У США щодня діагностують понад 9 500 випадків раку шкіри. Незалежно від того, де ви живете чи яка зараз пора року, знання про те, як захиститися від пошкодження сонцем і запобігти майбутній шкоді, є надзвичайно важливим.
Що таке рак шкіри і як ним можна захворіти?
Рак шкіри, спричинений невиправленим пошкодженням ДНК, яке викликає мутації, — це «неконтрольоване розростання аномальних клітин у найвіддаленішому шарі шкіри» (1), які розмножуються і утворюють злоякісні пухлини.
Двома основними причинами раку шкіри є ультрафіолетове (УФ) випромінювання сонця та використання соляріїв. Чим старша людина, тим вища ймовірність розвитку немеланомного раку шкіри. Однак рак шкіри може виникати і в молодому віці. Важливо усвідомлювати небезпеку пошкодження шкіри сонцем з раннього віку, щоб намагатися запобігти майбутній шкоді.
Меланома, плоскоклітинний рак (ПКР) та базальноклітинний рак (БКР) — це три основні види раку шкіри. Меланома є найбільш небезпечною з трьох поширених форм, вона розвивається з клітин шкіри, які виробляють пігмент меланін. Меланома, яка часто нагадує родимки або виникає з них, може бути спровокована перебуванням на сонці та використанням соляріїв.
Щоб дізнатися більше, зверніться до фонду з питань раку шкіри.
Що спричиняє пошкодження сонцем; Фактори ризику
Фактор ризику — це те, що збільшує ймовірність розвитку захворювання. Існує кілька факторів ризику, які можуть сприяти розвитку раку шкіри, наприклад, сонячні опіки, незахищене перебування під впливом UVA/UVB променів, генетика, засмага в приміщенні або руде волосся. Щоденне використання сонцезахисного крему широкого спектра дії з SPF та щорічні огляди шкіри — це лише два способи допомогти мінімізувати ризик раку шкіри.
Щоб дізнатися більше, зверніться до фонду з питань раку шкіри.
Як ми можемо захистити та запобігти пошкодженню нашої шкіри сонцем?
Літо — не єдиний час року, коли ми ризикуємо захворіти на рак шкіри; навіть якщо хмарно або дощить, ми все одно піддаємося впливу сонячних променів. Окрім регулярного нанесення сонцезахисного крему з раннього віку, існують інші способи захистити себе від розвитку раку шкіри. Це може бути, наприклад, перебування в тіні, покриття шкіри захисним одягом та регулярний огляд своєї шкіри. Крім того, використання солярію до 35 років збільшує ризик меланоми на 75%, тому уникайте їх. Вжиття цих заходів допомагає захистити себе та своїх близьких протягом усього року.
Щоб дізнатися більше, зверніться до фонду з питань раку шкіри.
Які засоби ми рекомендуємо для захисту від сонця?
Було зібрано колекцію засобів для догляду за шкірою, які допомагають захищати шкіру від пошкодження сонцем протягом усього року.
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (Повнорозмірна версія)
Цей сонцезахисний крем для обличчя без ароматизаторів від EltaMD забезпечує захист від шкідливих UVA та UVB променів, одночасно помітно покращуючи стан шкіри та пор завдяки молочній кислоті.
Coola Scalp and Hair Mist Organic Sunscreen SPF 30 (Повнорозмірна версія)
Цей нежирний спрей, спеціально розроблений для шкіри голови та волосся, містить запатентований комплекс Full Spectrum 360°. Ця суміш потужних антиоксидантів та активних інгредієнтів захищає шкіру від пошкоджень, спричинених впливом синього світла, інфрачервоного випромінювання, UVA/UVB променів та забруднення.
Tula Protect Glow Daily Sunscreen SPF 30 (Повнорозмірна версія)
Щоденний SPF із зволожувальними властивостями, розроблений для освітлення шкіри під час захисту. Сонцезахисний крем легко наноситься під макіяж, рівномірно розподіляючись на шкірі без помітних слідів.
MDSolarSciences Solar Stick SPF 40 (Повнорозмірна версія)
Цей водостійкий сонцезахисний засіб у зручному для подорожей стіку захищає від видимих ознак пошкодження сонцем завдяки природному мінеральному захисту від УФ-променів.
Colorscience Sun Forgettable Total Protection Sheer Matte SPF 30 Sunscreen Brush Deluxe
Інноваційна формула Colorscience — це саморозподільна пудра, яка мінімізує надлишок жиру та блиску. Пудра, збагачена SPF захистом, легко наноситься за допомогою аплікатора-щіточки, що ідеально підходить для використання в дорозі.
Supergoop! Handscreen Deluxe
Не забудьте про руки з цим сонцезахисним кремом від Supergoop!. Формула використовує суміш антиоксидантів, активних рослинних компонентів та SPF 40 для захисту шкіри від зовнішніх подразників, які можуть сприяти передчасному старінню шкіри.
Jane Iredale Lipdrink Deluxe
Ця освіжаюча формула з лимонним ароматом поєднує живлення бальзаму з блиском помади. Бальзам, збагачений діоксидом титану, забезпечує широкий спектр захисту від UVA/UVB променів, залишаючи губи гладкими та пружними.
La Roche-Posay Anthelios Melt In Sunscreen Milk SPF 60 Deluxe x 2
Цей сонцезахисний засіб, придатний для обличчя та тіла, захищає, зволожує та розгладжує. Його нежирна текстура швидко вбирається у шкіру, залишаючи оксамитовий фініш.
Набір для захисту від сонця Dermstore x Фонд боротьби з раком шкіри
Посилання:
- (1) https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.