8 Природних Альтернатив Гідрохінону для Освітлення Шкіри

Прагнете освітлити шрами, веснянки або темні плями на шкірі? Існує безліч варіантів: від натуральних освітлювальних компонентів до засобів, що відпускаються за рецептом.

Можливо, ви чули, що гідрохінон — освітлювальний засіб — є досить сильним для вирішення цієї проблеми. Хоча це правда, що він є потужним інгредієнтом, Управління з контролю за продуктами та ліками (Food and Drug Administration) заборонило продаж безрецептурного гідрохінону через зростаюче занепокоєння щодо побічних ефектів від його застосування.

На щастя, існує багато природних альтернатив, які можуть освітлити темні плями та гіперпігментацію, даючи результати, які не поступаються агресивнішим засобам — і все це без шкідливого впливу.

Тут ми допоможемо вам дізнатися про найкращі інгредієнти для боротьби з такими проблемами, як сліди після акне та сонячні плями, для досягнення максимально чистої шкіри.

Чому Варто Розглянути Натуральні Освітлювачі для Темних Плям

Засоби з натуральними інгредієнтами стали більш популярними, оскільки безпека гідрохінону викликає сумніви.

«Гідрохінон є одним із найбільш досліджений освітлювальних агентів, але може викликати сильне подразнення та гіперпігментацію, якщо його використовувати неправильно», — пояснює доктор Мішель Грін, сертифікований дерматолог і фахівець у Нью-Йорку.

З цієї причини найкраще уникати таких інгредієнтів, як гідрохінон або кортикостероїди (наприклад, гідрокортизон), якщо їх не призначив сертифікований дерматолог.

Освітлювальні засоби без гідрохінону є ефективною альтернативою. За словами доктора Робін Еванс, сертифікованого дерматолога зі Стамфорда, штат Коннектикут, «Ці продукти можуть допомогти освітлити, вирівняти тон шкіри та відлущувати її. Вони також можуть бути корисними при пігментних проблемах, таких як мелазма».

Як Працюють Натуральні Освітлювачі Темних Плям?

Якщо ви готові спробувати нову хвилю природних освітлювачів для шкіри, зверніть увагу на наступні інгредієнти, схвалені дерматологами.

1. Коєва Кислота

Коєва кислота отримується з грибоподібних грибів під час ферментації та є другим за поширеністю натуральним освітлювальним агентом, зазначає доктор Грін. «Вона пригнічує вироблення меланіну та проникає у верхні шари шкіри, викликаючи ефект освітлення».

Коєву кислоту можна знайти в сироватках і кремах для освітлення. Однак вона може викликати деякі побічні ефекти, як-от почервоніння та подразнення. Завжди використовуйте версію з низькою концентрацією (1 відсоток) і спочатку протестуйте її на невеликій ділянці шкіри перед регулярним використанням.

Спробуйте: Сироватка для корекції пігментації SkinCeuticals Discoloration Defense

SkinCeuticals Discoloration Defense (1 рідка унція)

115.00 $

2. Ніацинамід

Ніацинамід, або вітамін В3, — це м’який, але потужний інгредієнт для догляду за шкірою, який має безліч переваг. Як пояснює доктор Грін, «У процесі пігментації шкіри меланін синтезується клітинами шкіри, які називаються меланоцитами. Вироблений меланін переноситься всередині частинок, званих меланосомами, до клітин шкіри, які називаються кератиноцитами. Кератиноцити накопичують меланін і використовують його як захисний щит для ДНК клітини від УФ-променів. Ніацинамід допомагає зменшити гіперпігментацію, освітлюючи шкіру, інгібуючи перенесення меланосом від меланоцитів до кератиноцитів».

Більше того, за її словами, він надзвичайно стабільний і не зазнає впливу тепла чи світла, як інші хімічні інгредієнти. Ніацинамід міститься в сироватках і бустерах, які зазвичай вважаються безпечними для щоденного використання.

Спробуйте: Сироватка для корекції пігментації SkinMedica Lytera 2.0

3. Вітамін С

Вітамін С — ще одна популярна освітлювальна альтернатива, яку можна знайти в багатьох сироватках для освітлення.

«Вітамін С — це дивовижний антиоксидант, корисний для пацієнтів із гіперпігментацією», — пояснює доктор Грін. «Він працює, освітлюючи гіперпігментовані плями на шкірі, але не освітлюючи нормальну шкіру».

Доктор Грін радить уникати вітаміну С, якщо у вас алергія або чутлива шкіра, оскільки він може викликати почервоніння, подразнення та поколювання.

Спробуйте: Сироватка Obagi Medical Professional-C 20%

Obagi Medical Professional-C Serum 20% (1 рідка унція)

150.00 $

4. Арбутин

За словами доктора Грін, «Арбутин — це природна форма гідрохінону, отримана з рослини мучниця. Це більш безпечна та ефективна альтернатива гідрохінону, і він менш цитотоксичний для меланоцитів». Використовуйте його поступово протягом перших кількох тижнів, щоб переконатися, що ваша шкіра не реагує. Потім можна збільшити частоту використання. Також, як завжди, не забувайте користуватися сонцезахисним кремом.

Навіть якщо він вважається натуральним, уникайте арбутину, якщо ви вагітні, оскільки це похідне гідрохінону, зауважує доктор Еванс.

Спробуйте: Вологий крем для освітлення Sunday Riley TIDAL

Sunday Riley TIDAL Brightening Enzyme Water Cream (1.7 рідких унцій)

5. Екстракт Кори Верби

«Екстракт кори верби — це бета-гідроксикислота, яка допомагає відлущувати шкіру та стимулювати оновлення клітин», — каже доктор Еванс. Це тому, що він пов’язаний із саліциловою кислотою, додає доктор Грін. «Екстракт білої вербової кори складається із саліцину — природної форми саліцилової кислоти», — каже вона. «Саліцилова кислота допомагає відлущувати мертві клітини шкіри, щоб могли регенеруватися нові та здорові клітини».

Екстракт кори верби можна знайти в засобах для точкового нанесення, сироватках та ексфоліаційних пілінгах. Такі продукти, як точкові засоби, можна використовувати щодня, тоді як ексфоліаційні пілінги слід застосовувати лише один або два рази на тиждень.

Спробуйте: Комплекс для освітлення iS Clinical Brightening Complex

iS Clinical Brightening Complex (1 рідка унція)

159.00 $

6. Солодка (Лакриця)

«Корінь солодки містить два інгредієнти, які допомагають при пігментації: глабридин і ліквіритин», — пояснює доктор Грін. «Глабридин допомагає переналаштувати тирозиназу — фермент, що виробляє меланін, який призводить до пігментації. Ліквіритин допомагає розщеплювати та виводити меланін і пігментацію зі шкіри».

Окрім боротьби з темними плямами, солодка може заспокоювати та допомагати вирівнювати тон шкіри. Шукайте її в таких продуктах, як сироватки, і використовуйте щодня для найкращих результатів.

Спробуйте: Бустер-сироватка з коренем солодки Eminence Organic Skin Care Bright Skin

Eminence Organic Skin Care Bright Skin Licorice Root Booster-Serum 1 рідка унція

64.00 $

7. Екстракт Шовковиці

Екстракт шовковиці — це природний, але потужний освітлювальний агент, отриманий із рослини шовковиці, зазначає доктор Ерум Ільяс, сертифікований дерматолог і засновниця клініки Amber Noon у Пенсильванії. «Рослини шовковиці містять кілька сполук, виділених як з коренів, так і зі стебел, відомих своєю здатністю блокувати тирозиназу — фермент, що бере участь у виробленні меланіну», — додає вона.

Деякі дослідження показали, що екстракт шовковиці такий же потужний, як і коєва кислота (див. вище) — інший поширений натуральний освітлювач. Якщо ваша шкіра погано реагує на коєву кислоту або є чутливою, доктор Ільяс каже, що екстракт шовковиці, як правило, добре переноситься і навряд чи викличе подразнення.

Спробуйте: Сироватка для освітлення PCA SKIN з вітаміном В3

PCA SKIN Vitamin B3 Brightening Serum (1 рідка унція)

130.00 $

8. Молочна Кислота

Якщо у вас чутлива шкіра або ви просто шукаєте щось м’яке, продукти, що містять молочну кислоту, можуть бути саме тим, що вам потрібно. «Молочна кислота походить із кислого молока і є альфа-гідроксикислотою, тому це один із найм’якших інгредієнтів, які можна використовувати для освітлення шкіри», — каже доктор Грін. «Достатньо м’яка для чутливої шкіри, молочна кислота проникає в шкіру, викликаючи легке відлущування. Вона також є інгібітором меланіну».

Вона зазначає, що оскільки вона зменшує вироблення меланіну, вам слід носити сонцезахисний крем і захисний одяг, щоб захистити оброблені ділянки від пошкодження сонцем.

Спробуйте: Сироватка для корекції темних плям Dr. Dennis Gross Clinical Grade IPL

Як Правильно Використовувати Засоби для Освітлення Темних Плям

Навіть натуральні інгредієнти можуть бути потужними, тому важливо використовувати освітлювальні продукти обережно. Ось кілька порад, які варто пам’ятати:

• Завжди проводьте патч-тест будь-якого нового засобу на невеликій, непомітній ділянці та зачекайте день-два, щоб побачити реакцію шкіри, перш ніж наносити на більшу ділянку або все обличчя.
• При додаванні засобу з альфа- або бета-гідроксикислотами у свій догляд починайте з використання раз чи двічі на тиждень і дайте шкірі адаптуватися, перш ніж збільшувати частоту.
• Будьте обережні при одночасному використанні кількох засобів з активними інгредієнтами. Оберіть один цільовий засіб для ранкового або вечірнього догляду, а решту рутини зробіть простою, щоб уникнути надмірного навантаження на шкіру.
• Наносьте засоби для догляду за шкірою у правильному порядку. Такі засоби, як сироватки, слід наносити на чисту шкіру, щоб отримати максимальну користь від їхніх інгредієнтів. Потім нанесіть зволожувальний крем і сонцезахисний крем.
• Говорячи про сонцезахисний крем, обов’язково використовуйте SPF щодня (так, навіть у похмурі дні). Вплив сонця сприяє посиленню небажаної пігментації, тому відсутність захисту зведе нанівець ефект вашої програми освітлення.

Ризики та Переваги

Як і з будь-якими засобами для догляду за шкірою, існує ризик алергічної реакції на інгредієнти, що використовуються в освітлювальних засобах (саме тому патч-тест такий важливий). Деякі освітлювачі також можуть підвищувати чутливість шкіри до сонця та подразнення. Для більшості людей правильне використання продуктів мінімізує ризики та дає змогу скористатися багатьма перевагами. Переваги включають зменшення проявів таких проблем із пігментацією:

• Вікові плями
• Постійна пігментація (наприклад, сліди після акне)
• Шрами
• Пошкодження від сонця (деякі види веснянок)
• Мелазма