Гладкая кожа не появляется за одну ночь. Учитывая все факторы, которые могут испортить цвет лица, достижение мягкой, молодой и безупречной кожи требует большего, чем просто хорошие гены. Но хотя достижение этого идеального вида не является легкой прогулкой, это совсем не невозможно. С правильными средствами, надлежащим и постоянным применением, а также с одним или двумя домашними приборами вы будете на пути к тому, чтобы похвастаться самой гладкой кожей в вашей жизни. Хотите узнать больше? Продолжайте читать, чтобы узнать о наших лучших советах и хитростях о том, как добиться гладкой кожи и сохранить естественное сияние и жизненную силу вашего лица.
Советы о том, как добиться гладкой кожи
1. Умывайтесь дважды в день
Уход за кожей может отличаться у разных людей, но все начинается одинаково: очищение. Умывание утром и вечером гарантирует, что вся грязь, жир, примеси и остатки косметики за день не останутся на лице, что в конечном итоге может привести к закупорке пор и тусклому цвету лица. Выбирайте мягкое средство для умывания, которое в первую очередь учитывает ваш тип кожи и ее потребности. Еще лучше, если вы выберете формулу, которая уже содержит обновляющие кожу АНА и ВНА кислоты для мягкого отшелушивания, помимо тщательного очищения.
Natura Bissé Glyco Extreme Peel (1 fl. oz.)
SkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser (6 fl. oz.)
Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2 BHA Liquid Exfoliant (4 fl. oz.)
10 дисков
118мл
30мл
Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Dermafoliant
SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub (5 fl. oz.)
Glytone Exfoliating Body Wash (6.7 fl. oz.)
Более гладкий и сияющий цвет лица начинается с этого очищающего средства, которое гарантирует, что ваша кожа освобождена от излишков жира и загрязнений, одновременно обеспечивая отшелушивающий эффект с самыми мягкими кислотами, успокаивая воспаление и придавая освежающий и естественно сияющий вид.
Ключевые ингредиенты: Молочная кислота, гликолевая кислота, лимонная кислота, яблочная кислота, салициловая кислота, масло жожоба, экстракт лаванды
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Улучшает текстуру, тон и гладкость кожи; тщательно очищает; мягко отшелушивает
Совет эксперта: Для использования смочите кожу теплой водой, затем нанесите небольшое количество средства кончиками пальцев. Очистите лицо круговыми движениями и тщательно смойте теплой водой.
2. Хорошо увлажняйте
Увлажнение — одна из самых базовых обязанностей по уходу за кожей, но многие справляются с этим неправильно просто потому, что не используют подходящие формулы и ингредиенты для своего типа кожи. Легкие формулы на водной или гелевой основе отлично подходят для жирной кожи, в то время как сухая и зрелая кожа лучше всего питается более насыщенными и густыми кремами. Ищите ингредиенты, которые поддерживают барьерную функцию и способствуют здоровью микробиома, такие как пре- и пробиотики, церамиды и сквалан.
Dr. Whitney Bowe Beauty Bowe Glowe Microbiome Nourishing Cream (1.7 fl oz)
Этот увлажняющий крем от всемирно известного дерматолога доктора Уитни Боу питает вашу кожу от поверхности до глубоких слоев. Благодаря роскошной формуле, которая не ощущается тяжелой на коже, он глубоко увлажняет кожу, одновременно способствуя сбалансированному микробиому кожи, оставляя кожу более сияющей, молодой и гладкой.
Ключевые ингредиенты: Сквалан, Церамиды, Гиалуроновая кислота, Пре- и Постбиотики
Тип кожи: Сухая, Зрелая, Чувствительная
Польза для кожи: Укрепляет кожный барьер, уменьшает тонкие линии, глубоко увлажняет, балансирует микробиом кожи
Совет эксперта: Клинически доказано, что этот увлажняющий крем улучшает барьерную функцию и способствует более здоровому микробиому кожи в течение одного часа после использования.
3. Добавьте сыворотку с гиалуроновой кислотой
Увлажнение — неотъемлемый компонент гладкой, здоровой и сияющей кожи, а гиалуроновая кислота, которая может удерживать до 1000 раз больше своего веса в воде, — самый быстрый и эффективный способ насытить кожу столь необходимой влагой. Она также придает коже эффект наполнения, помогая мгновенно заполнить морщины и складки, оставляя вам более гладкий и ровный цвет лица.
SENTÉ Hydrate+ Serum 30ml
Спасение для кожи, которая, кажется, никогда не получает достаточно воды, эта сыворотка с гиалуроновой кислотой наводняет кожу интенсивным, многоуровневым, мгновенным и долгосрочным увлажнением — и все это благодаря комбинации мощных увлажнителей, включая запатентованный аналог гепарансульфата бренда и четыре формы гиалуроновой кислоты с низкой и высокой молекулярной массой, которые обеспечивают максимальное питание и комфорт для кожи.
Ключевые ингредиенты: Аналог гепарансульфата (HAS), Гиалуроновая кислота
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Увлажняет все слои кожи, улучшает функцию кожного барьера, успокаивает раздражение, обеспечивает мгновенное и длительное увлажнение
Совет эксперта: Наносите эту сыворотку утром и вечером перед увлажняющими средствами. Эту успокаивающую сыворотку также идеально использовать сразу после неабляционных процедур.
Связанная статья: Полное руководство по гиалуроновой кислоте, по мнению экспертов по красоте
4. Выберите хорошую сыворотку с витамином С
Как звездный антиоксидант, никто не может оспорить элитный статус витамина С. Его длинный список преимуществ включает осветление темных пятен, пигментации и гиперпигментации, повышение выработки коллагена для борьбы с признаками старения и защиту кожи от свободных радикалов. Само собой разумеется, это абсолютный маст-хэв в вашем ежедневном уходе за кожей. Чтобы получить максимальную пользу для разглаживания кожи и борьбы со старением, ищите формулу с высокой концентрацией стабильного витамина С.
iS Clinical Super Serum Advance Plus (1 oz.)
Попрощайтесь с рубцами и пигментацией и поприветствуйте более гладкую, здоровую, моложе выглядящую кожу. Благодаря L-аскорбиновой кислоте с замедленным высвобождением и натуральным ингредиентам, способствующим заживлению и восстановлению, эта сыворотка-средство эффективно борется с упорными рубцами, растяжками и неровной пигментацией, одновременно питая, защищая и успокаивая кожу.
Ключевые ингредиенты: L-аскорбиновая кислота, фактор роста медного трипептида, гиалуроновая кислота, арбутин, аминокислоты, центелла азиатская, сульфат цинка
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Заживляет и восстанавливает кожу, поврежденную солнцем, улучшает внешний вид растяжек и рубцовой ткани, устраняет пигментацию и акне, защищает от свободных радикалов и воздействия окружающей среды
Совет эксперта: Нанесите небольшое количество этой сыворотки для лица и тела на лицо, шею и другие участки, где имеются рубцы и растяжки.
5. Обновление и отшелушивание
Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, излишки жира и загрязнения, которые могут привести к тусклой и неровной коже, закупоренным порам, черным и белым точкам, а также высыпаниям. Регулярное отшелушивание — два-три раза в неделю, в зависимости от переносимости вашей кожи — с использованием мягких АНА и ВНА кислот может помочь сохранить кожу гладкой и чистой, удаляя омертвевшие клетки кожи и растворяя клейкое вещество, которое удерживает их на коже, предотвращая акне и минимизируя поры по пути. Это также способствует обновлению клеток кожи, стимулируя естественный процесс регенерации.
Рекомендуемый продукт: Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Dermafoliant
Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Dermafoliant
Сформулированный с самыми мягкими отшелушивающими кислотами, мощными антиоксидантами, а также увлажняющими и питательными растительными компонентами, этот эксфолиант позволяет наслаждаться более яркой, гладкой и утонченной кожей, удаляя примеси и излишки жира, не беспокоясь о раздражении и агрессивных ингредиентах.
Ключевые ингредиенты: Молочная кислота, комплекс ботанической гиалуроновой кислоты, зеленый чай, витамины А, С, Е, салициловая кислота, коэнзим Q10
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Мягко удаляет поверхностные загрязнения и излишки кожного сала, способствует более гладкому и сияющему цвету лица
Совет эксперта: Этот эксфолиант имеет веганскую формулу, не содержащую сои и глютена.
Связанная статья: Как правильно отшелушивать кожу для гладкого цвета лица
6. Борьба с акне и его предотвращение
Акне и следы, которые оно оставляет, могут сделать достижение гладкой кожи похожим на титаническую задачу. Убедитесь, что у вас есть средство от акне, чтобы предотвратить затяжное появление прыщей и снизить вероятность будущих высыпаний. С легкими и умеренными формами акне можно справиться с помощью безрецептурных средств с салициловой кислотой, перекисью бензоила, ретиноидами и азелаиновой кислотой. Однако обратите внимание, что большинство этих ингредиентов не следует применять одновременно, поэтому используйте их по назначению, чтобы избежать раздражения. И как бы заманчиво это ни было, боритесь с желанием ковырять эти надоедливые прыщики, чтобы избежать образования рубцов.
Рекомендуемый продукт: Replenix Gly-Sal 5-2 Pads
Replenix Gly-Sal 5-2 Pads (60 count)
Черные и белые точки, а также высыпания не имеют шансов против этих лечебных обновляющих дисков. Пропитанные гликолевой и салициловой кислотами медицинского класса, эти лечебные диски активно работают над очищением пор, ускорением отшелушивания мертвых клеток кожи и устранением пятен и пигментации после высыпаний.
Ключевые ингредиенты: 5% чистая гликолевая кислота, 2% салициловая кислота, гамамелис
Тип кожи: Склонная к акне
Польза для кожи: Очищает поры, способствует обновлению и регенерации кожи, очищает и предотвращает будущие высыпания
Совет эксперта: Начинайте с нанесения один-два раза в день, чтобы избежать чрезмерного высыхания, затем постепенно доведите до двух-трех раз в день или по указанию врача.
7. Инвестируйте в прибор для светотерапии
<Устройства и инструменты для ухода за кожей часто стоят дорого, но результаты, которые они дают — и прямо у вас дома — оправдывают каждую копейку и даже экономят деньги в долгосрочной перспективе. Одним из лучших вложений в уход за кожей является прибор для светотерапии, который использует комбинацию красного и синего света для стимуляции выработки коллагена, уменьшения признаков старения, улучшения тона и текстуры, а также нацеливания на бактерии, вызывающие акне. Просто убедитесь, что вы выбрали высококачественный прибор, одобренный соответствующими органами, чтобы получать результаты профессионального уровня при каждой процедуре.
Рекомендуемый продукт: Deese Pro Express Mask
Déesse Pro Express Mask
Эта неинвазивная светодиодная маска для лечения использует силу красного и ближнего инфракрасного света, подаваемого в безопасной, клинически доказанной дозе, для стимуляции естественной выработки структурных белков и гиалуроновой кислоты всего за 10 минут процедуры. Результат? Заметное улучшение тона и текстуры и общее омоложение внешнего вида.
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Стимулирует естественный клеточный ответ; улучшает внешний вид тонких линий, морщин, тона и текстуры; повышает сияние; подходит для путешествий, заряжается через USB, имеет гибкий дизайн
Совет эксперта: Используйте маску два-три раза в неделю в течение четырех недель для более интенсивного курса лечения и один раз в неделю для поддержания желаемых результатов.
8. Попробуйте домашний дермапланинг
Дермапланинг — это процедура, которую можно безопасно проводить дома с помощью профессионального устройства. Эта техника включает в себя осторожное соскабливание омертвевших клеток кожи и пушковых волос, чтобы обнажить более гладкий и сияющий цвет лица.
Рекомендуемый продукт: DERMAFLASH Luxe+ Advanced Sonic Dermaplaning and Peach Fuzz Removal
DERMAFLASH Luxe+ Advanced Sonic Dermaplaning and Peach Fuzz Removal – Blush
Избавьтесь от пушковых волос и тусклых омертвевших клеток кожи с помощью этого мощного устройства для дермапланинга, которое позволяет добиться профессиональных результатов прямо у вас дома — даже если у вас очень чувствительная кожа! Благодаря двум режимам скорости для настройки процедуры, оно мгновенно разглаживает и смягчает кожу, позволяя макияжу ложиться как шелк, а уходовым средствам лучше проникать.
Ключевые ингредиенты: Салициловая кислота, ферменты папайи, кора ивы, ниацинамид, гамамелис
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Обеспечивает превосходное отшелушивание
Совет эксперта: Беспокоитесь, что волосы отрастут с удвоенной силой? Не волнуйтесь. Это устройство имеет клиническое подтверждение того, что волосы не отрастают толще или быстрее.
9. Рассмотрите микронидлинг
Микронидлинг — это процедура разглаживания кожи, которая стимулирует выработку коллагена и улучшает текстуру кожи путем создания крошечных проколов в коже с помощью дермароллера или микронидлинговой ручки. Вы можете сделать это профессионально, но также можете повторить процедуру дома и добиться схожих результатов с помощью набора для микронидлинга профессионального уровня для домашнего использования.
Рекомендуемый продукт: Beauty ORA Microneedle Face Full Body Roller Kit
Beauty ORA Microneedle Face Full Body Roller Kit (6 Piece)
Этот универсальный набор поставляется со сменными головками роликов для удовлетворения всех ваших потребностей в микронидлинге, будь то лицо, тело или небольшие и нежные участки, такие как глаза и губы. Каждая головка ролика оснащена сверхтонкими титановыми иглами медицинского класса, которые безболезненно проникают в кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, оставляя кожу всего тела более гладкой, упругой и молодой!
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Разглаживает тон и текстуру, улучшает впитывание уходовых средств, сменные насадки для больших и очень маленьких участков, безболезненно и без побочных эффектов
Совет эксперта: Наносите сыворотки и кремы после процедуры микронидлинга, чтобы воспользоваться преимуществами усиленного впитывания этих роликов.
10. Солнцезащитный крем всегда и везде
Солнечные повреждения вызывают не только солнечные ожоги, покраснения и чувствительность, но и являются основной причиной преждевременного старения кожи. Более того, чрезмерное пребывание на солнце может вызвать увеличение пор, пигментацию и обвисание. Это также может привести к неровностям текстуры, а кожа может стать грубой, дубовой, морщинистой, утолщенной или истонченной. Защитите свою кожу широкого спектра действия солнцезащитным кремом с SPF не менее 30 перед выходом на улицу (даже если пасмурно или облачно) и обновляйте каждые два часа. Если вы проводите большую часть дня на улице, переключитесь на водостойкую формулу с SPF 50 для лучшей защиты.
Рекомендуемый продукт: ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Broad-Spectrum Face Sunscreen SPF 50+
ISDIN Eryfotona Actinica Mineral Broad-Spectrum Face Sunscreen SPF 50+ (3.4 fl. Oz)
Легкий и быстро впитывающийся, этот полностью минеральный солнцезащитный крем — идеальный ежедневный защитник вашей кожи от солнца. Он не только обеспечивает защиту широкого спектра SPF 50, но и содержит инновационную формулу с натуральными ферментами, которые устраняют уже существующие повреждения от солнца.
Ключевые ингредиенты: Оксид цинка, ДНК-репаиросомы®, витамин Е
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Защита широкого спектра, быстро впитывающаяся текстура, доказанные результаты в устранении повреждений от солнца, невидимая отделка
Совет эксперта: Нанесите количество, равное двум пальцам, за 15 минут до пребывания на солнце и обновляйте каждые два часа.
11. Уделяйте внимание рукам и ногам
Гладкая кожа не ограничивается только лицом и шеей. Ваши руки и ноги еще более подвержены сухости и неровной текстуре, поэтому убедитесь, что вы регулярно питаете их специально разработанными кремами, лосьонами и бальзамами, чтобы они оставались мягкими и увлажненными. Не забывайте еженедельно отшелушивать, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, которые могут закупоривать поры и вызывать появление грубых и утолщенных участков.
Рекомендуемый продукт: Epionce Restorative Hand Cream
Epionce Restorative Hand Cream (2.5 oz.)
Побалуйте свои руки превосходным питанием с помощью этого ультрауспокаивающего крема для рук, который роскошно питает кожу натуральными маслами и антиоксидантами, защищая от сухости и воздействия окружающей среды, одновременно поддерживая барьер влаги кожи.
Ключевые ингредиенты: Органическое масло малиновых семян, диметикон, масло ши, глицерин, масло семян сафлора, масло семян лугового пенника
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Успокаивает сухую кожу, предотвращает сухость, укрепляет барьерную функцию, защищает от повреждения солнцем
Совет эксперта: Этот крем для рук имеет формулу без глютена и веганскую формулу, а также не содержит отдушек, парабенов и сульфатов, которые могут сушить или раздражать кожу.
12. Не забывайте об остальной части тела
Уход за кожей тела так же важен, как и уход за лицом, поэтому убедитесь, что вы уделяете ей всю необходимую заботу, чтобы сохранить ее естественное сияние и шелковистость. Избегайте агрессивного мыла, которое может лишить влаги, и отшелушивайте мягким скрабом один или два раза в неделю. Поддерживайте кожу напитанной с помощью насыщенного лосьона, масла или крема для тела, чтобы предотвратить обострение таких кожных заболеваний, как экзема и кератоз пиларис, из-за сухости.
Рекомендуемый продукт: Avène Moisturizing Melt-in Balm
Сочетая глубоко питательные масла с чистыми увлажняющими свойствами термальной воды, этот бархатистый, взбитый крем для тела — идеальное увлажняющее средство для кожи, которая жаждет роскошного ухода. Кожа становится мгновенно мягче, шелковистее и дополнительно успокаивается.
Ключевые ингредиенты: Комплекс олео-успокаивающих компонентов, масло ши, масло камелины, масло сафлора, глицерин, термальная вода Авен
Тип кожи: Все типы кожи
Польза для кожи: Интенсивно питает, богатая и бархатистая текстура, которая быстро впитывается в кожу, обеспечивает до 24 часов увлажнения для более упругой и сияющей кожи
Совет эксперта: Помимо питания кожи, этот увлажняющий бальзам также защищает кожу от окислительного стресса и повреждения свободными радикалами.
Итог
Достижение более гладкой кожи, как и любая другая цель по уходу за кожей, требует времени, терпения, последовательности и правильных средств и ингредиентов. Следуя этим 12 шагам для достижения гладкой кожи и прислушиваясь к уникальным потребностям вашей кожи, вы вскоре сможете насладиться сияющей, шелковисто-гладкой кожей всего тела.
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.