожу более эластичной и естественно сияющей.
Сыворотка и уход в одном флаконе: этот мощный увлажняющий продукт насыщает и обновляет кожу, усиливая собственный запас аминокислот и укрепляя естественный барьер. Результат? Более гладкий цвет лица, идеально сбалансированный уровень влаги и более здоровое, сияющее свечение.
Совет эксперта: Наносите четыре-шесть капель сыворотки на лицо, шею и зону декольте дважды в день.
Связанная статья: Обзор: Усилитель гиалуроновой кислоты SkinCeuticals Multi-Glycan и его мощные преимущества
7. Добавьте эссенцию
Еще один незаменимый элемент для сияющей кожи, пришедший из азиатской бьюти-культуры, — эссенции. Это менее концентрированные сыворотки с одной целью: увлажнять и улучшать общий вид кожи. Добавление эссенции в ваш уход обеспечивает дополнительный слой гидратации и восполняет влагу, которую кожа могла потерять после очищения, отшелушивания или нанесения лечебных средств.
Благодаря формуле, обогащенной растительными компонентами, эта эссенция, улучшающая кожу, — идеальный способ обновить ваш уход. Она не только осветляет и разглаживает кожу, но и насыщает ее успокаивающей и увлажняющей водой из винограда, раскрывая более ровный, напитанный и сияющий цвет лица.
Совет эксперта: Помимо повышения сияния и увлажнения, клинические исследования также показывают, что эта эссенция эффективно сужает поры и улучшает состояние темных пятен и пигментации.
8. Попробуйте тканевую маску
Хотя достижение сияющей кожи может занять некоторое время, использование тканевой маски — отличный способ мгновенно омолодить кожу, особенно в те дни, когда она чувствует себя особенно сухой и обезвоженной. Увлажняющие тканевые маски обеспечивают столь необходимый заряд влаги и немедленно оживляют уставшую и тусклую кожу, придавая ей более здоровый и сияющий вид.
Хотите получить результаты салонного ухода прямо у себя дома? Эта высокоэффективная маска для лица усиливает сияние, улучшает цвет лица и омолаживает кожу за считанные минуты — и все это благодаря суперувлажняющей формуле.
Совет эксперта: Подержите продукт в холодильнике за несколько минут до использования, чтобы получить более охлаждающий и освежающий эффект, и оставьте на 15–30 минут. Вы также можете использовать свой любимый роллер поверх маски, пока ждете.
9. Не выходите из дома без увлажняющего спрея
Трудно поддерживать сияющий цвет лица в течение дня, когда кожа подвергается бомбардировке загрязняющими веществами, УФ-лучами и другими стрессовыми факторами окружающей среды. Имея под рукой увлажняющий спрей, вы можете освежить кожу и мгновенно придать ей сияние в любое время дня.
Этот суперувлажняющий спрей, обогащенный термальной родниковой водой, микроэлементами и диоксидом кремния, — все, что нужно, чтобы пробудить и взбодрить кожу, мгновенно придав ей здоровое, сияющее свечение.
Совет эксперта: Этот богатый минералами спрей также отлично подходит для успокоения воспаленной или чувствительной кожи.
10. Солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, солнцезащитный крем
Мы говорили это миллион раз и будем повторять: солнцезащитный крем обязателен. Даже в пасмурные дни. Даже если вы находитесь за стеклом. Даже если середина зимы. Правильное использование солнцезащитного крема — а именно, выбор средства широкого спектра с SPF не ниже 30 и нанесение нужного количества — не только защищает кожу от преждевременного старения, вызванного УФ-излучением, но и гарантирует, что дневные основные средства, такие как витамин С, не потеряют своей эффективности и не вызовут чувствительности даже при воздействии солнечного света.
Благодаря уникальным пигментам, адаптирующимся к тону кожи, полной защите от УФ-излучения и факторов окружающей среды (включая инфракрасное и синее излучение), а также 100% минеральной формуле, этот увлажняющий и насыщенный антиоксидантами минеральный солнцезащитный крем — все, что вам нужно, чтобы оставаться в безопасности под солнцем.
Совет эксперта: Этот SPF с возможностью наслаивания обеспечивает среднее покрытие и может наноситься под тональный крем для более плотного цвета.
Итог
Если вы задаетесь вопросом, как добиться сияющей кожи, важно помнить, что достижение здорового, лучезарного и естественного сияния сводится к поддержанию кожи хорошо напитанной и увлажненной. Это означает принятие мер для обеспечения того, чтобы ваша кожа получала всю необходимую ей влагу, включая употребление в пищу продуктов, богатых водой, и питье достаточного количества воды для увлажнения кожи изнутри, а также выбор средств по уходу за кожей, которые насыщают ее ингредиентами, способствующими удержанию влаги.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.