Ви, напевно, чули про пептиди як про обов’язковий засіб проти старіння, що зволожує та відновлює шкіру. Але чи замислювалися ви коли-небудь, що таке пептид і що саме він робить для шкіри? Що важливіше, чи варті ці інгредієнти у ваших засобах для догляду за шкірою своєї ціни? Коротка відповідь, за словами двох відомих дерматологів, — так.
Тут вони розкривають науку про пептиди для шкіри, їхню фактичну дію, як їх можна отримати більше, та які формули догляду з пептидами найкраще шукати.
Зміст
- Що таке пептиди
- Як пептиди працюють у догляді за шкірою
- Різні типи пептидів
- Як інтегрувати пептиди у свій догляд
- Приклади засобів для догляду з пептидами
- Підсумок
Що таке пептиди і що вони роблять?
Перш ніж говорити про пептиди, важливо зрозуміти, що таке амінокислоти. «Пептиди — це ланцюжки амінокислот, які є будівельними блоками білків у нашому тілі, включаючи колаген у шкірі», — пояснює доктор Вітні Боу, відомий дерматолог із Нью-Йорка. «Без цих білків ми бачимо зморшки, ламке нігті та сухе волосся, схильне до ламкості».
«Пептиди слугують будівельними блоками не лише для нового колагену, а й для еластинових волокон», — додає доктор Діан Мраж Робінсон, партнер Modern Dermatology у Вестпорті, Коннектикут. «Ці волокна є будівельними блоками нашої шкіри та додають пружності та еластичності тканин».
Окрім того, що пептиди є важливими для структури та функції шкіри (важливі фактори пружності, текстури та загального вигляду), вони містяться в кожній клітині людини та відіграють значну роль у функціонуванні організму, часто діючи як біологічні посередники. «Нам потрібні пептиди постійно. Якщо їх дефіцит, наше тіло не може функціонувати», — каже доктор Робінсон. «Пептиди мають безліч застосувань у тілі, від ролі будівельних блоків для ферментів, гормонів до джерела енергії».
Як працюють пептиди у вашому догляді за шкірою
Якщо пептиди вже присутні в організмі, навіщо нам потрібно більше їхньої кількості? Відповідь, за словами експертів, — старіння. «Після 30 років ми втрачаємо 1% наявного колагену щороку», — зазначає доктор Робінсон. «Природні канали зв’язку нашої шкіри також сповільнюються з часом».
Але просто нанесення пептидів на шкіру не обов’язково дає їх більше. За словами доктора Боу, механізм дії дещо складніший: «Ваше тіло сприймає ці пептиди як «сигнали» про необхідність загоєння, що наказує організму виробляти більше колагену там, де це найбільш потрібно», — пояснює вона. «Якщо ви відновлюєтеся після травми щиколотки, ці пептиди сигналізуватимуть вашому тілу зосередити зусилля з відновлення на цьому суглобі. Якщо ваша шкіра старіє передчасно, ці пептиди можуть сигналізувати вашій шкірі про необхідність посилення вироблення колагену та навіть гіалуронової кислоти, наповнюючи шкіру та відновлюючи здоровий бар’єр шкіри. Коли ви вводите зовнішні пептиди на шкіру у формі зволожувального крему чи сироватки, це обманює шкіру, змушуючи її думати, що сталася травма чи рана, і стимулює наші процеси вироблення колагену».
Різні типи пептидів
Коли йдеться про догляд за шкірою, не всі пептиди однаково ефективні. «Хоча існують сотні пептидів, є певні, які є більш ефективними для шкіри, ніж інші», — пояснює доктор Робінсон. Наприклад, пептиди-носії доставляють мікроелементи до шкіри для стимуляції колагену, тоді як пептиди-інгібітори ферментів уповільнюють природне руйнування колагену шкірою. Сигнальні пептиди надсилають повідомлення до різних частин шкіри для стимулювання вироблення колагену, еластину та інших білків; а нейропептиди, які часто називають «схожими на ботокс», блокують вивільнення хімічних речовин, що викликають скорочення м’язів, відповідальних за мімічні зморшки, тим самим розгладжуючи їх.
Нейропептиди: зустрічаються в ін’єкціях, як-от ботокс, і в місцевих засобах, як-от Аргірелін — обидва працюють, розслабляючи м’язи обличчя, щоб вони не скорочувалися так сильно, допомагаючи зменшити зморшки та лінії сміху чи занепокоєння.
Сигнальні пептиди: також відомі як пальмітоїл пентапептиди, є найпоширенішими у догляді за шкірою. Вони відомі тим, що стимулюють вироблення колагену, еластину та інших структурних білків, завдяки чому шкіра виглядає більш пружною та наповненою.
Пептиди-носії: отримали свою назву завдяки ролі у доставці мікроелементів, як-от мідь і магній, до шкіри. Мідь останніми роками стала особливо популярним інгредієнтом завдяки своїй здатності покращувати вироблення колагену, тим самим зміцнюючи шкіру та підвищуючи еластичність. Комплекси міді також довели свою здатність боротися з ознаками фотостаріння, освітлюючи пігментні плями.
Пептиди-інгібітори ферментів: працюють, гальмуючи природний процес руйнування колагену в організмі. Пептиди, отримані з рисових білків, допомагають утримувати більше колагену, тоді як певні пептиди на основі сої можуть запобігати пігментації.
Як інтегрувати пептиди у свій догляд за шкірою
Для покращення стану шкіри доктор Боу рекомендує отримувати пептиди з місцевих (топічних) засобів для догляду. Однак вона наголошує на важливості оцінки формули продукту: стабільності його інгредієнтів та здатності проникати крізь шкірний бар’єр. Тут може бути корисною консультація з вашим дерматологом.
Вибір правильного типу засобу також має велике значення. Наприклад, замість того, щоб обирати очищувальний засіб, збагачений пептидами, доктор Робінсон радить надавати перевагу продуктам, які не змиваються зі шкіри легко, як-от зволожувальний крем, крем для очей або сироватка. Вона також пропонує обирати продукти з пептидами міді, які «допомагають не тільки генерувати колаген, але й підтримувати вже згенерований колаген». Вона також радить шукати продукти, які додатково містять ніацинамід, вітамін С та антиоксиданти поряд із пептидами.
Знайшовши відповідний крем чи сироватку, доктор Робінсон рекомендує наносити їх на чисту шкіру двічі на день, під макіяж та SPF.
Приклади засобів для догляду з пептидами
1. Сироватка для відновлення з мідним трипептидом та ектоїном Allies of Skin
Сироватка для відновлення з мідним трипептидом та ектоїном Allies of Skin 30 мл
2. Сироватка-бустер для шкіри з 6 пептидами COSRX
Сироватка-бустер для шкіри з 6 пептидами COSRX 150 мл
3. Рідкі пептиди Medik8
Рідкі пептиди Medik8 30 мл
4. Нічний відновлювальний зволожувальний крем для обличчя EltaMD PM Restore
Нічний відновлювальний зволожувальний крем для обличчя EltaMD (1.7 рідк. унції)
5. Сироватка з про-пептидами ExLinea PCA SKIN
Сироватка з про-пептидами ExLinea PCA SKIN 1 унція
6. Гель для очей з пептидами Awaken Dermalogica
Гель для очей з пептидами Awaken Dermalogica 15 мл
7. Антивікова пептидна сироватка P-TIOX SkinCeuticals
Антивікова пептидна сироватка P-TIOX SkinCeuticals (1 рідк. унція)
Пов’язана стаття: Оцінка косметолога: Антивікова сироватка P-TIOX SkinCeuticals та її потужні результати
8. Засіб для омолодження з факторами росту та пептидами BIO SERUM FIRM Neocutis
Засіб для омолодження з факторами росту та пептидами BIO SERUM FIRM Neocutis (1 рідк. унція)
9. Краплі з потрійним пептидом з вітаміном Е + ніацинамідом Lancer
Краплі з потрійним пептидом з вітаміном Е + ніацинамідом Lancer (1 рідк. унція)
10. Міст для активації пептидів Osmosis +Beauty Boost
Міст для активації пептидів Osmosis +Beauty Boost 80 мл
Зустріч з експертами
- Доктор Вітні Боу, сертифікований дерматолог і науковий співробітник.
- Доктор Діан Мраж Робінсон, сертифікований дерматолог і співзасновник Modern Dermatology.
Підсумок
Враховуючи різноманітність пептидів, важливо вибрати той, який найкраще відповідає потребам вашої шкіри, перш ніж додавати будь-які нові засоби у свій догляд. Окрім місцевих засобів, включення до раціону продуктів, багатих на колаген, як-от кістковий бульйон, а також прийом якісної колагенової добавки також може творити дива для вашої шкіри.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.