Цього року ви, можливо, змінили пляжний відпочинок на пікнік у парку, але факт залишається фактом: УФ-промені сонця влітку є більш потужними і можуть посилювати такі проблеми, як темні плями, тьмяність та нерівна текстура шкіри. На щастя, ексфоліювальні пілінги можуть допомогти з цими та іншими проблемами.
«З віком верхній шар нашої шкіри – епідерміс – оновлюється повільніше, що призводить до тьмяної, гіперпігментованої шкіри», – каже Шарi Марчбейн, доктор медицини, сертифікований дерматолог у Нью-Йорку. «Пілінги видаляють ці верхні шари шкіри, щоб виявити здорову, сяючу, зволожену шкіру під нею».
Якщо ви не можете потрапити до кабінету дерматолога зараз, домашні ексфоліювальні пілінги є хорошою альтернативою. Хоча хімічний пілінг у лікаря може містити трихлороцтову кислоту (TCA), фенол або резорцинол, домашні ексфоліювальні пілінги використовують м’якші інгредієнти, як-от альфа- та бета-гідроксикислоти (наприклад, молочна, гліколева та саліцилова кислоти) у нижчих концентраціях. «Пілінги, що проводяться в клініці, можуть проникати глибше в шари епідермісу, потенційно навіть у дерму, і дійсно допомагати при зморшках та шрамах від акне», – каже доктор Марчбейн. «Але домашні пілінги також чудово підходять для освітлення шкіри, вирівнювання текстури та значного освітлення плям».
Що варто і чого не варто робити при використанні пілінгу для обличчя
Перш ніж почати, ось що вам потрібно знати про додавання пілінгу до вашого догляду.
Робіть: Використовуйте (фізичний) сонцезахисний крем
Дерматологи рекомендують усім користуватися сонцезахисним кремом щодня, але якщо ви використовуєте хімічний ексфоліант, це ще важливіше. «Ваша шкіра стає трохи більш відкритою, оскільки ви видаляєте верхні шари епідермісу», – каже доктор Марчбейн, яка рекомендує фізичну (або мінеральну) формулу. «Фізичні сонцезахисні засоби захищають шкіру, схильну до гіперпігментації, створюючи буквальний бар’єр, що відбиває сонце, тоді як хімічний сонцезахисний крем фактично поглинає частину тепла і може погіршити проблеми з пігментацією», – пояснює вона.
Не робіть: Комбінуйте пілінги з фізичними ексфоліантами
Надмірне відлущування може подразнювати шкіру та призводити до екземи, почервоніння, сухості, запалення та спалахів акне. При використанні хімічного ексфоліанту, як-от пілінг, «Утримайтеся від будь-яких скрабів з гранульованими частинками», – каже Вітні Боу, доктор медицини, сертифікований дерматолог у Нью-Йорку. «Я також раджу уникати люфи чи мочалок Buf-Puf, і будь-чого іншого абразивного для шкіри».
Робіть: Включайте дні для відновлення
«Люди, які відлущують шкіру щодня, стикаються з проблемами зі шкірним бар’єром, тому я рекомендую робити перерви між пілінгами на чотири ночі», – каже доктор Боу. (Якщо у вас дуже чутлива шкіра, доктор Марчбейн рекомендує використовувати пілінг лише раз на тиждень.) У дні без пілінгу доктор Боу радить використовувати засоби з інгредієнтами, що відновлюють шкірний бар’єр, як-от гліцерин, гіалуронова кислота, олія жожоба, олія соняшникової насіння та сквалан.
Найкращий пілінг для вашої проблеми зі шкірою
Шукаєте хімічний пілінг для вирішення конкретної проблеми? Ось наші найкращі варіанти.
Naturopathica Sweet Cherry Brightening Enzyme Peel (1.7 рідких унцій)
Салфетки для ексфоліації Jan Marini Multi-Acid (30 штук)
Нічний пілінг NEOSTRATA Retinol 0.3 (12 штук)
Наразі недоступно
1. Нічний пілінг NEOSTRATA Retinol 0.3 (12 штук)
Нічний пілінг NEOSTRATA Retinol 0.3 (12 штук)
Наразі недоступно
Якщо ваша головна проблема – зменшення видимості глибоких зморшок, цей щотижневий пілінг із концентрацією чистого стабілізованого ретинолу 0,3% у поєднанні з 10% НеоЦітріату не тільки допомагає відлущувати та оновлювати шкіру, але й стимулює синтез колагену.
2. Салфетки для ексфоліації Jan Marini Multi-Acid (30 штук)
Салфетки для ексфоліації Jan Marini Multi-Acid (30 штук)
Саліцилова кислота допомагає очистити пори від надлишку шкірного сала, тоді як гліколева кислота глибоко проникає та оновлює шкіру, роблячи цей пілінг чудовим варіантом для боротьби з акне та пігментними плямами.
4. Освітлювальний ензимний пілінг Naturopathica Sweet Cherry (1.7 рідких унцій)
Освітлювальний ензимний пілінг Naturopathica Sweet Cherry (1.7 рідких унцій)
Прихильники натурального догляду за шкірою можуть обрати цей пілінг, який допомагає освітлити та згладити шкіру, пошкоджену сонцем, завдяки пюре із солодкої вишні, багатому на вітаміни та протизапальне, молочній та саліциловій кислотам, а також ресвератролу – потужному антиоксиданту.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.