Если вам приходилось бороться с сухой и зудящей кожей головы, вы знаете, что это совсем не весело. Это не только расстраивает и вызывает дискомфорт, но и может поставить вас в довольно неловкие и смущающие ситуации. Эта проблема становится еще более острой в это время года, поскольку холодный зимний воздух и отопление в помещениях особенно сушат кожу, включая кожу головы. Не говоря уже о том, что шерстяные шапки и стильные береты, которые вы так ждали, чтобы надеть, на самом деле могут создать идеальную среду для усиления зуда. Ужас!
Что вызывает сухость и зуд кожи головы
Хотя сухая и зудящая кожа головы чаще всего вызвана перхотью, эти неприглядные чешуйки могут не давать полной картины вашей проблемы. «Зачастую люди принимают сухую и зудящую кожу головы просто за перхоть, тогда как на самом деле это может быть вызвано целым рядом проблем», — объясняет специалист по уходу за волосами. «Это может быть вызвано накоплением остатков средств, псориазом или даже медицинским состоянием. Важно провести небольшое расследование, прежде чем списывать этот зуд просто на зимнюю перхоть», — отмечает эксперт.
Врачи-дерматологи согласны и добавляют, что воздействие погодных условий и реакция на определенные ингредиенты в средствах по уходу за волосами являются двумя основными факторами, которые могут усугубить проблемы с кожей головы. «Зимние месяцы могут означать холодный, сухой, ветреный воздух снаружи, который смывает естественные защитные масла, в то время как принудительное отопление в помещении вытягивает оставшуюся влагу из кожи головы и волос», — объясняет врач. Кроме того, ваши средства по уходу за волосами на самом деле могут причинять вашей гордости больше вреда, чем пользы. «Средства по уходу за волосами с содержанием спирта, парабенов и акрилатов (соли или эфира акриловой кислоты) могут раздражать кожу головы и повреждать защитный барьер, оставляя ее зудящей, стянутой, а иногда даже красной или шелушащейся», — говорит дерматолог.
В других случаях зуд может быть вообще не связан с сухостью, говорит дерматолог, основатель и директор института красоты. «Факт в том, что она на самом деле просто жирная и шелушится, потому что так ведет себя хронически раздраженная, воспаленная кожа», — добавляет она.
Как лечить и предотвращать сухость и зуд кожи головы
Хорошая новость в том, что при правильном внимании можно справиться с сухой и зудящей кожей головы. Помимо избегания продуктов с избытком химических веществ, которые могут спровоцировать или усугубить проблемы с кожей головы (например, спирт и парабены), правильное мытье волос также имеет ключевое значение, говорит специалист. Это означает очищение волос достаточно часто, но не слишком часто, и использование ровно того количества средств, которые специально разработаны с учетом вашего типа волос. «Убедитесь, что вы используете правильное количество шампуня для длины ваших волос, так как многие люди используют его слишком много. Слишком частое мытье головы может лишить кожу головы естественных масел, иногда усугубляя зуд», — объясняет она.
Когда дело доходит до ингредиентов, восстанавливающих кожу головы, дерматологи говорят, что масло чайного дерева, известное своими противогрибковыми и антибактериальными свойствами, может помочь в повышении влажности и снятии зуда. Кокосовое масло также помогает, говорит другой специалист. «Я советую своим клиентам наносить кокосовое масло на кожу головы на ночь, чтобы помочь восполнить недостающие масла», — делится она.
Если зуд в основном вызван себорейным дерматитом или перхотью, вы можете уменьшить обострения, контролируя уровень стресса и достаточно высыпаясь, говорит врач. И хотя это, безусловно, легче сказать, чем сделать, специалисты также советуют по возможности избегать расчесывания. «Это только вызовет большее раздражение и, вероятно, усугубит проблему», — добавляет другой эксперт.
Лучшие шампуни для сухой кожи головы
Готовы вернуть своей коже головы здоровый вид без зуда? Вот наш выбор лучших шампуней для сухой и зудящей кожи головы.
1. Шампунь для кожи головы Sachajuan 250 мл
Содержащий активные ингредиенты, такие как салициловая кислота и пшеничный белок, этот питательный шампунь работает, размягчая сухую кожу для более легкого очищения и укрепляя волосяные фолликулы для предотвращения выпадения волос. Кроме того, он достаточно нежный даже для окрашенных волос.
2. Шампунь-скраб для кожи головы Briogeo Scalp Revival™ с древесным углем и кокосовым маслом (236 мл)
Верный своему названию, этот успокаивающий шампунь оживляет кожу головы благодаря отшелушивающим свойствам угля Бинчотан, который детоксифицирует и очищает, и ультраувлажняющему кокосовому маслу. Уникальный комплекс масел мяты перечной, колосовой мяты и чайного дерева обеспечивает охлаждающий и успокаивающий эффект для кожи головы, уменьшая зуд, шелушение и раздражение.
3. Скраб для кожи головы dpHUE с яблочным уксусом (255 мл)
Когда вы имеете дело с раздраженной и чувствительной кожей головы, важно придерживаться простого ухода за волосами. Но это не означает, что нужно жертвовать блеском волос, чтобы кожа головы оставалась без шелушения. Это двойное очищающее и кондиционирующее средство разработано с алоэ вера, аргановым маслом и яблочным уксусом, которые разглаживают и увлажняют каждую прядь, одновременно удаляя грязь и другие примеси. Он также содержит технологию фиксации цвета для защиты окрашенных волос и протеины для укрепления прядей и предотвращения выпадения волос.
4. Шампунь против перхоти Oribe Serene Scalp (250 мл)
Когда дело доходит до ингредиентов, восстанавливающих кожу головы, этот очищающий шампунь определенно не сдерживается. Содержащий салициловую кислоту, кофеин, витамины С и Е, ниацинамид, масло ши и биотин, он отшелушивает и устраняет перхоть, успокаивает сухость и раздражение, а также питает, восстанавливает и омолаживает кожу головы и волосяные фолликулы.
5. Скраб для кожи головы R+Co CROWN (163 мл)
Иногда именно избыток кожного сала, а не сухость, вызывает зуд и раздражение кожи головы. Этот балансирующий скраб содержит каолиновую глину, которая помогает поглощать излишки жира, не раздражая чувствительную кожу. Он также обогащен салициловой кислотой и семенным порошком эквадорского бивня слона, которые мягко, но эффективно отшелушивают и предотвращают накопление шелушащейся кожи, в то время как экстракт семян подсолнечника и аргановое масло помогают восполнить потерянную влагу.
7. Шампунь 100% Pure Healthy Scalp с лопухом и нимом (236 мл)
Устали постоянно оглядываться, чтобы убедиться, что перхоть не осела на вашем любимом кашемировом свитере? Мы понимаем. К счастью, здоровая кожа головы в пределах вашей досягаемости с этим успокаивающим шампунем. Он мягко очищает волосы от грязи, остатков средств и излишков жира, не лишая их естественной влаги и не раздражая кожу головы. Этот шампунь также снимает зуд и шелушение благодаря экстрактам нима и лопуха, оставляя волосы мягкими и без хлопьев.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.