Якщо б у 2020 року було одне слово, то це було б «зміна курсу» або «адаптація». Майже за одну ніч COVID-19 увірвався і призупинив усе — від візитів до лікарів до весіль. Тривога, стрес і загальна невизначеність щодо майбутнього наздогнали мене, і моя зазвичай слухняна шкіра була на межі зриву. Але відвідати дерматолога було неможливо, принаймні доти, доки не визначилися плани відновлення роботи.
Тоді я почала отримувати електронні листи про те, що послуги догляду за шкірою переходять у «віртуальний» формат, і мене це зацікавило. Чи можу я все ще мати сяючу шкіру, не ступаючи до кабінету? Не маючи чого втрачати (і, чесно кажучи, місця, куди можна піти), я вирішила спробувати з Лейкішею Дейл, ліцензованою косметологом, візажистом і власницею студії MelaskinStudio у Нью-Йорку.
Я запитала Дейл, чому вона вирішила розширити свої індивідуальні послуги за межі свого нещодавно відкритого студії на Мангеттені, яка тимчасово закрилася під час загальноміського локдауну. «[Віртуальні послуги] не завжди були частиною моєї пропозиції… але потім стався COVID-19, і мені довелося поспішити!» — пояснює вона. «Це було те, що я хотіла запропонувати в будь-якому випадку, бо в мене були клієнти за межами Нью-Йорка або ті, хто не міг одразу потрапити на процедуру для обличчя. Таким чином, я все ще можу будувати стосунки з новими та існуючими клієнтами». Тут я ділюся деталями свого досвіду, а також експертними рекомендаціями щодо засобів від Дейл.
До консультації
Після вибору дати та часу для розмови з Дейл мені запропонували заповнити досить докладну форму попереднього опитування. Тут я детально описала стан своєї шкіри, проблеми, з якими стикалася, засоби, які використовувала на той момент (підказка: їх було багато!) та прикріпила три свої фотографії, щоб допомогти їй оцінити стан моєї шкіри. Весь процес зайняв приблизно 15 хвилин, включно з кількома походами до ванної кімнати, щоб знайти свої поточні засоби.
Я запитала Дейл, чому вона починає з такої детальної форми перед зустріччю. «Це дає мені уявлення про те, що ви використовуєте, ваші звички, що потрібно прибрати, або чи потрібен комусь повний догляд, якщо людина нічого не робить». Дейл ретельно досліджує кожен засіб, про який повідомляють клієнти, щоб вивчити ключові інгредієнти.
Консультація
Для початку Дейл запитала, що спонукало мене записатися на зустріч (окрім написання статті), і я пояснила, що у мене були висипання, сухість і навіть деяка тьмяність. Звідти ми одразу перейшли до нашої 30-хвилинної сесії у Zoom.
З моїх фотографій вона помітила тонкі лінії на чолі (я сумую за ботоксом!). «[Коли я побачила ваші зображення] я подумала: “Вона, ймовірно, відчуває певне зневоднення”. Також ви згадали, що випиваєте одну-дві чашки кави на день — кава є сечогінним засобом, тому вона виводить вологу. Вам потрібно переконатися, що ви поповнюєте [воду] відповідно», — пояснила вона.
Мій поточний догляд включав суміш двох засобів для вмивання (пінка для ранку та гель для вмивання для вечора), сироватку з гіалуроновою кислотою, яка закінчувалася, тонік, який мені не дуже подобався, сироватку з вітаміном С і сироватку на рослинній основі. Дейл швидко зазначила, що мій догляд загалом хороший, але не вистачає належного зволожувального засобу, який би пішов на користь моїй зазвичай сухій шкірі. «Олія [у зволожувальному засобі] може запечатати інші ваші зволожувачі, як-от сироватка з гіалуроновою кислотою», — сказала вона.
Ще одна порада: уважніше подивитися на порядок нанесення засобів. Дейл порекомендувала використовувати сироватку з вітаміном С не лише ввечері, а й вдень разом із сонцезахисним кремом. Оскільки це антиоксидант, вітамін С захищає шкіру від пошкодження вільними радикалами, спричиненого факторами навколишнього середовища, як-от сонце та забруднення. Використання вітаміну С під широкоспектральним SPF, який захищає від UVA та UVB променів, допомагає посилити захист від таких проблем, як гіперпігментація.
Оскільки я скаржилася на тьмяність, ми також обговорили мій режим відлущування — він був нерегулярним. Дейл віддає перевагу кислотам для ексфоліації, але використовувати їх слід лише з такою частотою, яку може витримати ваш тип шкіри. «Мені дуже подобаються педи для пілінгу Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel Pad Packettes. Їх чудово додавати двічі-тричі на місяць», — коли ви відчуваєте, що ваша шкіра виглядає тьмяною, або якщо у вас попереду особлива подія, — каже вона.
Після консультації
Протягом 24 годин Дейл надіслала мені повідомлення з викладом змін, які я мала внести у свій догляд, та кілька засобів, які могли б його покращити. Вона радить своїм клієнтам додавати один новий засіб у свій догляд за раз, щоб побачити, як реагує їхня шкіра, а також зв’язується з кожним клієнтом приблизно через чотири тижні, щоб перевірити прогрес. Нижче — короткий огляд мого нового режиму догляду за шкірою.
Ранковий догляд
Очищення: Очищуйте протягом 30 секунд, використовуючи ваш поточний засіб для вмивання.
Тон: Нанесіть зволожувальний тонер на ватний диск і протріть усе обличчя. Потім розпиліть у долоні та вбийте по шкірі.
Сироватка: Додайте бустер з гіалуроновою кислотою Paula’s Choice до вашої поточної сироватки з вітаміном С і масажними рухами нанесіть на шкіру.
Зволожувальний засіб: Далі масажними рухами нанесіть зволожувальний електролітний крем Paula’s Choice Water-Infusing Electrolyte Moisturizer на шкіру.
SPF: Нанесіть ваш SPF (примітка: я зараз у захваті від сонцезахисного спрею Soleil Toujours Organic Set + Protect Micro Mist SPF 30, якщо ви збираєтеся на вулицю або якщо ви більшу частину часу працюєте вдома біля вікна, яке виставляє шкіру прямому сонячному світлу).
Вечірній догляд
Очищення: Очищуйте протягом 60 секунд, використовуючи ваш поточний легкий очищувальний гель Emma Hardie Moringa Light Cleansing Gel.
Тон: Така ж техніка, як і в ранковому догляді.
Сироватка: Масажними рухами нанесіть бустер з гіалуроновою кислотою Paula’s Choice на шкіру.
Зволожувальний засіб: Масажними рухами нанесіть зволожувальний електролітний крем Paula’s Choice Water-Infusing Electrolyte Moisturizer на шкіру, а потім нанесіть вашу поточну олію для обличчя поверх.
Ексфоліація: Відлущуйте раз на тиждень, чергуючи ваш поточний ексфоліант та маску для тотального оновлення IMAGE Skincare’s AGELESS Total Resurfacing Masque. («Цей ексфоліант містить гранули, тому я раджу використовувати його лише як маску і залишати на 5-10 хвилин загалом», — додає Дейл. «Немає потреби розтирати круговими рухами. Ви відчуєте легке поколювання через гліколеву, молочну та саліцилову кислоти»).
Маючи всю цю інформацію, я була повністю готова до сяйва. Тим, хто вагається щодо запису на віртуальну консультацію, я б порадила це зробити. Окрім комфорту власного дому, я також відчула, що маю неуважну увагу Дейл, і могла задати стільки питань, скільки хотіла, протягом 30-хвилинного періоду без жодних турбот. Але для тих, у кого є медичні проблеми зі шкірою, як-от акне або алергічна реакція, візити до сертифікованого дерматолога залишаються найкращим варіантом — адже через екран можна лікувати лише обмежено.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.