Как защитить волосы от солнца: советы экспертов

Вы подобрали подходящее солнцезащитное средство для лица и тела и регулярно его наносите, но уверены ли вы, что учли все? Оказывается, не только лицо и тело нуждаются в защите от солнца в течение всего дня — ваши волосы и кожа головы так же уязвимы к УФ-повреждениям, как и кожа. Речь идет о сухости и ломкости прядей, выцветании цвета и даже о солнечном ожоге кожи головы. Это неудивительно, учитывая, что волосы и кожа головы ежедневно подвергаются воздействию загрязнений, укладок с нагревом, пота и агрессивного УФ-излучения, особенно в летние месяцы. Так как же обезопасить свои локоны? Ниже мы перечислим наши лучшие советы по УФ-защите волос и расскажем о средствах, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и роскошными круглый год.

Содержание:

• Понимание вреда от солнца для волос
• Какие защитные средства для волос могут предотвратить повреждение от солнца?
• Как предотвратить повреждение волос от солнца
• Как защитить длинные волосы от солнца
• Солнцезащита для кожи головы
• Итог

Понимание вреда от солнца для волос

Долгие дни под солнцем могут нанести серьезный ущерб вашим волосам и коже головы как на поверхности, так и на клеточном уровне, а также ускорить старение волос или появление седины. Ультрафиолетовое излучение разрушает внешний липидный слой волоса, который защищает пряди от внешних агрессивных факторов. Когда это внешнее покрытие нарушается, волосам становится трудно удерживать влагу, что приводит к сухости и пушистости. В то же время УФ-свет может проникать в волосы и кожу головы, ослабляя их внутренние структуры, что вызывает ломкость, секущиеся кончики и обламывание волос.

Окрашенные волосы особенно подвержены повреждению от солнца, поскольку процедуры окрашивания, как правило, сушат и ослабляют локоны, делая их более пористыми. Длительное пребывание на солнце также обладает отбеливающим эффектом и вступает в реакцию с меланином волос. Это может лишить волосы естественных пигментов, повредить кутикулу и белки волос и заставить окрашенные волосы быстрее приобретать нежелательный медный оттенок. Так что те «естественные» блики, которые вы получаете после целого дня пребывания на солнце? Это явные признаки повреждения от солнца.

И хотя кожа головы немного толще кожи на лице и теле, она все же может получить солнечный ожог, так как одних волос недостаточно, чтобы отразить УФ-лучи. Солнечный ожог может возникнуть в любом месте кожи головы, вдоль линии роста волос или на более открытых участках, где волосы реже (например, на макушке, в месте пробора). Он может сопровождаться покраснением, болью и даже небольшим отеком, за которым следует шелушение, которое часто можно спутать с перхотью.

Какие защитные средства для волос могут предотвратить повреждение от солнца?

Существует несколько средств для волос, которые выполняют важнейшую задачу по защите ваших прядей и кожи головы от солнца. Прозрачные пудры с SPF лучше всего подходят для кожи головы, особенно если вы хотите контролировать избыточный жир и блеск. Спрей-термозащита с УФ-фильтром также является отличным вариантом, так как он покрывает волосы защитным слоем, блокирующим вредное излучение и предотвращающим повреждение от инструментов для укладки с нагревом и других внешних факторов. Кроме того, УФ-спреи для волос позволяют легко пополнить запас SPF на ходу.

Аналогично, сыворотки и несмываемые кондиционеры с УФ-фильтрами могут обеспечить длительную защиту от солнца, сохраняя здоровье волос, усмиряя пушистость и поддерживая блеск, объем и увлажненность. То же самое относится к шампуням и кондиционерам, которые усиливают защиту волос от тепла и солнца, одновременно восстанавливая существующие повреждения и возвращая волосам здоровье.

Выбирая правильное средство для УФ-защиты волос, всегда стоит отдавать предпочтение формулам с многофункциональными ингредиентами, которые дают волосам больше преимуществ. Всегда проверяйте эти компоненты на этикетке:

• Оксид цинка и диоксид титана: Эти минеральные УФ-блокираторы обладают естественным широким спектром действия и ценятся за их мягкость и безопасность для всех типов кожи.
• Антиоксиданты: Мощные антиоксиданты — такие как зеленый чай, ниацинамид, витамины С и Е — не только противодействуют повреждению свободными радикалами и окислительному стрессу, вызванным воздействием УФ-излучения и окружающей среды, но и помогают укрепить ваши волосы, усиливая защиту от солнца и сохраняя влагу.
• Увлажнители: Увлажнители, такие как гиалуроновая кислота, притягивают воду из воздуха к волосам и коже головы, а растительные экстракты и питательные масла, такие как аргановое, подсолнечное и касторовое, помогают удерживать влагу, смягчая и разглаживая волосы.
• Биотин: Этот витамин группы B помогает восстановить и укрепить структуру волосяного стержня и регенерировать поврежденные кутикулы.

R+Co SUN CATCHER Power C Boosting Leave-In Conditioner 4.2 oz

$32.00

Oribe Invisible Defense Universal Protection Spray Travel 1.7 oz

$22.00

1.7 жид. унц.

5.9 жид. унц.

Rahua Hydration Detangler UV Barrier 6.5 жид. унц.

$36.00

Sachajuan Hair in the Sun 3.4 унц.

$37.00

Philip Kingsley Daily Damage Defence Leave-In Conditioner 125мл

$32.00

250мл

125мл

Oribe Gold Lust Repair & Restore Shampoo 8.5 унц.

$53.00

250мл

1000мл

75мл

Oribe Gold Lust Repair & Restore Conditioner 6.8 унц.

$56.00

6.8 жид. унц.

33.8 жид. унц.

1.7 жид. унц.

Как предотвратить повреждение волос от солнца

Помимо использования УФ-защиты для волос, существует несколько не менее важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы обезопасить себя под солнцем.

1. Используйте физические барьеры, такие как шляпа или платок. Зонт, широкополая шляпа или платок обязательны, если вы планируете долго находиться на солнце. Выбирайте шляпы с широкими полями и плотно сплетенные ткани, чтобы максимально блокировать УФ-свет.
2. Ограничьте пребывание на солнце в пиковые часы. Оставайтесь в тени в самое жаркое время дня (с 10:00 до 16:00) и планируйте мероприятия на свежем воздухе на раннее утро или поздний вечер.
3. Избегайте химического воздействия. Некоторые средства по уходу за волосами и процедуры содержат химические вещества, которые могут сушить и ослаблять волосы, делая их более уязвимыми под солнцем. Избегайте химических процедур и агрессивных ингредиентов, особенно если вы заметили ранние признаки повреждения от УФ-лучей, такие как изменение цвета, сухость и пушистость.
4. Сократите использование приборов для горячей укладки. Ваши волосы днем и так страдают от солнца, поэтому последнее, что им нужно, — это дополнительное тепловое воздействие. Периодически устраивайте волосам перерыв от горячей укладки, особенно перед длительным пребыванием на улице. В те дни, когда вы все же хотите использовать фен, плойку или утюжок, обязательно нанесите термозащитное средство перед использованием горячих инструментов.
5. Увлажняйте изнутри. Жара и влажность могут вытягивать влагу из волос, поэтому вам понадобится максимум увлажнения. Обильное питье помогает пополнять запасы и стимулировать клетки и волосяные фолликулы, поддерживает увлажненность прядей и предотвращает проблемы с кожей головы, такие как зуд, сухость и шелушение.

Как защитить длинные волосы от солнца

Длинные, роскошные и пышные волосы — это прическа, которая никогда не выходит из моды независимо от сезона, но носить волнистые, готовые к лету локоны не так беззаботно, как кажется. Длинные волосы более склонны к сухости, спутыванию и ломкости, а это значит, что вам нужно добавить дополнительные шаги в свой уход, чтобы сохранить их здоровье. Используйте маску для волос и мягкий глубоко кондиционирующий бальзам не реже одного раза в неделю, а также после дня, проведенного на солнце, чтобы восстановить питательные вещества и восполнить влагу в пересушенных волосах и коже головы. В душе сделайте легкий массаж кожи головы, чтобы помочь средствам для волос лучше подействовать. Обязательно используйте расческу с широкими зубьями, чтобы распутать узлы, вместо щетки, так как это может повредить кутикулу волоса и вызвать ломкость, особенно на мокрых волосах. Отожмите лишнюю воду мягким полотенцем и нанесите несмываемый кондиционер, прежде чем дать волосам высохнуть естественным путем.

Солнечные дни также располагают к творчеству с прическами, которые помогают минимизировать воздействие солнца. Придайте винтажный вид, обернув волосы платком или надев широкополую шляпу. Вы также можете создать расслабленный образ с помощью небрежного пучка или шикарных кос.

Солнцезащита для кожи головы

Солнечный ожог кожи головы не так распространен, но, учитывая тот факт, что макушка головы поглощает много солнца в течение дня, логично предоставить ей максимально возможную защиту. В конце концов, вы не сможете иметь здоровые волосы без здоровой кожи головы.

Хотя солнцезащитные средства бывают разных форм на любой вкус, некоторые типы формул лучше работают как солнцезащита для кожи головы, чем другие. К счастью, существует множество солнцезащитных средств, специально разработанных с учетом потребностей кожи головы. Помимо защиты от солнца, специальная защита кожи головы также направлена на решение общих проблем — таких как избыток кожного сала, сухость, шелушение и зуд, — оставаясь при этом безопасной и мягкой для людей с чувствительной кожей головы. Пудровые SPF отлично справляются с защитой от вредного УФ-света и одновременно выступают в качестве сухого шампуня, помогая абсорбировать жирность волос, не утяжеляя их и не делая их белесыми.

Солнцезащитный спрей — еще один универсальный вариант, который подходит для этой цели, обеспечивая защиту не только для волос и кожи головы, но и для остальной части тела. Выбирайте легкие и быстросохнущие формулы, которые не оставляют липкого остатка, чтобы избежать жирного блеска и упростить и ускорить нанесение в неожиданно солнечные дни.

Итог

Хотя пребывание в тени всегда будет вашей лучшей защитой от повреждений, вызванных УФ-излучением, это не означает, что вам придется отказываться от удовольствия находиться на солнце. Внеся коррективы в свой уход за волосами и включив в него средства для защиты от солнца, такие как УФ-термозащита, солнцезащита для кожи головы и продукты, которые питают и восстанавливают здоровье волос — например, маски, несмываемые кондиционеры и глубоко кондиционирующие средства, — вы сможете безопасно наслаждаться отдыхом на свежем воздухе, не позволяя солнцу навредить вашим волосам и коже головы. Обильное питье, отказ от продуктов и процедур с агрессивными химикатами, перерыв в использовании горячих инструментов для укладки и ношение шляп и платков также помогут сохранить здоровье волос и кожи головы и защитить их от повреждений.