“Скляна шкіра”, “глазурований пончик”, а тепер ще й “шкіра дельфіна” — ви могли чути ці тренди у догляді за шкірою, але, незважаючи на вигадливі назви, чи знаєте ви, що їх усіх об’єднує? Це просто яскраві способи описати сяючу шкіру, яка є пружною, еластичною та випромінює світло зсередини. Правда в тому, що сяюча шкіра давно перестала бути просто черговою модною хвилею. Вона перетворилася на довгострокову мету для ентузіастів догляду за шкірою по всьому світу, і вона з нами надовго. Але як саме досягти цього сяйва, зволоженості та внутрішнього світла? Виявляється, для цього потрібно лише трохи змінити свій щоденний догляд і додати продукти та інгредієнти, орієнтовані на глибоке зволоження. Читайте далі, щоб дізнатися більше порад про те, як отримати сяючу шкіру, і ви зможете насолоджуватися своєю найкращою сяючою шкірою!
Знайомство з експертом
- Доктор Ешлі Маговерн — дерматолог, сертифікована радою, та член Медичної консультативної ради Dermstore
Як отримати сяючу шкіру
1. Максимально збільште зволоження
Досягнення сяючої, вологої шкіри полягає в подвійному підході до зволоження: не лише на поверхні, але й зсередини. “Коли йдеться про зволоження, ви повинні зволожувати шкіру зсередини та зовні. Коли клітини шкіри наповнені вологою, вони краще відбивають світло, створюючи природне сяйво”, — пояснює сертифікований дерматолог доктор Ешлі Маговерн, доктор медицини. “Пити воду важливо, але пити структуровану воду (з фруктів та овочів) ще важливіше”.
Зволоження тіла також включає кроки для детоксикації та виведення токсинів із системи. “Вживання води з лимоном або додавання крапель хлорофілу до щоденного раціону допоможе очистити шкіру та надати їй яскравішого та більш сяючого вигляду”, — додає доктор Маговерн.
Вам також варто переглянути свої щоденні засоби та переконатися, що ви балуєте свою шкіру інгредієнтами, як-от гіалуронова кислота, ніацинамід, кераміди та пептиди, які покращують здатність вашої шкіри утримувати вологу. “Гіалуронова кислота притягує вологу до шкіри та може створювати той пружний, сяючий ефект”, — каже доктор Маговерн. “Зволожувальні засоби з гліцерином, ще одним зволожувачем, притягують вологу до шкіри. Кераміди допомагають відновити та підтримувати бар’єр шкіри, що має вирішальне значення для довготривалого та стійкого зволоження”.
Ключові інгредієнти: Гіалуронова кислота, технологія HYDRA-SIREN
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Забезпечує тривале зволоження, захищає від пошкодження вільними радикалами
Цей надзвичайно розкішний зволожувальний засіб виправдовує свою назву. Завдяки п’яти типам гіалуронової кислоти та запатентованій системі зволоження він забезпечує шкірі зволоження протягом усього дня та одночасно бореться з вільними радикалами.
Порада: Цей ніжний зволожувальний засіб чудово підходить для всіх типів і тонів шкіри, його навіть можна використовувати навколо очей.
2. Очищайте ніжно та ретельно
Очищення — це основа будь-якого догляду за шкірою, і без нього ви прирікаєте свою шкіру на невдачу. Уявіть забиті пори, бруд та залишки, які роблять шкіру тьмяною та млявою, а іншим засобам важко проникнути повністю. З іншого боку, надмірне очищення та використання засобів для вмивання з агресивними інгредієнтами також може позбавити шкіру її природної вологи та послабити захисний бар’єр. Щоб цього уникнути, переконайтеся, що ви обираєте ніжний засіб для вмивання, який не пересушує шкіру та насичений інгредієнтами, що підвищують рівень зволоження.
Ключові інгредієнти: Саліцилова кислота, гліколева кислота, вітамін С, вітамін Е
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Очищає, освітлює та м’яко відлущує
Цей освітлювальний та відлущувальний засіб для вмивання — усе, що вам потрібно, щоб розпочати день зі свіжою та сяючою шкірою. Він ніжно видаляє бруд та інші забруднення, не пересушуючи шкіру, залишаючи її чистою та насиченою.
Порада: Використовуйте цей засіб двічі на день для досягнення максимального ефекту. Не забудьте використовувати сонцезахисний крем протягом дня, щоб уникнути підвищеної чутливості до сонця.
Пов’язана стаття: Повний посібник із подвійного очищення для чистої, сяючої шкіри
3. Відлущуйте з обережністю
Як і очищення, відлущування є важливим для підтримки м’якої, гладкої шкіри без недосконалостей. Усуваючи мертві клітини шкіри та стимулюючи її оновлення, відлущування може допомогти покращити сяйво шкіри та її молодий вигляд. “Регулярне відлущування видаляє мертві клітини шкіри, які можуть надавати тьмяного вигляду та нерівної текстури. Коли шкіра гладка, вона краще відбиває світло і може посилити цей сяючий ефект”, — пояснює доктор Маговерн.
Обирайте м’які відлущувальні кислоти, як-от гліколева та молочна кислоти, каже доктор Маговерн, для ефективного оновлення поверхні шкіри, посилення зволоження та запобігання надмірному відлущуванню. Але якщо ви віддаєте перевагу фізичному відлущуванню, переконайтеся, що робите це з максимальною обережністю. “Фізичні ексфоліанти, як-от кульки чи скраби, добре підходять для ‘миттєвого’ відчуття гладкості, але важливо бути ніжним, щоб уникнути мікротравм шкіри”, — додає доктор Маговерн.
Ключові інгредієнти: Ферменти папайї, ананаса та гарбуза, молочна кислота, саліцилова кислота, діоксид кремнію, алое вера, мед, вітамін Е
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Поєднує хімічні та фізичні відлущувальні компоненти та ферменти; усуває тьмяність, пом’якшує ознаки старіння, посилює сяйво
Цей потужний відлущувальний скраб містить комбінацію АНА, ВНА, ферментів та фізичних частинок для видалення мертвих клітин шкіри та забруднень. Він усуває тьмяність, пом’якшує лінії та зморшки, залишаючи шкіру більш гладкою та сяючою.
Порада: Використання продукту під час теплого душу допомагає активувати ферменти для ще кращих результатів.
4. Освітлюйте за допомогою вітаміну С
Неможливо говорити про сяючу та випромінюючу світло шкіру, не згадавши вітамін С. Цей потужний антиоксидант є обов’язковим не тільки завдяки своїм освітлювальним властивостям, але й завдяки своїм захисним перевагам. Він захищає шкіру від агресорів навколишнього середовища, протидіє пошкодженню вільними радикалами, підтримує вироблення колагену та надає шкірі здорового сяйва.
Ключові інгредієнти: Тетрагексилдецил аскорбат, вітамін Е, активований червоний женьшень, сквалан
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Покращує сяйво, розгладжує тонкі лінії та зморшки
Ця сироватка містить форму вітаміну С, яка така ж потужна та стабільна, як і ніжна, залишаючи шкіру помітно сяючою та гладшою, одночасно борючись із тьмяністю та мінімізуючи ознаки старіння.
Порада: Нанесіть шість крапель продукту на обличчя, шию та зону декольте перед зволожувальним кремом.
5. Додайте зволожувальний тонер
На відміну від традиційних тонерів, з якими більшість із нас знайомі, зволожувальні тонери слугують великою склянкою води для шкіри, яка потребує серйозного насичення. Цей фаворит азіатської краси можна нашаровувати кілька разів, щоб повністю наситити шкіру зволожувальними рослинними компонентами та такими інгредієнтами, як гіалуронова кислота та гліцерин, які притягують вологу до шкіри.
Ключові інгредієнти: Гіалуронова кислота, ніацинамід, кераміди 1, 3 та 6-II
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Зволожує, заспокоює та очищає шкіру
Шукаєте ідеальний підсилювач вологи, який не б’є по гаманцю, але забезпечує потужне зволоження? Цей тонер для вас. Його формула, що не сушить і не викликає комедонів, притягує та утримує вологу, одночасно заспокоюючи та живлячи шкіру.
Порада: Використовуйте двічі на день для очищеної, збалансованої та освіженої шкіри вдень і вночі.
6. Використовуйте сироватку з гіалуроновою кислотою
Жоден ритуал для сяючої шкіри не буде повним без сироватки з гіалуроновою кислотою. Беззаперечна зірка зволоження, гіалуронова кислота працює, притягуючи вологу до шкіри та стимулюючи її власне вироблення цієї молекули. Вона відома своєю здатністю утримувати до 1000 разів більше власної ваги у воді, що призводить до ефекту наповнення шкіри, який допомагає розгладити тонкі лінії та робить шкіру більш пружною та природно сяючою.
Ключові інгредієнти: 25% гідроксиетилсечовини та аміносульфонова кислота, комбуча, гіалуронова кислота
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Підтримує бар’єр шкіри, відновлює рівень гідратації, посилює власне вироблення амінокислот шкірою
Ця потужна зволожувальна сироватка одночасно є і лікуванням, вона насичує та оновлює шкіру, стимулюючи власне постачання амінокислот шкіри та зміцнюючи її природний бар’єр. Результат? Більш гладкий колір обличчя, ідеально збалансований рівень вологи та здоровіше, більш сяюче сяйво.
Порада: Наносьте чотири-шість крапель сироватки на обличчя, шию та груди двічі на день.
Пов’язана стаття: Огляд: Інтенсифікатор гіалуронової кислоти SkinCeuticals Multi-Glycan та його потужні переваги
7. Додайте есенцію
Ще один незамінний елемент для сяючої шкіри, принесений азіатською б’юті-культурою, есенції схожі на менш концентровані сироватки з однією метою: зволожувати та покращувати загальний вигляд шкіри. Додавання есенції до вашого догляду забезпечує додатковий шар зволоження та поповнює будь-яку вологу, яку шкіра могла втратити після очищення, відлущування або нанесення лікувального засобу.
Ключові інгредієнти: Органічна виноградна вода, гліколева кислота, білий півонія
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Зволожує, пом’якшує, розгладжує колір обличчя; освітлює темні плями; звужує пори
Завдяки формулі на основі рослинних компонентів, ця есенція для вдосконалення шкіри є ідеальним способом оновити ваш догляд. Вона не тільки освітлює та згладжує колір обличчя, але й наповнює шкіру заспокійливою та зволожувальною виноградною водою, відкриваючи більш рівний, пружний та сяючий вигляд.
Порада: Крім посилення сяйва та зволоження, клінічні дослідження також показують, що ця есенція ефективно звужує пори та покращує стан темних плям і пігментації
8. Спробуйте тканинну маску
Хоча досягнення сяючої шкіри може зайняти деякий час, використання тканинної маски — чудовий спосіб миттєво омолодити шкіру, особливо в ті дні, коли вона відчувається особливо сухою та спраглою. Зволожувальні тканинні маски додають необхідний заряд вологи та миттєво освіжають втомлену та тьмяну шкіру, надаючи їй більш здорового та сяючого вигляду.
Ключові інгредієнти: Гіалуронова кислота, амінокислоти, бакучіол
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Омолодження шкіри як у спа-салоні, посилення сяйва та зволоження
Бажаєте отримати результати, як у спа-салоні, не виходячи з дому? Ця високоефективна маска для обличчя посилює сяйво, покращує яскравість та омолоджує шкіру за лічені хвилини — і все це завдяки її суперзволожувальній формулі.
Порада: Зберігайте продукт у холодильнику за кілька хвилин до використання, щоб отримати більш охолоджуючий та освіжаючий ефект, і залиште на 15–30 хвилин. Ви також можете використовувати свій улюблений ролер поверх маски, поки чекаєте.
9. Не виходьте з дому без зволожувального спрею
Важко підтримувати сяючий колір обличчя протягом дня, коли на шкіру постійно нападають забруднення, УФ-промені та інші стресові фактори навколишнього середовища. Тримаючи під рукою зволожувальний спрей, ви можете освіжити шкіру та надати їй миттєвого сяйва в будь-який час дня.
Ключові інгредієнти: Термальна джерельна вода, мікроелементи, діоксид кремнію
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Освіжає та зволожує шкіру, надає природного сяйва
Цей суперзволожувальний спрей, насичений термальною джерельною водою, мікроелементами та діоксидом кремнію, — це все, що потрібно для пробудження та бадьорості вашої шкіри, миттєво надаючи їй здорового, сяючого вигляду.
Порада: Ця багата мінералами вода також чудово заспокоює запалену або чутливу шкіру.
10. Сонцезахисний крем, сонцезахисний крем, сонцезахисний крем
Ми повторювали це мільйон разів, і будемо повторювати: сонцезахисний крем — це необхідність. Навіть у похмурі дні. Навіть якщо ви знаходитесь за скляним вікном. Навіть якщо це середина зими. Правильне використання сонцезахисного крему — тобто вибір засобу широкого спектра захисту, з SPF не менше 30 та нанесення правильної кількості — не тільки захищає вашу шкіру від передчасного старіння, спричиненого УФ-променями, але й гарантує, що денні засоби, як-от вітамін С, не втратять своєї ефективності або не спричинять чутливості навіть при впливі сонячного світла.
Ключові інгредієнти: Оксид цинку, оксиди заліза, Ліпохроман®, Віталь Е™, ІнфраГард
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Захищає від UVA/UVB, інфрачервоного, синього світла та інших стресових факторів навколишнього середовища; зволожує; формула, що адаптується до тону шкіри, забезпечує середнє покриття
Цей мінеральний сонцезахисний крем, насичений антиоксидантами та зволоженням, з унікальними пігментами, що адаптуються до тону шкіри, та повним захистом від УФ та факторів навколишнього середовища (включаючи інфрачервоне та синє світло), — це все, що вам потрібно, щоб залишатися в безпеці під сонцем.
Порада: Цей SPF з можливістю нашарування забезпечує середнє покриття і може використовуватися під тональний крем для більш насиченого кольору.
Підсумок
Якщо ви запитуєте, як отримати сяючу шкіру, важливо пам’ятати, що досягнення здорового, сяючого та природного блиску зводиться до підтримки шкіри добре насиченою та зволоженою. Це означає вжиття заходів для забезпечення того, щоб ваша шкіра отримувала всю необхідну вологу, включаючи вживання їжі, багатої на воду, та пиття великої кількості води для зволоження шкіри зсередини, а також вибір засобів догляду, які живлять шкіру інгредієнтами, що підвищують рівень вологи.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.