Складні проблеми зі шкірою, як-от розацеа, не завжди потребують складних рішень. Насправді, коли йдеться про розацеа, чим простіше, тим краще. Занадто багато засобів, особливо з агресивними компонентами, не покращать ваш стан, а можуть навіть його погіршити. Для найкращих результатів підтримуйте свій догляд чистим і простим. Ось як можна лікувати розацеа в домашніх умовах природними методами.
Обережне очищення
Забудьте про мочалки та замість цього наносьте ніжний засіб для вмивання без ароматизаторів кінчиками пальців. Перш ніж наносити засіб на обличчя, обов’язково протестуйте невелику ділянку, наприклад, на шиї, щоб перевірити, чи не виникне подразнення. Загальне правило: для очищення добре підходять цинкове мило з 2-відсотковим піритіоном цинку або сірчані засоби, на відміну від продуктів з агресивними добавками, як-от перекис бензоїлу чи саліцилова кислота. Ці компоненти можуть легко подразнювати делікатну шкіру, схильну до розацеа. Після делікатного очищення змийте теплою водою, а потім почекайте п’ять-десять хвилин, щоб обличчя повністю висохло, перш ніж наносити інші засоби.
Використовувати тонік чи ні
Засоби, що містять спирт, гамамеліс, м’яту перцеву, ментол, олію чайного дерева чи розмарин — усі вони є поширеними інгредієнтами тоніків — можуть погіршити розацеа. Загалом, слід уникати засобів, призначених для відлущування шкіри. Використовуйте лише тонік, спеціально розроблений для делікатної, чутливої шкіри; якщо ви помічаєте печіння або посилення почервоніння, негайно припиніть використання.
Основи сонцезахисту
Багато людей помічають, що вплив сонця провокує загострення розацеа, тому щоденне використання сонцезахисного крему є абсолютно необхідним. Якщо ви використовуєте місцевий або рецептурний засіб, нанесіть його першим, а потім скористайтеся сонцезахисним кремом із SPF 30 або вище. Звісно, важливо обирати ніжні формули: сонцезахисні засоби з діоксидом титану, оксидом цинку, силіконом або диметиконом зазвичай не подразнюють шкіру, схильну до розацеа.
Обов’язкове зволоження
Обираючи зволожувальний засіб, враховуйте свій тип шкіри; незалежно від того, чи вона жирна, нормальна чи суха, належне зволоження має вирішальне значення для запобігання спалахам розацеа. Усі формули мають бути без ароматизаторів, але жирній шкірі потрібен лосьйон або гель, тоді як для сухої шкіри краще підійдуть щільніші креми. Такі інгредієнти, як гіалуронова кислота, зелений чай та інші м’які антиоксиданти, допомагають підтримувати баланс і зволоження шкіри.
Зволожувальний крем Eminence Organic Skin Care Calm Skin Chamomile Moisturizer 2 рідкі унції 
Тонік Tracie Martyn Absolute Purity Toner (1.8 рідких унцій) 
Охолоджувальний щоденний лосьйон skyn ICELAND The Antidote з ісландським мохом (1.7 рідких унцій) 
Очищувальний крем VMV Hypoallergenics Red Better Deeply Soothing Cleansing Cream (4.06 рідких унцій)
Показано слайд 1
Цю статтю перевірив дерматолог, сертифікований радою, доктор Еммі Гребер.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.