Якщо 30-ті роки – це час, коли варто замислитися про антивікові засоби для догляду за шкірою, то 40-ві – це час, коли потрібно ставитися до цього серйозно. За словами доктора Хізер Роджерс, сертифікованого дерматолога та хірурга-дерматолога, “До 40 років швидкість оновлення шкіри сповільнюється більш ніж удвічі порівняно з ранніми 20-ми (у середньому 45 днів проти 20 днів). Загоєння подряпин та акне займає набагато більше часу [і до цього часу] ми вже достатньо часу провели на сонці та під впливом забруднень, що пошкодило ДНК нашої шкіри, підвищуючи ризик раку та спричиняючи руйнування колагену швидше, ніж ми можемо його замінити”. Крім того, “Зморшки з’являються в зонах обличчя з найбільшою мімічною активністю, [таких як] лоб, між бровами [та] навколо очей і рота”.
Хоча все це може здатися трохи лякаючим, на щастя, існують кроки, які можна зробити, щоб це виглядало менш загрозливо. Далі ми ділимося засобами для догляду за шкірою, які доктор Роджерс вважає обов’язковими для вашого 40-річного віку.
2. Сироватка iS Clinical Super Serum Advance Plus (30 мл)
Так само, як і у 30-ті, у 40-ті роки ключовими є захист та профілактика за допомогою потужних антиоксидантів. Саме тому доктор Роджерс радить тримати під рукою сироватку, багату на антиоксиданти, щоб допомогти захистити шкіру від наслідків впливу сонця та забруднення. Спробуйте: iS Clinical Super Serum Advance Plus. Для сироватки з високим вмістом антиоксидантів, яка допоможе омолодити та захистити вашу шкіру у 40 років, доктор Роджерс рекомендує iS Clinical Super Serum Advance Plus. Ця сироватка для обличчя з високим вмістом антиоксидантів, створена з натуральних інгредієнтів, які працюють на захист шкіри від сонячних пошкоджень та старіння, може покращити загальний вигляд шкіри, стимулювати вироблення колагену та захищати від УФ-випромінювання та впливу навколишнього середовища.
3. Засіб SkinCeuticals Retinol 0.5 (30 мл)
Хоча ви, можливо, додали засіб з ретинолом до свого догляду у 30-ті, у 40-ві роки настав час для цього суперінгредієнту проти старіння. “Ми маємо понад 40 років наукових даних, які свідчать про те, що місцеві ретиноїди (вітамін А) допомагають зменшити дрібні зморшки, збільшуючи синтез колагену та зменшуючи його розпад”, – каже доктор Роджерс. “Ретинол також коригує пошкодження від сонця та покращує текстуру шкіри і пігментацію, збільшуючи оновлення клітин”, – додає вона. Спробуйте: Нічний регенеруючий крем SkinCeuticals Retinol 0.5. Якщо ви шукаєте засіб з ретинолом для додавання до вашої рутини, доктор Роджерс рекомендує нічний регенеруючий крем SkinCeuticals Retinol 0.5. Цей інтенсивний нічний крем працює на запобігання пошкодженню шкіри, регенерацію, стимулювання вироблення колагену, мінімізацію вигляду розширених пор та боротьбу з висипаннями для більш чистої та молодої шкіри. “Після вмивання та висушування обличчя ввечері, але перед нанесенням крему для обличчя, використовуйте дуже невелику кількість”, – радить доктор Роджерс. “Починайте повільно, використовуючи його лише двічі на тиждень, тільки вночі, і поступово збільшуйте”, – додає вона. “Якщо використовувати забагато, це може надмірно стимулювати оновлення клітин, викликаючи подразнення та лущення”, – зауважує вона.
4. Зволожувальний крем Eminence Organic Skin Care Eight Greens Whip Moisturizer (60 мл)
Незалежно від віку, крем для обличчя завжди є необхідністю. Для 40-річного віку доктор Роджерс радить більш цілеспрямований зволожувальний засіб, який допомагає боротися з ознаками старіння, такими як дрібні зморшки, зморшки, темні плями та інше. Спробуйте: Зволожувальний крем Eminence Organic Skin Care Eight Greens Whip Moisturizer. Що стосується щоденного зволожувального крему, доктор Роджерс радить спробувати Eight Greens Whip Moisturizer від Eminence Organic. Цей зволожувальний засіб, створений за допомогою унікальної формули Biocomplex, працює на відновлення, омолодження та захист шкіри від агресивних факторів навколишнього середовища. Ідеальний як для дня, так і для ночі, його натуральна формула залишає шкіру надзвичайно м’якою та здоровою.
5. Комплекс для зони навколо очей iS Clinical Youth Eye Complex (15 мл)
Коли йдеться про креми для очей у 40 років, доктор Роджерс радить обирати той, який зосереджений на специфічних проблемах старіння, таких як дрібні зморшки, глибокі зморшки та темні кола. Використання крему для очей, розробленого з урахуванням певного типу шкіри, може не тільки забезпечити здоровий вигляд та сяйво зоні навколо очей, але й допомогти зменшити ознаки старіння. Спробуйте: iS Clinical Youth Eye Complex. Що стосується кремів для очей у 40 років, доктор Роджерс схвалює iS Clinical Youth Eye Complex. Цей засіб, що містить суміш антивікових пептидів та антиоксидантів, працює на запобігання ознакам старіння, підтримує зволоження зони під очима, розгладжує та зменшує темні кола.
6. Мінеральний ВВ-крем з SPF 50 MDSolarSciences MD Mineral BB Crème (36 мл) (Різні відтінки)
Коли ви починаєте серйозно ставитися до ретинолу, ви також повинні серйозно ставитися до захисту від сонця. “Оскільки ретинол збільшує оновлення клітин, верхній шар мертвих клітин стає тоншим (цей шар може забезпечити SPF від 2 до 4)”, – каже доктор Роджерс. “За умови щоденного використання сонцезахисного крему, нормально використовувати ретиноїди протягом усього року”, – додає вона. Спробуйте: Мінеральний ВВ-крем MDSolarSciences MD Creme Mineral Beauty Balm SPF 50. Для щоденного сонцезахисного засобу, який може допомогти захистити вашу шкіру після використання ретинолу, доктор Роджерс пропонує MDSolarSciences MD Creme Mineral Beauty Balm SPF 50. Ця легка формула, створена з використанням натуральних мінеральних УФ-фільтрів та антивікових антиоксидантів, таких як вітаміни С та Е, може приховати недоліки, контролювати жирний блиск та матувати шкіру. Крім того, цей щоденний сонцезахисний засіб рекомендований Фондом боротьби з раком шкіри.
Я вірю, що кожна людина має свою історію, і жодна з них не буває неважливою. Моє завдання — помічати, слухати й розповідати так, щоб слова торкалися серця. Адже саме через історії ми краще розуміємо себе і світ навколо.