Якщо ви коли-небудь мали справу із сухою та сверблячою шкірою голови, ви знаєте, що це зовсім не весело. Це не тільки засмучує та викликає дискомфорт, але й може поставити вас у досить незручні та незручні ситуації. Це стає ще більшою проблемою в цю пору року, оскільки холодне зимове повітря та опалення в приміщеннях можуть особливо сушити вашу шкіру, включно зі шкірою голови. Не кажучи вже про ті вовняні шапки та шикарні берети, які ви чекали цілий рік, щоб одягнути, насправді можуть створити ідеальне середовище для посилення свербіння. Ох!
Що спричиняє сухість та свербіж шкіри голови
Хоча сухою та сверблячою шкірою голови найчастіше викликає лупа, ці непривабливі лусочки можуть не давати повної картини проблеми з вашою шкірою голови. «Багато разів люди помилково вважають сухість та свербіж шкіри голови просто лупою, тоді як насправді це може бути спричинено цілим рядом проблем», — пояснює Робін Мішель, стиліст. «Це може бути викликано накопиченням залишків стайлінгових засобів, псоріазом або навіть медичним станом. Важливо провести невелике розслідування, перш ніж списати свербіж шкіри голови на звичайну зимову лупу», — зазначає Мішель.
Лікар-дерматолог Тіппора Шайнгауз погоджується і додає, що вплив погодних умов та реакції на певні інгредієнти у засобах для догляду за волоссям є двома основними факторами, які можуть погіршити проблеми зі шкірою голови. «Зимові місяці можуть означати холодне, сухе, вітряне повітря на вулиці, яке висушує природні захисні олії, тоді як примусове тепло в приміщенні витягує залишки вологи зі шкіри голови та волосся», — пояснює доктор Шайнгауз. Крім того, ваші засоби для догляду за волоссям насправді можуть завдавати шкоди вашій красі. «Засоби для догляду за волоссям з вмістом спирту, парабенів та акрилатів (сіль або ефір акрилової кислоти) можуть подразнювати шкіру голови та пошкоджувати захисний бар’єр, залишаючи її сверблячою та стягнутою, а іноді навіть червоною або лущеною», — каже доктор Шайнгауз.
Іншим разом свербіж може взагалі не мати нічого спільного з сухістю, каже дерматолог Анна Гуанче. «Справа в тому, що вона насправді просто жирна і лущиться, тому що так поводиться хронічно подразнена, запалена шкіра», — додає вона.
Як лікувати та запобігати сухій та сверблячій шкірі голови
Хороша новина полягає в тому, що можна впоратися із сухою та сверблячою шкірою голови, приділивши їй належну увагу. Окрім уникнення засобів із занадто великою кількістю хімічних речовин, які можуть викликати або погіршити проблеми зі шкірою голови (як-от спирт і парабени), правильне миття волосся також є ключовим моментом, — каже Мішель. Це означає очищення вашого волосся часто, але не занадто часто, і використання саме тієї кількості засобів, які спеціально розроблені з урахуванням вашого типу волосся. «Переконайтеся, що ви використовуєте потрібну кількість шампуню відповідно до довжини вашого волосся, оскільки багато людей використовують забагато. Занадто часте миття волосся може позбавити шкіру голови природних олій, іноді посилюючи свербіж», — пояснює вона.
Що стосується інгредієнтів, які відновлюють шкіру голови, доктор Гуанче каже, що олія чайного дерева, відома своїми протигрибковими та антибактеріальними властивостями, може допомогти зволожити та полегшити свербіж. Кокосова олія також допомагає, — каже Мішель. «Я раджу своїм клієнтам наносити кокосову олію на шкіру голови на ніч, щоб допомогти поповнити деякі з відсутніх олій», — ділиться вона.
Якщо свербіж в основному спричинений себорейним дерматитом або лупою, ви можете зменшити загострення, знижуючи рівень стресу та достатньо відпочиваючи, — каже доктор Гуанче. І хоча це, безумовно, легше сказати, ніж зробити, Мішель також радить уникати чухання наскільки це можливо. «Це лише спричинить більше подразнення і, ймовірно, погіршить проблему», — додає вона.
Найкращі Шампуні для Сухої Шкіри Голови
Готові повернути своїй шкірі голови здоровий вигляд без свербіння? Ось наші найкращі вибори шампунів для сухої та сверблячої шкіри голови.
1. Sachajuan Scalp Shampoo 8.4 унції
Цей живильний шампунь, збагачений активними інгредієнтами, як-от саліцилова кислота та пшеничний білок, діє, розпушуючи суху шкіру для полегшення очищення та зміцнюючи волосяні фолікули для запобігання випадінню волосся. Крім того, він достатньо м’який навіть для фарбованого волосся.
2. Briogeo Scalp Revival™ Вугільний + Кокосова Олія Мікро-Ексфоліюючий Шампунь-Скраб для Шкіри Голови 8 унцій
Справді виправдовуючи свою назву, цей заспокійливий шампунь оживляє вашу шкіру голови завдяки ексфоліюючим властивостям вугілля Бінчотан, яке детоксикує та очищає, та ультра-зволожуючій кокосовій олії. Унікальний комплекс олій перцевої м’яти, м’яти та чайного дерева забезпечує охолоджуючий та заспокійливий ефект для шкіри голови, зменшуючи свербіж, лущення та подразнення.
3. dpHUE Яблучний Оцет Скраб для Шкіри Голови (9 унцій)
Коли ви маєте справу із подразненою та чутливою шкірою голови, ключовим моментом є простота у догляді за волоссям. Але це не означає, що потрібно жертвувати кольором та блиском вашого волосся заради того, щоб позбутися лущення. Цей подвійної дії засіб для очищення та кондиціонування містить алое вера, арганову олію та яблучний оцет, які розгладжують та зволожують кожну прядку, одночасно видаляючи бруд та інші забруднення. Він також має технологію фіксації кольору для захисту фарбованого волосся та білки для зміцнення пасм і запобігання випадінню.
4. Oribe Serene Scalp Протилупний Шампунь 8.5 унцій
Коли йдеться про інгредієнти, що відновлюють шкіру голови, цей очищаючий шампунь точно не економить. Завдяки саліциловій кислоті, кофеїну, вітамінам С і Е, ніацинаміду, маслу ши та біотину, він відлущує та усуває лупу, заспокоює сухість та подразнення, а також живить, відновлює та омолоджує шкіру голови та волосяні фолікули.
5. R+Co CROWN Скраб для Шкіри Голови (5.5 рідких унцій)
Іноді свербіж та подразнення шкіри голови спричинені надмірною кількістю жиру, а не сухістю. Цей балансуючий скраб містить каолінову глину, яка допомагає поглинати надлишок жиру, не подразнюючи чутливу шкіру. Він також насичений саліциловою кислотою та порошком насіння еквадорського слонової кістки, які м’яко, але ефективно відлущують та запобігають накопиченню лущення, тоді як екстракт насіння соняшника та арганова олія допомагають поповнити втрачену вологу.
7. 100% Pure Здоровий Шампунь для Шкіри Голови – Лопух та Нім (8 рідких унцій)
Втомилися постійно озиратися, щоб перевірити, чи не осіла лупа на вашому улюбленому кашеміровому светрі? Ми вас розуміємо. На щастя, здоровіша шкіра голови у вас в межах досяжності з цим заспокійливим шампунем. Він ніжно очищає волосся від бруду, залишків стайлінгу та надлишку жиру, не позбавляючи його природної вологи та не подразнюючи шкіру голови. Цей шампунь також полегшує свербіж та лущення завдяки екстрактам кореня лопуха та німу, залишаючи ваше волосся м’яким і без лущення.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.