Гіппократ випереджав свій час, коли він, сам Батько медицини, відкрив цілющі властивості морської води, виліковуючи поранені руки рибалок. Сьогодні ми знайшли чудовий спосіб “законсервувати” магію морської солі, дозволяючи нам, сучасним людям, насолоджуватися її багатством.
Топ-4 переваги сольових ванн із морської солі
Ми поспілкувалися з Анжелою Еріксен-Стенлі, головною косметологинею та директором з освіти у Phytomer Group Brands, щоб зрозуміти головні переваги сольових ванн для рівня енергії, стресу та загального самопочуття. Додатково: читайте далі, щоб побачити наші улюблені засоби для спа-процедур вдома у будь-який час.
1. Природне лікування шкіри
Напевно, при читанні цього вам на думку спадає слово “солоне”, але сольові ванни насправді дуже корисні для заспокоєння подразненої шкіри. Більшість шкірних проблем, навіть чутлива та подразнена шкіра, можуть отримати користь від ванни з морською водою, каже Еріксен-Стенлі. “Купання у відтвореному морському середовищі полегшує відчуття психічного та фізичного стресу й втоми, одночасно покращуючи стан шкіри, як-от екзема, псоріаз, зневоднення та акне”.
2. Поглинання мінералів
Ваша шкіра легко поглинає цю багату мінералами морську сіль. “Купання у морській воді — це найшвидший спосіб отримати велику дозу мінералів в організм, оскільки шкіра є найбільшим органом тіла”, — зазначає Еріксен-Стенлі. “Морська вода містить усі природні мікроелементи та мінерали в концентраціях, дуже подібних до плазми нашої крові, тому це форма ідеально збалансованої мінеральної води для тіла”.
3. Зняття стресу, звільнення від напруги
Хто не відчуває полегшення від довгої ванни після важкого дня? “Основна причина втоми, дисбалансу та порушення циклів сну — це демінералізація, спричинена стресом. Морська вода забезпечує правильне поєднання мінералів у ідеальних дозах для відновлення нормальних клітинних функцій”, — пояснює Еріксен-Стенлі. Вас обтяжують турботи? Ефірні олії (як-от лаванда чи ромашка), додані до гарячої води, посилюють ароматерапевтичний ефект, виводячи токсини з тіла і розуму.
4. Краща шкіра, кращий вигляд
Сольові ванни з морської солі відновлюють енергію шкіри, розповідає нам Еріксен-Стенлі. “Клітини отримують необхідний поштовх для максимальної оптимізації, природно загоюючи шкіру та підвищуючи її сяйво”. Додаткова перевага? Після ванни ваша шкіра збагачена поживними речовинами, а будь-який засіб для догляду за шкірою буде діяти ще ефективніше. Найкращий час для такої сольової ванни? Еріксен-Стенлі рекомендує 20-хвилинну ванну 1–3 рази на тиждень (залежно від рівня стресу). Безпосередньо перед сном — це оптимально для поглинання мінералів та нічного відновлення шкіри.
1. Засіб для ванн із детокс-водоростями The Organic Pharmacy (325 г.)
Засіб для ванн із детокс-водоростями The Organic Pharmacy (325 г.)
Детокс-засіб для ванн із водоростями робить вашу шкіру м’якшою, ніж будь-коли. Морські водорості, ялівець та евкаліпт очищують і освіжають шкіру, пропонуючи ванну, багату мінералами, мікроелементами та ефірними оліями для додаткової ароматерапії.
5. Засіб для ванн “Глибокий сон” this works (7 унцій.)
Засіб для ванн “Глибокий сон” this works (7 унцій.)
Сприяйте міцному сну за допомогою ванни з ароматом лаванди та ромашки. Засіб для ванн “Глибокий сон” від This Works допомагає розслабитися, одночасно насолоджуючись перевагами сольової ванни, щоб ви прокинулися відпочилим, а ваша шкіра була м’якшою.
6. Засіб для ванн “Морська терапія” 100% Pure — Органічний евкаліпт (15 унцій.)
Засіб для ванн “Морська терапія” 100% Pure — Органічний евкаліпт (15 унцій.)
Вітаміни С та Е діють як рідкий шовк для здоров’я вашої шкіри. Засіб для ванн “Морська терапія” від 100% Pure насичений цими вітамінами разом із органічними морськими водоростями, коренем імбиру, евкаліптом та олією м’яти перцевої для очищення шкіри, полегшення закладеності носа та стимуляції кровообігу.
7. Сіль для ванн “Спокій” Herbivore Botanicals (8 унцій.)
Сіль для ванн “Спокій” Herbivore Botanicals (8 унцій.)
Гімалайська рожева сіль, кажете? Сіль для ванн “Спокій” від Herbivore Botanicals використовує ці гарні рожеві кристали для детоксикації та відлущування шкіри з додаванням олій іланг-ілангу та ванілі для заспокоєння й балансування шкіри.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.