В США каждый день диагноз “рак кожи” ставят более чем 9 500 людям. Независимо от того, где вы живете и какое время года наступило, знание того, как защититься от вреда, наносимого солнцем, и предотвратить будущее повреждение, имеет решающее значение. Существуют специальные наборы средств, разработанные для защиты от последствий солнечного воздействия.
Что такое рак кожи и как он возникает?
Рак кожи — это «неконтролируемый рост аномальных клеток в самом поверхностном слое кожи» (1), который вызывается неустраненным повреждением ДНК, запускающим мутации. Эти клетки размножаются и образуют злокачественные опухоли.
Двумя основными причинами рака кожи являются ультрафиолетовые (УФ-лучи) солнечного света и использование установок для загара в помещении. Чем старше человек, тем выше вероятность развития немеланомного рака кожи. Однако рак кожи может возникать и у молодых людей. Важно осознавать опасность повреждения кожи солнцем с раннего возраста, чтобы попытаться предотвратить будущий вред.
Меланома, плоскоклеточный рак (ПКР) и базальноклеточный рак (БКР) — три основных типа рака кожи. Меланома является наиболее опасной из трех наиболее распространенных форм; она развивается из клеток кожи, вырабатывающих пигмент меланин. Меланома, которая часто напоминает родинки или возникает из них, может быть спровоцирована воздействием солнца и посещением соляриев.
Что вызывает повреждение кожи? Факторы риска
Фактор риска — это то, что увеличивает вероятность развития заболевания. Существует несколько факторов риска, которые могут способствовать развитию рака кожи, например, солнечные ожоги, незащищенное воздействие УФА/УФВ-лучей, генетическая предрасположенность, загар в помещении или наличие рыжих волос. Ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с SPF и ежегодные осмотры кожи — это лишь два способа помочь минимизировать риск развития рака кожи.
Как мы можем защитить нашу кожу от повреждений, вызванных солнцем, и предотвратить их?
Лето — не единственное время года, когда мы подвергаемся риску развития рака кожи; даже если облачно или идет дождь, мы все равно подвергаемся воздействию солнечных лучей. Помимо регулярного нанесения солнцезащитного крема с раннего возраста, существуют и другие способы защиты от развития рака кожи. Например, можно сидеть в тени, прикрывать кожу защитной одеждой и регулярно осматривать свою кожу. Кроме того, использование солярия до 35 лет увеличивает риск развития меланомы на 75%, поэтому следует избегать их. Эти шаги помогут защитить вас и ваших близких круглый год.
Рекомендуемые средства для защиты от солнца
Представлена подборка основных средств по уходу за кожей, которые помогают защитить кожу от солнечных повреждений круглый год. В набор могут входить средства, защищающие от УФ-лучей, а также обладающие другими полезными для кожи свойствами.
Солнцезащитный крем EltaMD UV Clear широкого спектра действия SPF 46
Этот не содержащий отдушек солнцезащитный крем для лица от EltaMD обеспечивает защиту от вредных УФА- и УФВ-лучей, одновременно заметно улучшая состояние кожи и пор благодаря молочной кислоте.
Органический солнцезащитный спрей для кожи головы и волос Coola Scalp and Hair Mist SPF 30
Этот нежирный спрей специально разработан для кожи головы и волос, он активируется запатентованным комплексом Full Spectrum 360°. Эта смесь мощных антиоксидантов и активных веществ защищает кожу от повреждений, вызванных воздействием синего света, инфракрасного излучения, УФА/УФВ-лучей и загрязнения.
Дневной солнцезащитный крем Tula Protect Glow SPF 30
Ежедневное средство с SPF и увлажняющими компонентами, разработанное для придания коже сияния во время защиты. Солнцезащитный крем легко наносится под макияж, незаметно впитываясь в кожу.
Солнцезащитный стик MDSolarSciences Solar Stick SPF 40
Этот водостойкий солнцезащитный стик, представленный в удобном для путешествий формате, защищает от видимых признаков повреждения солнцем благодаря минеральной УФ-защите, полученной из натуральных источников.
Кисть-пудра Colorscience Sun Forgettable Total Protection Sheer Matte SPF 30
Инновационная формула Colorscience представляет собой самораспределяющуюся пудру, которая помогает минимизировать избыток кожного сала и жирного блеска. Обогащенная SPF-защитой, пудра легко наносится кистью, что идеально подходит для использования на ходу.
Уход для рук Supergoop! Handscreen
Не забывайте о руках с этим солнцезащитным средством от Supergoop!. Формула использует сочетание антиоксидантов, активных растительных компонентов и SPF 40 для защиты кожи от агрессивных факторов окружающей среды, которые могут способствовать преждевременному старению кожи.
Бальзам для губ Jane Iredale Lipdrink
Эта освежающая формула с ароматом лимона сочетает в себе питание бальзама с блеском помады. Обогащенный диоксидом титана, бальзам обеспечивает защиту широкого спектра от УФА/УФВ-лучей, оставляя губы гладкими и нежными.
Молочко для загара La Roche-Posay Anthelios Melt In Sunscreen Milk SPF 60
Это солнцезащитное средство, подходящее для лица и тела, защищает, увлажняет и разглаживает кожу. Его нежирная текстура быстро впитывается, оставляя бархатистый финиш.
Набор средств для защиты от солнца
Ссылки:
- (1) https://www.skincancer.org/skin-cancer-information/
Я верю, что каждый человек имеет свою историю, и ни один из них не бывает неважным. Моя задача — замечать, слушать и рассказывать так, чтобы слова касались сердца. Ведь именно по истории мы лучше понимаем себя и мир вокруг.