Гладенька шкіра не з’являється за одну ніч. Враховуючи всі фактори, які можуть зіпсувати ваш колір обличчя, досягнення м’якої, молодої та чистої від недоліків шкіри вимагає більшого, ніж просто хороші гени. Але хоча досягнення цього бездоганного вигляду не є прогулянкою в парку, це зовсім не неможливо. З правильними засобами, належним і постійним застосуванням, а також одним-двома приладами для домашнього використання, ви будете на шляху до того, щоб насолоджуватися своєю найгладшою шкірою у житті. Хочете знати більше? Читайте далі, щоб дізнатися про наші найкращі поради та хитрощі, як отримати гладку шкіру та зберегти природне сяйво та життєву силу вашого обличчя.
Поради, як отримати гладку шкіру
1. Вмивайтеся двічі на день
Режими догляду за шкірою можуть відрізнятися від людини до людини, але всі вони починаються однаково: очищення. Вмивання обличчя вранці та ввечері гарантує, що вся денна бруд, шкірний жир, домішки та залишки засобів не залишаються на обличчі, що згодом може призвести до забитих пор і тьмяного кольору обличчя. Обирайте м’який засіб для вмивання, який ставить на перше місце ваш тип шкіри та потреби. Ще краще, якщо ви оберете формулу, яка вже містить оновлювальні AHA та BHA кислоти, щоб надати шкірі перевагу в ніжному відлущуванні, окрім забезпечення її ретельного очищення.
Natura Bissé Glyco Extreme Peel (1 fl. oz.)
$298.00
SkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser (6 fl. oz.)
Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2 BHA Liquid Exfoliant (4 fl. oz.)
10 штук
118 мл
30 мл
Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Dermafoliant
SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub (5 fl. oz.)
Glytone Exfoliating Body Wash (6.7 fl. oz.)
$38.00
6.7 рідк. унції
Показ слайда 1
Більш гладкий і сяючий колір обличчя починається з цього очищувального засобу, який забезпечує чистоту шкіри від надлишку жиру та забруднень, одночасно забезпечуючи відлущувальні переваги з найніжнішими кислотами, заспокоюючи запалення та надаючи свіжого та природного сяйва.
Основні інгредієнти: молочна кислота, гліколева кислота, лимонна кислота, яблучна кислота, саліцилова кислота, олія жожоба, екстракт лаванди
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Покращує текстуру, тон і гладкість шкіри; ретельно очищає; ніжно відлущує
Порада експерта: Для використання змочіть шкіру теплою водою, а потім нанесіть невелику кількість засобу кінчиками пальців. Очистіть обличчя круговими рухами та ретельно змийте теплою водою.
2. Добре зволожуйте
Зволоження – це один із найосновніших етапів догляду за шкірою, але багато хто робить це неправильно, просто тому, що використовують не ті формули та інгредієнти для свого типу шкіри. Легкі формули на водній або гелевій основі чудово підходять для жирної шкіри, тоді як суха та зріла шкіра найкраще живиться багатшими та густішими кремами. Звертайте увагу на інгредієнти, які підтримують функцію бар’єру та сприяють здоровій мікробіомі, як-от пре- та пробіотики, цераміди та сквалан.
Dr. Whitney Bowe Beauty Bowe Glowe Microbiome Nourishing Cream (1.7 fl oz)
$95.00
Цей універсальний зволожувальний засіб від всесвітньо відомого дерматолога спрямований на живлення вашого обличчя від поверхні до глибоких шарів шкіри. Завдяки своїй розкішній формулі, яка не обтяжує шкіру, він глибоко зволожує шкіру, одночасно сприяючи збалансованій мікробіомі шкіри, залишаючи вашу шкіру більш сяючою, молодою та гладкою на вигляд.
Основні інгредієнти: Сквалан, Цераміди, Гіалуронова кислота, Пре- та Постбіотики
Тип шкіри: Суха, Зріла, Чутлива
Переваги для шкіри: Зміцнює шкірний бар’єр, зменшує тонкі лінії, глибоко зволожує, збалансовує мікробіому шкіри
Порада експерта: Клінічно доведено, що цей зволожувальний засіб покращує функцію бар’єру та сприяє здоровішій мікробіомі шкіри протягом однієї години після використання.
3. Додайте сироватку з гіалуроновою кислотою
Зволоження – це важливий компонент гладкої, здорової та сяючої шкіри, а гіалуронова кислота, яка може утримувати до 1000 разів більше води, ніж її вага, є найшвидшим та найефективнішим способом наситити вашу шкіру необхідною вологою. Вона також надає шкірі ефект наповнення, допомагаючи миттєво заповнити лінії та зморшки, залишаючи вам більш гладкий та рівний колір обличчя.
SENTÉ Hydrate+ Serum 30ml
$89.00
Рятівник шкіри, яка, здається, ніколи не отримує достатньо води, ця сироватка з гіалуроновою кислотою наповнює шкіру інтенсивним, багатошаровим, миттєвим та довготривалим зволоженням – і все це завдяки комбінації потужних зволожувальних засобів, що містять запатентований аналог гепарансульфату бренду та чотири форми гіалуронової кислоти з низькою та високою молекулярною вагою, які забезпечують максимальне живлення та комфорт для шкіри.
Основні інгредієнти: Аналог гепарансульфату (HAS), Гіалуронова кислота
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Зволожує всі шари шкіри, покращує функцію шкірного бар’єру, заспокоює подразнення, забезпечує миттєве та довготривале зволоження
Порада експерта: Наносьте цю сироватку вранці та ввечері перед зволожувальними засобами. Ця заспокійлива сироватка також ідеально підходить для використання одразу після неаблятивних процедур.
Пов’язана стаття: Вичерпний посібник із гіалуронової кислоти, на думку експертів з краси
4. Оберіть хорошу сироватку з вітаміном С
Як зірковий антиоксидант, ніхто не може заперечити елітний статус вітаміну С. Його довгий список переваг включає освітлення темних плям, знебарвлення та гіперпігментацію, стимулювання вироблення колагену для боротьби з ознаками старіння та захист шкіри від вільних радикалів. Само собою зрозуміло, що це абсолютна необхідність у вашому щоденному догляді за шкірою. Щоб отримати максимальну користь від його властивостей, що розгладжують шкіру та борються зі старінням, шукайте формулу з високою концентрацією стабільного вітаміну С.
iS Clinical Super Serum Advance Plus (1 унція)
$165.00
30 мл
15 мл
Попрощайтеся з рубцями та знебарвленням і привітайте більш гладку, здорову, молодшу на вигляд шкіру. Ця лікувальна сироватка, що містить L-аскорбінову кислоту з повільним вивільненням та натуральні інгредієнти, які сприяють загоєнню та відновленню, ефективно бореться зі стійкими рубцями, розтяжками та нерівномірною пігментацією, одночасно живлячи, захищаючи та заспокоюючи шкіру.
Основні інгредієнти: L-аскорбінова кислота, ростовий фактор мідного трипептиду, гіалуронова кислота, арбутин, амінокислоти, центелла азіатська, сульфат цинку
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Загоює та відновлює шкіру, пошкоджену сонцем, покращує вигляд розтяжок та рубцевої тканини, покращує нерівномірну пігментацію та акне, захищає від вільних радикалів та впливу навколишнього середовища
Порада експерта: Нанесіть невелику кількість цієї сироватки для обличчя та тіла на обличчя, шию та інші ділянки, де є рубці та розтяжки.
5. Оновлюйте та відлущуйте
Відлущування видаляє мертві клітини шкіри, надлишок жиру та забруднення, які можуть призвести до тьмяної та текстурованої шкіри, забитих пор, чорних та білих вугрів, а також висипів. Регулярне відлущування – два-три рази на тиждень, залежно від толерантності шкіри – за допомогою м’яких AHA та BHA може допомогти зберегти вашу шкіру гладкою та чистою, видаляючи мертві клітини шкіри та розчиняючи клейку речовину, яка утримує їх на шкірі, запобігаючи акне та мінімізуючи пори по дорозі. Це також підтримує оновлення клітин шкіри, стимулюючи її природний процес регенерації.
Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Dermafoliant
$55.00
Цей ексфоліант, створений на основі найніжніших відлущувальних кислот, потужних антиоксидантів та зволожувальних і поживних рослинних компонентів, дозволяє насолоджуватися яскравішою, гладшою та більш оновленою шкірою, видаляючи домішки та надлишок жиру, не турбуючись про подразнення та жорсткі інгредієнти.
Основні інгредієнти: Молочна кислота, комплекс рослинної гіалуронової кислоти, зелений чай, вітаміни А, С, Е, саліцилова кислота, коензим Q10
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Ніжно видаляє поверхневі домішки та надлишок жиру, сприяє більш гладкому та сяючому кольору обличчя
Порада експерта: Цей ексфоліант має веганську формулу, не містить сої та глютену.
Пов’язана стаття: Як правильно відлущувати шкіру для гладкого кольору обличчя
6. Боріться з акне та запобігайте йому
Акне та сліди від нього та висипання можуть зробити досягнення гладкої шкіри схожим на геркулесове завдання. Переконайтеся, що у вас є засіб для лікування акне, щоб запобігти затриманню прищів довше, ніж потрібно, та зменшити шанси на майбутні висипання. Легкі та помірні випадки акне можна лікувати безрецептурними засобами з саліциловою кислотою, пероксидом бензоїлу, ретиноїдами та азелаїновою кислотою. Однак зверніть увагу, що більшість цих інгредієнтів не можна застосовувати одночасно, тому використовуйте їх відповідно до інструкції, щоб уникнути подразнення. І незалежно від того, наскільки спокусливо це може бути, боріться з бажанням чіпати ці надокучливі прищі, щоб уникнути шрамів.
Replenix Gly-Sal 5-2 Pads (60 штук)
$34.50
Чорні та білі вугри, а також висипання не мають жодних шансів проти цих лікувальних оновлювальних подушечок для шкіри. Просочені медичною гліколевою та саліциловою кислотами, ці лікувальні подушечки активно працюють, щоб очистити пори, прискорити відлущування мертвих клітин шкіри та усунути пігментацію та сліди після висипань.
Основні інгредієнти: 5% чиста гліколева кислота, 2% саліцилова кислота, гамамеліс
Тип шкіри: Схильна до акне
Переваги для шкіри: Очищує пори, стимулює оновлення та регенерацію шкіри, очищує та запобігає майбутнім висипанням
Порада експерта: Почніть із застосування один-два рази на день, щоб уникнути надмірного пересихання, а потім поступово збільшуйте до двох-трьох разів на день або за вказівкою лікаря.
7. Інвестуйте у прилад для світлотерапії
Інструменти та прилади для догляду за шкірою часто мають високу ціну, але результати, які вони дають – і прямо у вас вдома – роблять їх вартими кожної копійки і навіть заощаджують гроші з часом. Однією з найкращих інвестицій у догляд за шкірою є прилад для світлотерапії, який використовує комбінацію червоного та синього світла для стимуляції вироблення колагену, оновлення ознак старіння, покращення тону та текстури, а також впливу на бактерії, що викликають акне. Просто переконайтеся, що ви обрали високоякісний прилад, схвалений відповідними органами, щоб отримувати результати професійного рівня з кожною процедурою.
Déesse Pro Express Mask
$349.00
Ця неінвазивна LED-маска для лікування використовує силу червоного та ближнього інфрачервоного світла, доставлених у безпечній, клінічно доведеній дозі, для стимуляції природного вироблення шкірою структурних білків та гіалуронової кислоти всього за 10 хвилин лікування. Результат? Помітне покращення тону та текстури та загальний омолоджений вигляд.
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Стимулює природну клітинну відповідь; покращує вигляд тонких ліній, зморшок, тону та текстури; підвищує сяйво; зручна для подорожей, заряджається через USB, має гнучкий дизайн
Порада експерта: Використовуйте маску два-три рази на тиждень протягом чотирьох тижнів для більш інтенсивного плану лікування та один раз на тиждень для підтримки бажаних результатів.
8. Спробуйте домашній дермапланінг
Дермапланінг – це процедура, яку можна безпечно проводити вдома за допомогою приладу професійного класу. Ця техніка включає ніжне зішкрібання мертвих клітин шкіри та пушку, щоб виявити більш гладкий та сяючий колір обличчя.
DERMAFLASH Luxe+ Advanced Sonic Dermaplaning and Peach Fuzz Removal – Blush
$199.00
Позбудьтеся пушку та тьмяних мертвих клітин шкіри за допомогою цього потужного приладу для дермапланінгу, який дозволяє досягти професійних результатів прямо вдома – навіть якщо у вас надзвичайно чутлива шкіра! Завдяки двом режимам швидкості для налаштування процедури, він миттєво розгладжує та пом’якшує вашу шкіру, дозволяючи макіяжу лягати як шовк, а засобам по догляду за шкірою проникати краще.
Основні інгредієнти: Саліцилова кислота, ферменти папайї, кора верби, ніацинамід, гамамеліс
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Забезпечує чудове відлущування
Порада експерта: Турбуєтеся, що все волосся повернеться з подвоєною силою? Не хвилюйтеся. Цей прилад має клінічні докази того, що волосся не відростає густішим чи швидше.
9. Розгляньте мікроголчасту терапію (Microneedling)
Мікроголчаста терапія – це процедура для розгладження шкіри, яка стимулює вироблення колагену та покращує текстуру шкіри, створюючи крихітні проколи в шкірі за допомогою дермаролера або мікроголкового олівця. Ви можете обрати професійне виконання, але також можете відтворити процедуру вдома та досягти подібних результатів за допомогою професійного набору для домашньої мікроголчастої терапії.
Beauty ORA Microneedle Face Full Body Roller Kit (6 штук)
$90.00
Цей універсальний набір поставляється зі змінними головками-роликами для задоволення всіх ваших потреб у мікроголчастій терапії, будь то для обличчя, тіла або невеликих і делікатних ділянок, таких як очі та губи. Кожна головка ролика містить надтонкі титанові медичні голки, які безболісно проникають у шкіру, стимулюючи вироблення колагену та еластину, залишаючи вам гладшу, пружнішу та молодшу на вигляд шкіру від голови до п’ят!
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Розгладжує тон і текстуру, покращує поглинання засобів по догляду за шкірою, змінні головки-ролики для різних зон, безболісно і без побічних ефектів
Порада експерта: Наносьте сироватки та креми після процедури голками, щоб скористатися ефектом посилення поглинання цих роликів.
10. Сонцезахист завжди
Сонячне пошкодження не тільки викликає сонячні опіки, почервоніння та чутливість, але й є основною причиною передчасного старіння шкіри. Крім того, надмірний вплив сонця може спричинити збільшення пор, пігментацію та провисання. Це також може призвести до нерівностей текстури, а шкіра може стати грубою або шкірястою, зморшкуватою, потовщеною або стоншеною. Захистіть свою шкіру сонцезахисним кремом широкого спектра дії з SPF не менше 30, перш ніж вийти на вулицю (навіть якщо похмуро чи хмарно), і поновлюйте кожні дві години. Якщо ви проводите більшу частину дня на вулиці, перейдіть на водостійку формулу SPF 50 для кращого захисту.
ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Broad-Spectrum Face Sunscreen SPF 50+ (3.4 рідк. унції)
$73.00
50 мл
100 мл
Цей повністю мінеральний сонцезахисний крем, легкий і швидко проникає в шкіру, є ідеальним партнером для щоденного захисту шкіри від сонця. Він не тільки забезпечує захист широкого спектра SPF 50, але й містить інноваційну формулу, насичену натуральними ферментами, які усувають наявні сонячні пошкодження.
Основні інгредієнти: Оксид цинку, ДНК-репаризоми®, вітамін Е
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Захист широкого спектра, швидко поглинаюча текстура, доведені результати у відновленні сонячних пошкоджень, невидимий фініш
Порада експерта: Нанесіть кількість продукту розміром з дві фаланги пальців за 15 хвилин до виходу на сонце та поновлюйте кожні дві години.
11. Дбайте про руки та ноги
Гладенька шкіра не закінчується на обличчі та шиї. Ваші руки та ноги навіть більше схильні до сухості та нерівної текстури, тому переконайтеся, що ви регулярно живите їх спеціально розробленими кремами, лосьйонами та бальзамами, щоб вони залишалися м’якими та зволоженими. Не забувайте відлущувати раз на тиждень, щоб позбутися мертвих клітин шкіри, які можуть забивати пори та викликати грубі та потовщені ділянки.
Epionce Restorative Hand Cream (2.5 унції)
$21.00
Порадуйте свої руки чудовим живленням від цього ультразаспокійливого крему для рук, який розкішно живить шкіру натуральними оліями та антиоксидантами, утримуючи сухість та пошкодження навколишнього середовища, одночасно підтримуючи бар’єр вологи шкіри.
Основні інгредієнти: Органічна олія насіння малини, диметикон, масло ши, Гліцерин, олія насіння сафлору, олія насіння лугової піни
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Заспокоює суху шкіру, запобігає сухості, зміцнює функцію бар’єру, захищає від сонячних пошкоджень
Порада експерта: Цей крем для рук має формулу без глютену та веганську, не містить ароматизаторів, парабенів та сульфатів, які можуть пересушувати або подразнювати шкіру.
12. Не забувайте про решту тіла
Догляд за шкірою тіла такий же важливий, як і догляд за обличчям, тому переконайтеся, що ви приділяєте їй всю необхідну турботу, щоб зберегти її природне сяйво та шовковисте відчуття. Уникайте агресивного мила, яке може позбавити вологи, та відлущуйте м’яким скрабом раз або двічі на тиждень. Підтримуйте живлення шкіри за допомогою насиченого лосьйону, олії або крему для тіла, щоб запобігти загостренню таких станів шкіри, як екзема та кератоз піляріс, через сухість.
Рекомендований засіб: Avène Moisturizing Melt-in Balm
Поєднуючи глибоко живильні олії з чистими зволожувальними перевагами термальної джерельної води, цей оксамитовий, збитий крем для тіла є ідеальним зволожувальним засобом для шкіри, яка потребує розкішного догляду. Шкіра миттєво стає м’якшою, шовковистішою та додатково заспокоєною.
Основні інгредієнти: Олео-заспокійливий комплекс, масло ши, олія календули, олія сафлору, гліцерин, термальна вода Avène
Тип шкіри: Усі типи шкіри
Переваги для шкіри: Інтенсивно живить, має багату та оксамитову текстуру, що швидко вбирається в шкіру, забезпечує до 24 годин зволоження для більш пружної та сяючої шкіри
Порада експерта: Окрім живлення шкіри, цей зволожувальний бальзам також захищає шкіру від окислювального стресу та пошкодження вільними радикалами.
Підсумок
Досягнення гладшої шкіри, як і будь-яка інша мета по догляду за шкірою, вимагає часу, терпіння, послідовності та правильних засобів та інгредієнтів. Дотримуючись цих 12 кроків для отримання гладкої шкіри та прислухаючись до унікальних потреб вашої шкіри, ви незабаром зможете насолоджуватися сяючою, шовковисто-гладкою шкірою від голови до п’ят.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.