Уход за кожей
Сложные кожные проблемы, такие как розацеа, не обязательно требуют сложных решений. Фактически, когда речь идет о розацеа, чем проще — тем лучше. Использование слишком большого количества средств, особенно с агрессивными компонентами, не улучшит состояние кожи, а может даже усугубить его. Для наилучших результатов придерживайтесь максимально простого и чистого ухода. Вот как можно бороться с розацеа в домашних условиях естественными способами.
Тщательное очищение
Откажитесь от мочалок и вместо этого наносите мягкое средство для умывания без отдушек кончиками пальцев. Прежде чем наносить продукт на лицо, обязательно протестируйте его на небольшом участке кожи, например, на шее, чтобы убедиться в отсутствии раздражения. Как правило, для очищения хорошо подходят цинковое мыло с 2% пиритионом цинка или средства на основе серы, а не продукты с такими агрессивными добавками, как пероксид бензоила или салициловая кислота. Эти компоненты могут легко раздражать нежную кожу, склонную к розацеа. После деликатного очищения ополосните лицо водой комнатной температуры, затем подождите пять-десять минут, пока кожа полностью высохнет, прежде чем наносить другие средства.
Использование тоника: стоит ли?
Средства, содержащие спирт, гамамелис (witch hazel), мяту, ментол, масло чайного дерева или розмарин — все это распространенные компоненты тоников — могут обострить розацеа. В целом, следует избегать продуктов, предназначенных для отшелушивания кожи. Используйте только тоник, специально разработанный для нежной, чувствительной кожи; если вы заметили любое жжение или усиление покраснения, немедленно прекратите его использование.
Важность солнцезащитного крема
Многие люди обнаруживают, что воздействие солнца провоцирует обострение розацеа, поэтому ежедневное использование солнцезащитного крема является абсолютной необходимостью. Если вы используете местное или прописанное врачом средство, наносите его в первую очередь, а затем используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. Естественно, крайне важно выбирать мягкие формулы: солнцезащитные кремы с диоксидом титана, оксидом цинка, силиконом или диметиконом, как правило, не раздражают кожу, склонную к розацеа.
Необходимое увлажнение
Выбирая увлажняющее средство, учитывайте свой тип кожи; независимо от того, жирная, нормальная или сухая у вас кожа, надлежащее увлажнение критически важно для предотвращения обострений розацеа. Все формулы должны быть без отдушек, но жирной коже требуется лосьон или гель, тогда как для более сухой кожи подойдут более плотные кремы. Такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, зеленый чай и другие мягкие антиоксиданты, помогают поддерживать баланс и увлажненность кожи.
Увлажняющий крем «Спокойная кожа с ромашкой» от Eminence Organic Skin Care (60 мл). 
Тоник Absolute Purity от Tracie Martyn (53 мл). 
Охлаждающий дневной лосьон The Antidote с исландскими водорослями от skyn ICELAND (50 мл). 
Очищающий крем Red Better Deeply Soothing от VMV Hypoallergenics (120 мл).
Данная статья была проверена дипломированным дерматологом доктором Эмми Грабер.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.