Як позбутися мілій: 6 засобів для догляду за шкірою

Хоча мілії не вважаються невідкладним станом для догляду за шкірою, вони здатні зіпсувати ваш день та вигляд вашої шкіри. Зрештою, ці надокучливі білі маленькі горбики, які з’являються нізвідки, не сприяють чистій та гладкій шкірі. Не кажучи вже про те, що буває складно точно визначити, що саме їх спричиняє, особливо у новонароджених. Хороша новина полягає в тому, що на відміну від акне, мілії впливають лише на зовнішній вигляд шкіри — вони не спричиняють довготривалого чи серйозного пошкодження. З часом мілії можуть зникнути самі по собі. Але якщо ви не хочете чекати, поки горбики зникнуть, є низка перевірених кроків, які ви можете зробити, щоб відновити свою шкіру без недоліків. Читайте далі, щоб дізнатися, як безпечно та ефективно позбутися мілій.

Наші найкращі засоби для догляду за шкірою від мілій

• Найкращий очищувальний засіб: М’яка пінка для глибокого очищення La Roche-Posay Effaclar
• Найкращий ексфоліант: Засіб для оновлення шкіри з потрійною кислотою Liquid Exfolikate від Kate Somerville
• Найкращий хімічний пілінг: Відновлювальний пілінг із гліколевою кислотою 20% Replenix
• Найкращий ретиноїд: Ретинол 1.0 від Obagi Medical
• Найкращий крем для очей: Гель-крем для зони навколо очей з гіалуроновою кислотою Water Drench від Peter Thomas Roth
• Найкращий сонцезахисний крем: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Що таке мілії?

Мілії часто плутають з білими вуграми (закритими комедонами) або навіть висипаннями. Це крихітні цисти кератину, які утворюються, коли старі клітини шкіри не відлущуються, що призводить до росту нової шкіри поверх них і затримує їх під поверхнею. Вони виглядають як крихітні гладкі білі горбики, які зазвичай розташовуються на лобі, щоках, носі та навколо очей. Мілії можуть бути від білого до жовтого кольору і часто з’являються групами або скупченнями. Деякі мілії також можуть свербіти або виглядати як піднята ділянка шкіри.

Що спричиняє мілії?

Причини виникнення мілій у новонароджених досі остаточно не з’ясовані, але існує низка факторів, які можуть призвести до цього стану в людей будь-якого віку. Первинні мілії спричинені застряганням старих клітин шкіри під поверхнею. Вторинні мілії можуть бути спровоковані травмами або пошкодженнями шкіри внаслідок наступного:

• Сонячні пошкодження
• Висипання, опіки або пухирі
• Хімічні процедури
• Тривалий вплив мазей або стероїдних кремів
• Генетичний стан
• Аутоімунна реакція

Так само мілії навколо очей і на лобі часто є результатом використання важких кремів для очей, оскільки вони зазвичай мають густішу текстуру, яка може забивати пори, якщо її неправильно наносити. Те саме стосується й інших засобів для догляду за шкірою з комедогенними формулами та інгредієнтами.

Як позбутися мілій

1. Не чіпайте і не видавлюйте їх

Яким би привабливим це не здавалося або наскільки б легким це не виглядало, втручання в ці горбики — ніколи не гарна ідея, і це може завдати вашій шкірі значно більше шкоди, ніж користі. Це може призвести до кровотечі, утворення рубців та зміни кольору шкіри, а також може спричинити потрапляння бактерій та інфекції.

2. Використовуйте правильний очищувальний засіб

Добре продуманий догляд за шкірою — це секрет запобігання та боротьби з найбільш поширеними проблемами шкіри, а це означає, що потрібно починати з м’якого очищувального засобу, який не містить інгредієнтів, що забивають пори, та агресивних компонентів. Очищення слід проводити двічі на день, щоб переконатися, що ви позбавляєтеся надлишку шкірного сала, забруднень та старих клітин шкіри. Шукайте очищувальні засоби з м’якими відлущувальними кислотами, такими як АНА та ВНА, які можуть допомогти очистити та оновити поверхню шкіри, не пересушуючи її.

Засіб, на який варто звернути увагу: М’яка пінка для глибокого очищення La Roche-Posay Effaclar

Постійна боротьба з надлишком шкірного сала може призвести до розширення пор і закупорювання, тому наявність цього насиченого очищувального засобу у вашому догляді є обов’язковою. Будучи м’яким та зволожуючим, він позбавляє шкіру від забруднень, що забивають пори, допомагаючи стягувати та звужувати пори, запобігаючи висипанням та іншим проблемам зі шкірою, як-от чорні цятки та мілії.

Ключові інгредієнти: Саліцилова кислота, Гліцерин

Тип шкіри: Жирна, Схильна до акне, Комбінована, Чутлива

Порада для поціновувачів краси: Використовуйте теплу воду, щоб спінити крем між долонями перед нанесенням на вологу шкіру.

3. М’яко та регулярно відлущуйте

Забиті пори завжди є поганою новиною для вашої шкіри, особливо якщо ви намагаєтеся позбутися мілій. М’яке хімічне відлущування може допомогти позбутися старих клітин шкіри та запобігти застряганню кератину під шкірою. Це також стимулює регенерацію клітин та прискорює процес оновлення.

Відлущування можна проводити один або двічі на тиждень, залежно від чутливості або толерантності вашої шкіри. Обирайте м’які кислоти, такі як саліцилова та гліколева, щоб зняти старі клітини, не подразнюючи шкіру і не позбавляючи її природних олій.

Засіб, на який варто звернути увагу: Засіб для оновлення шкіри з потрійною кислотою Liquid Exfolikate від Kate Somerville

Завдяки потрійній суміші кислот, фруктовим ферментам та пептидам, цей потужний ексфоліаційний засіб є найкращим вибором для згладжування текстури, освітлення кольору обличчя, звуження пор та розчинення накопичень клітин шкіри.

Ключові інгредієнти: 10% суміш потрійних кислот (гліколева, яблучна та молочна кислоти)

Тип шкіри: Усі типи шкіри

Порада для поціновувачів краси: Цей засіб для відлущування є справжнім багатозадачним продуктом, він також працює як тонік, який не пересушить вашу шкіру, і його можна наносити на тильну сторону рук, щоб запобігти ознакам старіння.

4. Розгляньте хімічний пілінг

Іноді шкірі потрібно більше, ніж просто регулярне відлущування, щоб запустити процес оновлення — і тут на допомогу приходять хімічні пілінги. Процедура пілінгу обличчя, незалежно від того, чи проводиться вона вдома, чи професіоналом, може одночасно вирішити кілька проблем зі шкірою, включаючи нерівну текстуру, пігментацію та мілії. Проте, краще дотримуватися обережності при виборі активних інгредієнтів, особливо якщо ви новачок у хімічних пілінгах. Зупиніться на перевірених м’яких кислотах, таких як гліколева та саліцилова, оскільки більш агресивні засоби можуть погіршити мілії та спричинити подразнення.

Засіб, на який варто звернути увагу: Відновлювальний пілінг із гліколевою кислотою 20% Replenix

Ви не помилитеся з цим простим у використанні пілінгом, який оновлює колір обличчя за допомогою суміші інгредієнтів, що відлущують та освітлюють. Ці диски мінімізують появу тонких ліній і зморшок, одночасно звужуючи та очищуючи великі пори, щоб позбутися бруду та старих клітин шкіри, які спричиняють висипання.

Ключові інгредієнти: Гліколева кислота, Антиоксиданти, Коензим Q10

Тип шкіри: Усі типи шкіри

Порада для поціновувачів краси: Кожен диск цього відновлювального пілінгу також просочений гамамелісом, який забезпечує тонізуючу та в’яжучу дію на шкіру.

5. Спробуйте ретиноїд

Ретиноїди є яскравими прикладами універсальних інгредієнтів для догляду за шкірою. Окрім того, що вони є зіркою у боротьбі зі старінням, вони також можуть допомогти позбутися мілій. Вони прискорюють регенерацію клітин та сприяють природному відлущуванню клітин шкіри, запобігаючи їх закупорюванню пор та виникненню таких станів, як мілії. Однак, варто зазначити, що якщо ви плануєте додати пілінги, ексфоліанти та ретинол до свого режиму догляду за міліями, краще використовувати їх почергово, щоб уникнути подразнення, яке потенційно може погіршити ситуацію. Якщо ви хочете діяти обережно, проконсультуйтеся зі своїм дерматологом, щоб отримати рекомендації щодо включення цих активних інгредієнтів у ваш режим.

Засіб, на який варто звернути увагу: Ретинол 1.0 від Obagi Medical

Цей засіб з ретинолом не лише дозволяє вашій шкірі “повернутися в минуле”, він також чудово зменшує гіперпігментацію та нерівну текстуру. Він прискорює оновлення клітин, запобігаючи передчасному старінню шкіри та покращуючи пружність та еластичність, а також запобігає пошкодженню вільними радикалами та дарує нове життя шкірі, яка страждає від акне, пігментації та мілій. Крім того, він також збагачений гіалуроновою кислотою, олією ши та олією жожоба для заспокоєння та зволоження шкіри.

Ключові інгредієнти: 1% Ретинол, Гіалуронова кислота, Вітамін С, Вітамін Е

Тип шкіри: Усі типи шкіри

Порада для поціновувачів краси: Початківці у використанні ретинолу, стурбовані чутливістю та подразненням? Ви можете почати з низької концентрації та поступово збільшувати, використовуючи варіант 0.5.

6. Змініть свій крем для очей

Мілії навколо очей часто спричинені важкими кремами для очей, які мають тенденцію забивати пори та перевантажувати їх. З цими горбиками трохи складніше боротися, оскільки шкіра в зоні навколо очей тонша і чутливіша, ніж на решті обличчя. Але це не означає, що вам доведеться миритися з набряками, темними колами та “гусячими лапками” лише для того, щоб уникнути цих дратівливих маленьких горбиків. Перейдіть на легший, некомедогенний крем для очей, щоб отримати свіжий, бадьорий та молодий вигляд без ризику забити пори.

Засіб, на який варто звернути увагу: Гель-крем для зони навколо очей з гіалуроновою кислотою Water Drench від Peter Thomas Roth

Цей крем для очей забезпечує інтенсивне зволоження, залишаючись легким і простим у текстурі та нанесенні. Він забезпечує інтенсивне зволоження зоні навколо очей, надає шкірі пружності та покращує стан тонких ліній, зморшок, темних кіл та набряків, не перевантажуючи шкіру та пори.

Ключові інгредієнти: 50% Комплекс гіалуронової кислоти, Pentavitin®, 3% AcquaCell

Тип шкіри: Усі типи шкіри

Порада для поціновувачів краси: Цей потужний зволожувальний засіб може утримувати вологу до 72 годин, навіть після очищення.

7. Ніколи не пропускайте сонцезахисний крем

Ми не можемо достатньо наголосити на важливості щоденного використання SPF. Ультрафіолетове випромінювання не лише спричиняє передчасне старіння шкіри, але й є однією з причин розширення пор. При виборі сонцезахисного засобу обирайте некомедогенну, широкосмугову та водостійку формулу з SPF не менше 30 для щоденного використання.

Засіб, на який варто звернути увагу: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

Є причина, чому цей бестселер серед сонцезахисних засобів є “Святим Граалем” SPF. Більш ніж просто широкосмуговий та водостійкий УФ-захист, цей універсальний засіб є героєм догляду за шкірою, який активно бореться з сонячними пошкодженнями, очищує та звужує пори, а також зволожує та живить шкіру.

Ключові інгредієнти: Оксид цинку, Гіалуронова кислота, Ніацинамід, Молочна кислота, Антиоксиданти

Тип шкіри: Схильна до акне, Чутлива

Порада для поціновувачів краси: Завдяки інгредієнтам, що заспокоюють чутливість та запалення, цей сонцезахисний крем також допомагає заспокоювати такі стани шкіри, як розацеа, акне та екзема.

Поширені запитання

Скільки тримаються мілії?

Мілії у новонароджених або “молочні плями” зазвичай минають самі собою протягом кількох тижнів після появи. У дорослих мілії можуть зникати від кількох тижнів до кількох місяців.

Чи можна видаляти мілії вдома?

Видалення мілій набагато складніше, ніж просто видавити прищ, і цього не слід робити вдома — особливо коли вони знаходяться в дуже ніжній зоні навколо очей. Це вимагає спеціального інструменту для видалення та невеликого надрізу, що може призвести до кровотечі, утворення рубців та інфекції, якщо це робить не професіонал у безпечних та стерильних умовах.

Підсумок

Мілії, які не слід плутати з білими вуграми чи прищами, — це крихітні цисти, що складаються з кератину, які утворюються, коли мертві клітини шкіри накопичуються і затримуються під поверхнею шкіри. Ці білі або жовтуваті горбики часто з’являються скупченнями на лобі, щоках, носі та навколо очей. Хоча мілії є лише косметичною проблемою і не призводять до серйозних пошкоджень шкіри, ви можете прискорити їх зникнення, внісши деякі зміни у свій режим догляду. При пошуку способів позбутися мілій почніть з очищення двічі на день, м’якого відлущування, спробуйте пілінг, додайте ретинол та перейдіть на легший крем для очей. Однак, майте на увазі, що найкраще не брати видалення мілій у свої руки і залишити ручне видалення професіоналам.