Відлущування: що це таке і чому ваша шкіра цього потребує

Чи замислювалися ви коли-небудь, чому у немовлят така м’яка шкіра? Це тому, що вони природним чином оновлюють клітини шкіри кожні кілька днів. Однак з віком швидкість оновлення клітин значно сповільнюється. Відмерлі клітини на поверхні шкіри затримуються довше, що має тенденцію підкреслювати дрібні зморшки та може надати вашому вигляду тьмяності та втомленості. Видаляючи ці відмерлі клітини шкіри, шляхом фізичного відлущування (скрабами) або хімічного (кислотами чи ферментами), ви допомагаєте компенсувати поступове уповільнення природного процесу оновлення шкіри, покращуючи її тон і текстуру. Ось кілька причин, чому вам необхідно регулярно відлущувати шкіру:

5 Ключових Переваг Відлущування

1. Воно освітлює пігментні плями, видаляючи мертві клітини шкіри, що містять пігмент.
2. Воно прочищає пори та дозволяє вивільнятися природним шкірним жирам.
3. Воно мінімізує видимість пор і поверхневих шрамів.
4. Воно робить дрібні лінії та зморшки менш помітними, оскільки новоутворений шар шкіри краще відбиває світло.
5. Воно сприяє кращому засвоєнню зволожувальних засобів, антиоксидантів та сироваток для стимуляції колагену шляхом видалення верхнього шару відмерлих і пошкоджених клітин. Це також стосується засобів від акне та інших видів догляду за шкірою, для яких важливе проникнення. Це ще одна причина, чому регулярне відлущування має бути частиною основного режиму догляду за шкірою.

Який Тип Відлущувального Засобу Вам Обрати?

Існує два способи відлущування шкіри: хімічне відлущування, яке використовує кислоти або ферменти для видалення відмерлих клітин, та фізичне відлущування, яке використовує тверду речовину для механічного видалення мертвих клітин – наприклад, мікродермабразія. Загальне правило полягає в тому, що шкіра, схильна до акне та дуже чутлива шкіра, добре реагує на хімічні ексфоліанти, оскільки вони менш імовірно спричинять подразнення. Однак, цілком можливо використовувати як фізичний, так і хімічний ексфоліант одночасно і отримати від обох значну користь, але настійно рекомендується не використовувати їх в один і той же день, щоб уникнути надмірного відлущування.

Що Таке Хімічні Ексфоліанти

Якщо ви надаєте перевагу хімічному відлущуванню, серед найпоширеніших типів є альфа-гідроксикислоти (АНА) та бета-гідроксикислота (ВНА). І АНА, і ВНА працюють, поєднуючись зі структурними ліпідами у вашому роговому шарі (найзовнішому шарі шкіри) та розчиняючи їх, щоб відмерлі клітини шкіри відшарувалися.

1. Альфа-гідроксикислоти (АНА)

   Вони є одними з найпоширеніших видів легких хімічних пілінгів. Сімейство кислот АНА походить із природних джерел, таких як фрукти, молоко або цукор. Дві з найбільш широко використовуваних у сучасних засобах догляду за шкірою – це гліколева кислота (отримана з цукру) та молочна кислота (отримана з молока). Засоби для відлущування на основі АНА – чудовий вибір для людей з жирною шкірою.

2. Бета-гідроксикислота (ВНА)

Як і АНА, вони є формою легкого хімічного пілінгу. Зазвичай ВНА є більш ефективним засобом для шкіри, схильної до акне. ВНА (також відома як саліцилова кислота) – це синтетичний похідний, отриманий із того ж джерела, що й аспірин.

3. Ферменти

Однак, якщо у вас дуже чутлива шкіра, часто рекомендується шукати засоби для відлущування, які містять ферменти. Ці ферменти походять із природних джерел, наприклад, з фруктів, і працюють подібно до кислотних, але набагато повільніше, що забезпечує надзвичайно безпечний та м’який процес відлущування.

Що Таке Фізичні Ексфоліанти

Якщо ви віддаєте перевагу фізичному відлущуванню, найкращий засіб для вас значною мірою залежить від товщини та чутливості вашої шкіри. Важливо пам’ятати, що для відлущування можна використовувати будь-які види частинок, і комерційні продукти пропонують широкий і різноманітний вибір.

1. Більші Гранули

   Люди з більш жирним типом шкіри мають більші сальні залози, що робить їхню шкіру товщою і здатною краще витримувати більші, більш абразивні частинки, такі як пемза або кристали оксиду магнію.

2. Менші Гранули

   Тим, хто має суху, чутливу шкіру, зазвичай слід використовувати засоби з меншими гранулами, наприклад, кристали рубіну та намистинки жожоба. Намистинки жожоба, отримані з насіння рослини жожоба, є маленькими та однорідними за розміром і формою, тому вони менш імовірно подразнюють, дряпають або стирають шкіру. Це зменшує ймовірність мікротріщин на шкірі.

3. Насіння та Подрібнена Шкаралупа Горіхів

   Важливо розуміти, що деякі інгредієнти, хоча й натуральні, можуть бути не підходять для вашого типу шкіри. Деякі натуральні продукти, такі як подрібнена шкаралупа горіхів, мушлі, кісточки фруктів та насіння, мають нерівні краї та неправильні форми, які можуть пошкодити чутливу шкіру. Найкращий скраб для відлущування – це той, який ефективно видаляє ваш роговий шар, але водночас є ніжним для решти шкіри.

У мене немає сумнівів, що регулярне відлущування є абсолютно необхідним для підтримки гладкості шкіри та запобігання появі зморшок і пігментних плям. Відлущування – це основа для будь-якої здорової на вигляд шкіри.

Засіб для щоденного мікролущення шкіри (2.6 унції)

Засіб для догляду за шкірою Jan Marini Skin Zyme (2 унції)

Пілінг із пемзою Bioelements (2.5 рідких унції)

Засіб для оновлення шкіри з 20% гліколевою кислотою Replenix

Ціна: $36.50

Obagi Medical Nu-Derm Exfoderm Forte (2 унції)

Ціна: $95.00

SkinCeuticals Blemish + Age Defense (1 рідка унція)

Ціна: $115.00

Мікролущувальний скраб SkinCeuticals (5 рідких унцій)

Ціна: $40.00

Eminence Organic Skin Care Strawberry Rhubarb Dermafoliant

Ціна: $55.00

Показано слайд 1