Когда речь заходит об ингредиентах по уходу за кожей, немногие так же известны — и столь же эффективны — как гидроксикислоты. Эта категория делится на две подкатегории: альфа-гидроксикислоты (АГК) и бета-гидроксикислоты (БГК). Обе могут принести огромную пользу коже любого типа. Но подходят ли они вам? Вот что стоит знать, прежде чем окунаться в эту тему.
Кислоты помогают всей вашей системе ухода за кожей работать эффективнее.
Как объясняет доктор Мишель Грин, дипломированный косметолог-дерматолог из Нью-Йорка, гидроксикислоты — это химические эксфолианты, которые отшелушивают омертвевшие клетки кожи, обнажая более гладкий, сияющий и ровный цвет лица. По сравнению с другими видами эксфолиации, например, скрабами, гидроксикислоты очень эффективны. «При правильном использовании кислоты обеспечивают более контролируемое отшелушивание кожи, так как могут удалить несколько слоев омертвевших клеток всего за одну процедуру, позволяя средствам по уходу за кожей эффективно проникать глубже», — поясняет доктор Грин. Таким образом, гидроксикислоты являются ключом к максимальной пользе от всех других продуктов, которые вы наносите на кожу.
Альфа- и бета-гидроксикислоты работают по-разному.
Все гидроксикислоты могут помочь устранить признаки старения, включая мелкие морщины, неровности текстуры и тона кожи, по словам доктора Кори Хартмана, дипломированного дерматолога и основателя Skin Wellness Dermatology в Бирмингеме, штат Алабама. Но то, какой тип подойдет вам лучше, зависит от вашего типа кожи. Людям с жирной кожей лучше всего подходит бета-гидроксикислота (она же салициловая кислота), поскольку она способна проникать в поры, очищать скопления кожного сала и предотвращать будущие высыпания. Обладатели сухой, чувствительной и комбинированной кожи могут получить отличные результаты от альфа-гидроксикислот, таких как гликолевая, молочная или миндальная кислота. Некоторые средства сочетают оба типа гидроксикислот для получения максимального эффекта: например, комплекс, объединяющий молочную и миндальную кислоты (обе АГК) и салициловую кислоту (БГК), может помочь разгладить мелкие морщины и очистить поры.
Когда речь идет о гидроксикислотах, больше — не всегда лучше.
Прежде чем наносить кислоты на кожу каждый день с самого начала, помните: как и в случае с ретинолом, гидроксикислоты лучше использовать умеренно — по крайней мере, вначале.
«Как и при использовании ретиноидов, постоянное обновление кожи [в результате применения гидроксикислот] приводит к истончению и большей чувствительности самого верхнего слоя кожи, делая его восприимчивым к воздействию света», — объясняет доктор Аделин Кикам, дипломированный дерматолог из Техаса. Поэтому она рекомендует начать с патч-теста, чтобы проверить отсутствие раздражения, а затем постепенно вводить кислоты в свой уход два раза в неделю, наблюдая за реакцией кожи, прежде чем переходить к использованию через день.
Кроме того, выбирая кислоту, знайте, что более высокий процент не всегда дает лучший результат. «Лучше начинать с концентрации ниже 10 процентов», — говорит доктор Кикам. «Основная БГК — салициловая кислота — обычно представлена в концентрации от одного до двух процентов. АГК, такие как гликолевая кислота, обычно начинаются примерно с восьми-десяти процентов». Освоив низкие концентрации, можно повысить интенсивность с помощью более сильного еженедельного средства, например, пилинга, сочетающего 25% АГК и 2% БГК.
Кислоты в ваших косметических средствах отличаются от тех, что используют специалисты.
Даже если продукт для домашнего использования позиционируется как пилинг, он не будет таким же сильным, как профессиональные пилинги, которые иногда используют дерматологи и косметологи, вызывая покраснение и требуя периода восстановления. Домашние пилинги действуют более поверхностно: они улучшают текстуру и тон на уровне поверхности, но с менее пугающими побочными эффектами (и это хорошо!).
Независимо от того, выбираете ли вы домашний уход, специалист может помочь вам подобрать правильный тип кислоты для достижения ваших целей по уходу за кожей. «Важно спросить своего специалиста, какие продукты с кислотами лучше всего подходят для вашего состояния и как их правильно использовать для достижения наилучших результатов», — говорит доктор Скотт Павиол, дипломированный дерматолог из Шарлотт, Северная Каролина.
Кислоты подходят для всех тонов кожи, но выбирать средство нужно внимательно.
Существует распространенное заблуждение, что кислоты напрямую провоцируют избыточную выработку меланина. На самом деле, по словам доктора Хартмана, в некоторых случаях чрезмерное использование кислот «может вызвать усиленное и избыточное воспаление, которое затем приводит к гиперпигментации и отложению меланина в результате».
В связи с этим доктор Павиол отмечает, что люди с более темными тонами кожи могут получить наибольшую пользу от более мягких кислот, которые с наименьшей вероятностью вызовут воспаление. «Миндальная кислота, имеющая самую большую молекулярную структуру, что делает ее самой мягкой кислотой, прекрасно подходит для более темных типов кожи, поскольку она дает все преимущества АГК без сильного раздражения и несет меньший риск возникновения поствоспалительной гиперпигментации», — объясняет он.
Но кислоты подходят не всем.
$62.00
$45.00
$72.00
$153.00
$60.00
Showing slide 1
В частности, беременным женщинам. Хотя «некоторые кислоты, такие как ПГК (полигидроксикислоты) и АГК, безопасны для использования во время беременности в очень низких концентрациях», БГК во время беременности под запретом, говорит доктор Грин. Лучше всего проконсультироваться со специалистом по уходу за кожей, чтобы получить индивидуальные рекомендации, подходящие именно для вашей ситуации, прежде чем вводить кислоту в свой уход.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.